轉發吉祥果回複佛友提問《長期吃素對身體有影響》

有不少佛弟子說，長期吃素對身體有影響，造成力氣不足或貧血或體寒。請問師兄，如何在吃純素時想辦法彌補這個缺憾？

 

吉祥果回答：我從2000年起至今，吃素17年，從09年之後，斷斷續續過午不食接近6年（去年年底暫停了過午不食），我並沒有出現你說的這些情況；吃素說氣力不足者，一種是淫欲過度，精氣神不能支撐其體能，一種是魔力加持，令你一吃素就身體不適，阻止你斷惡修善，一種是雖然吃素，不注意營養科學搭配，或者素食攝入量太少；大體上主要這三種因緣。如果說吃素導致貧血，吃肉的人嚴重貧血的一大堆，又是什麽原因導致的呢？吃動物血肉補充自己血肉，隻會越補越貧血，何以故？因損害眾生血肉故，故受自我血肉不足之果報，不僅僅貧血是因為往昔使用眾生血肉所致，還有一些肌肉萎縮，都屬於此類業力導致；因此，在注意營養調配的情況下，貧血不是吃素導致的；多布施營養豐富的食物供養出家人，可以補充自我血液營養缺失的情況，也可以增長力氣；至於體寒，屬於四大不調，火大不足，這是先天福報不足導致的，可以用熱補的食物供養僧眾，或者供佛，亦可冬季供養佛寺取暖設備，這都是增益自我火大之福的善巧；如果不依照正確的原理，而去聽從邪見，比如說，有人認為牛羊肉熱補，結果大量去吃，短期之內，牛羊肉的熱補效應，確實會發揮出來效果，但是卻長久的害了自己，因為攝取眾生身份中的火大，來補充自己身體的火大，最終不但增長了殺業，還會持久的降低自己體內的火大，因為你損害眾生身體，及其體內的火大，自己身體也會受損，相應的四大成份，也會受損，這是自然規律，因果律是這樣的。鼠目寸光的事情，隻顧眼前身體得到肉食熱量，而不顧長期的害處，這是短見！故而，要想身體不寒涼，按照上述方法去執行，是正確的。無論你想得到什麽，獲得這種東西的正確方式是，你先用這種東西布施眾生或者供養三寶。而不是相反的錯誤方式，那就是從三寶或者眾生那裏索取，越是索取，則越是失去，隻有越是布施這種東西的，你才會真正得到它！諸位仁者應該深刻體悟這一真理，並且正確的科學的應用它！佛法並不迷信！

 

吉祥果 2016.09.27