Sodona Hangover Trail

一年多前， 帶孩子們再次去大峽穀hike Rim- Phantom Ranch， 然後來到Sedona。

我們Hiking盡量避免網紅景點，因為人會比較多，在Sedona我們選了兩個地方，一個是Bear mountain，另一個就是Hang over trail。

看攻略時有人說Hang over trail最好順時針走，因為逆時針比較難，我們不是很理解為什麽，但是聽了這個建議

到了那裏的Trailhead，人沒幾個，很開心，那天陰天，是不錯的天氣，不然一點遮陽也沒有會很曬。

這一路上老大在前麵帶路，老二走在中間，我斷後，這是因為娃爸擔心我們走的太快可能會忘了落在後麵的老二，所以出門hiking，不能讓他走在最後麵。

走了一會，就來到了一個地方，看上去是要爬石頭，那個地方挺窄的，我這種恐高的人都不敢往回看，往上看是圓溜溜的石頭，上麵有些白色油漆點，像是代表Trail是這裏，其實沒有Trail，就是石頭。

老大挑了個地方開始爬石頭，我看見她手腳張開趴在一個石頭上不動，不知道為了什麽，後來她說她在找可以手指用力的地方，石頭光溜溜的，很難找，那時侯老二已經有點擔心了，照往常他肯定說回頭，不走了，可是我們在那裏，已經沒有可以容易回去的路，往下爬，感覺更可怕，一不當心就要跌落下去，沒辦法，隻能往前。

那時理解了為什麽大家推薦順時針了，這個逆時針太可怕了。題外話，我們在那裏看見兩個人走逆時針，看似很輕鬆，所以人和人不好比。

終於老大爬上了這塊石頭，老二沒有往回走的退路也隻好往上爬，姐姐在上麵拉，我把腳抵在他的腳下，這樣他可以借力，這樣他也爬上去了。接下來我最後一個，因為沒有人幫我，所以兩腳在岩石上總是打滑，上不去，於是老大在上麵伸出一個hiking pole，我一隻手抓住，然後好不容易也爬上了這塊石頭。

之後還有兩三層這樣的石頭，稍微容易點，但是不敢往後看，盡管後麵的風景很好，是Sedona的全景。但是想過，那裏有手機信號，是不是爬山以來第一次需要呼叫Search and Rescue team來幫忙。

上了那幾塊石頭後，有了石頭邊上的trail可以走，那個trail盡管窄一點，一邊有Drop off，一邊是牆。可是隻要小心一點沒有什麽問題，還碰見了幾個Mountain bike在這麽窄的路上飛奔。

除了那個地方，這個Trail沒有什麽難走的地方，因為是第一次來，被嚇了，如果第二次去，take the uncertainty out of the equation, 會好很多。

回來後和娃爸說起這個經曆，可是沒圖沒真相。但是自顧不暇，根本沒心思拿出手機拍照。

Cocodona 250 今年還在進行中，自從2025年開始在Sedona那裏改了路線，走hangover trail。去年的男子冠軍跑到那裏時，遇上下雨，他Comment說下雨時很滑挺危險了，今年天氣比較好，

比較賽事有不少照片，記錄了參賽選手爬那塊石頭的畫麵，我也得以有圖有真相地給娃爸看了。

 

 

hangover trail 值得一去，如果去Sedona的話