斷斷續續的跑步已經有十年多了，跑步不是我喜歡或擅長的運動，大學裏800米是頭疼的項目，每次考試都是跑得死去活來地在體育老師和同學的不斷加油鼓勵聲中，掐著4:04的及格線過的，當然這個項目老大難女童鞋有好幾個，我隻是其中之一。
跑步的motivation對我來說第一是減重，第二是保持身材，節約買大號衣服的錢，更確切地說就是不讓買的衣服達到穿不下的境地，衣服總是不停的買，可是沒有比原來的衣服現在穿不上去或者穿上後很繃更不開心的事了，第三是保持精力充沛，有個好心情。這三點都是有聯係相關的。
多跑步會提高跑步能力，但是我沒有什麽跑比賽的目標和渴望，這可能和性格有關，我對moments沒有太多的渴望，喜歡的是比較隨心跟著感覺走的生活方式。因為一直是個夜神仙，晚睡晚起，跑步都是在傍晚進行，每年基本上就跑幾個月，都是在白天時間比較長的季節，一到了天黑的很早的冬天就不能堅持了。
今年8月初開始早起跑步，堅持到現在兩個多月了，覺得可行，希望這樣的話今年冬天可以堅持下去，做到全年都跑，出門旅行時間除外，我們出門一般都是去山裏hiking，每天在外十二小時以上飯也顧不上吃，不是休閑遊，也算運動吧。
盡管運動不持續，衣服我有很多，最早買的是麵料好的nike，後來開始買鳥衣外套褲子，base layer 和內衣襪子是smartwool或icebreaker，這些衣服質量都很好，洗水機洗後不用烘，很快就晾幹，而且經常洗也不容易壞，每年又都會買，所以更不容易壞。
相比之下，鞋子沒有一直在買，過去買過不少Nike，Adidas，Brooks 的flow 係列，和Asics， 這些都是在大厚底鞋開始流行之前買的。後來因為不重裝hiking，所以不用穿boots，開始穿了Hoka 的trail runner後，很喜歡，又開始買鞋子。
去年跑步主打三雙Brooks的Ghost, 一雙Hoka Arahi 6, Ghost磨損很大，現在隻能當neighborhood 隨便走走的走路鞋了，Arahi 6 今年還可以穿，去店裏試了今年的Arahi7，鞋型變了，不適合我。就想去年的Clinfton 8 跑起來不合腳，今年的Clinfton 9很合適一樣。
Hoka Clifton 9 (兩個月前寫的）
二個月（7月份）前在REI店裏試了後買了這個鞋，覺得這個鞋穿的蠻舒服，唯一缺點就是讓我的大腳顯得更大了，買回來一個多月才想起來穿，這二個禮拜下來穿上後越來越喜歡, 感覺是不錯的訓練鞋，和LD誇了這鞋好幾次，說又輕又跟腳，穿上感覺有點像Hoka早期出的拿玻裏這個型號。
今天早晨出去跑步，車庫裏黑咕隆咚，LD突然發現鞋盒子上有一個B字母，說原來你買的這鞋是寬大型，怪不得你說這個鞋子跑起來舒服。我一看可不是嗎，一個這麽大的B在鞋盒子上，（其實是我弄混了，B是普通型，D才是寬大型）我們居然以前都沒發現。在店裏的時候沒有要求拿B型號，也沒仔細看，店裏的綠馬夾拿了一雙出來給我，試穿著舒服就買回家來了。
想到以前在網上買鞋子時，要看很多數據，最初Running warehouse上還有一個數據庫，有這個牌子這個型號的鞋子和其他牌子的不同型號鞋子，尺寸大小的對比，幫著你好做決定選什麽尺寸，還要看評論，去店裏買，什麽也不看了，就跟著感覺走，簡單不少，但是店裏鞋子沒有太多選擇。
Saucony
去年感恩節買了兩雙打折的鞋，一個是Triumph 20, 另一個是Endorphin Swift 3， Shift3 有厚厚的跟，跑上坡時比較有support。 Triumph據說可以跑速度，但是鞋子穿著比較悶，夏天不合適，冬天還可以。Saucony Pro 3據說是神鞋，沒有Nike的神鞋名氣大，價格也上了兩百，和Nike 神鞋一比，性價比著一點，所以沒有考慮過，當時REI店裏看到時也沒有想去試過。
今年出了Pro 4， Pro3 開始打折，變成了160刀左右，和Hoka鞋差不多的價格，去網上看了一下評論，說是這個pro3既可以當Racer，也可以當Trainer，於是上網買了一雙當每天的跑步鞋，結果穿上感覺非常好，鞋子很輕巧，穿了幾天越來越喜歡它了，每天跑步的地方有平地和上下坡，個人感覺它最適合的是跑平地，當然上下坡也很好跑。很開心又發現了一雙好鞋子。
