虎落矽穀
有興趣地努力工作，感悟人生。
（二十七）家庭教育
在3個孩子成長的過程中，因為管教孩子沒有係統的章法，就特別羨慕以前有些大戶人家有祖訓和家訓、使得他們家族中很多人成為顯赫人物或曆史傑出人物。我們也試圖建立一些家訓，可是實際效果不佳。
有一年中央電視台在春節聯歡晚會上列舉了出了許多傑出人物的錢氏家族的一份600字的祖訓和家訓:“心術不可得罪於天地，言行皆當無愧於聖賢。曾子之三省勿忘，程子之四箴宜佩。持躬不可不嚴謹，臨財不可不廉介。處事不可不決斷。存心不可不寬厚。盡前行者地步窄，向後看者眼界寬……能改過則天地不怒,能安分則鬼神無權。……能文章則稱述多，蓄道德則福報厚”。
當時我很好奇：我們陳氏祖上有沒有祖訓和家訓？上網一查，果然有！我很興奮地下載下來：
明明我祖，漢史流芳，訓子及孫，悉本義方。
仰繹斯旨，更加推祥，曰諸裔孫，聽我訓章。
讀書為重，次即農桑，取之有道，工賈何妨。
克勤克儉，毋怠毋荒，孝友睦姻，六行皆藏。
禮義廉恥，四維畢張，處於家也，可表可坊；
仕於朝也，為忠為良，神則佑汝，汝福綿長。
倘背祖訓，暴棄疏狂，輕違禮法，乖舛倫常。
貽羞祖宗，得罪彼蒼，神則殃汝，汝必不昌。
最可憎者，分類相戕，不念同氣，偏論異鄉。
手足幹戈，我心憂傷。願我族姓，怡怡雁行，
通以血脈，泯厥界疆，汝歸和睦，神亦安康。
引而親之，歲歲登堂，同底於善，勉哉勿忘！
當時覺得這個祖訓有些曲高和寡的感覺，看得我雲裏霧裏的。過後甚至都起不到雞湯文的作用，模棱兩可，甚至還有欺世盜名的感覺。
在經曆了3個孩子的成長過程後，我們總結發現，清規戒律式的祖訓和家訓就像教條一樣對家庭教育沒有大的用處。這些祖訓和家訓對於很多人是：“一說就懂，一過就忘，一做就錯”。最有成效的家庭教育“以身作則、身體力行、現身說法、身教甚於言傳”。
安迪在初中時很胖，主要是鍛煉較少和飲食不健康所致。初中前2年他，跑步在班上是男生倒數第一，平時愛吃麵餅。當時我也很胖，每次他聽到別人說他像我，就感覺很坦然，不以胖為羞。後來夫人開始注意健康飲食，她自己減少麵食，抽時間鍛煉身體。後來我也開始跑步鍛煉，並帶著安迪一起跑步。起初他很不願意跑步，後來慢慢堅持經常跑步和其它運動鍛煉。高中之後身材纖瘦，變得和初中大不一樣、判若兩人。在疫情期間看到夫人每天HIIT運動和瑜伽鍛煉，他也開始每天跑步、舉重等各種鍛煉。
人們都說“父母是孩子的第一任老師，隻要看到一個孩子的行為舉止，就能知道他是在一個什麽樣的家庭環境中長大，他的父母是什麽樣的人”。家長的一言一行都影響著孩子在外麵的表現，也映射出了家長平時對他們的教育。孩子在小的時候，還沒有形成獨立思考的能力，主要是依據家長的行事風格為準則，如果父母素質低下，行為不規範，那麽孩子就很難形成良好的行為習慣。
2020年的新冠疫情期間，由於2次手術和眼睛受傷停止鍛煉了幾次較長的時間，我的體重從3月16日矽穀的居家令之前約165磅，以每個月2-3磅的速度增加。到了2020年11月初體重就增加到185磅以上。我從11月中旬開始跑步鍛煉，等到聖誕節二女兒從紐約大學放寒假回家時，我的體重還有180磅。二女兒寒假過後開學要稱行李有沒有超重，因為沒有大稱直接稱行李的重量，讓我做載體提著行李站在體重稱上。晚上和第二天早晨的幾次稱重，她清楚地記得我的體重是178磅。
幾個月後快放暑假時，夫人和兒子通過不同的訊息告訴二女兒：爸爸通過跑步和健康飲食減肥成功，他每天跑步，幾乎每天超過10英裏，體重每個月減5磅，現在體重隻有150磅。二女兒驚訝地說比她的體重還輕。一周後她回到家裏不停地打量我，我也發現她開始控製了飲食，體重也降了一些。通過手機的應用軟件，她和她同學競賽每天運動的步數或卡路裏。又一周之後我們到太浩湖（Lake Tahoe）假期間，她每天堅持爬山鍛煉。有一天水上劃船運動較多，沒有足夠的步數，晚上在2層樓的住處上下樓梯快走很長時間來完成當天的步數和卡路裏數。夫人當時直感歎說：“你們同學這個比賽好，很利於健康”。
半年後聖誕節前夕二女兒放寒假，並直接飛到夏威夷和在同一天到達的我們相遇在那裏度假，她比半年前暑假體重更輕了一些。第二天吃完早餐二女兒和我拉家常說：有一個周日（2021年9月6日），她從早到晚懶懶地躺在宿舍的床上，到了晚上，看到她媽媽把我那天在舊金山花了8個小時跑步34英裏、跑了一個“愛”字圖形的跑步記錄送到家庭的消息群裏時，二女兒很負罪感地、一骨碌從床上跳下來，感覺自己要活動身體，不能懶散不動。她一邊講她當時的感受，一邊情不自禁地做著她當時下床後的伸展動作、重現她當時的活動情景，並用崇敬的眼光看著我，神情看著特別可愛。身體語言是有力量的，沒有腿，卻能走進人的心，我被二女兒和我這樣聊天的情形深深感動了。有很長一段時間二女兒沒有這樣和我聊天相處，從她的青春期開始，父母在她的眼裏是保守和不開明的，沒有什麽長處，對我們的說教很多也不認同。那天我感受到二女兒已經長大懂事了，從小時候的小鳥依人變成善解人意、好學上進了。
家庭教育包括培養孩子們解決問題的能力，尤其用簡單的方法解決複雜的問題，把紛亂複雜的事情簡單化。
大女兒高中11年級時，功課很重，她當時還有跳舞、鋼琴課，另外還有一份工作，作業經常來不及做完。我們勸她放棄跳舞、鋼琴課和工作，她堅決不肯放棄。她不知道取舍、是什麽都想得。當時我用水龍頭給她做了一個實驗，水龍頭的開口擋掉一部分，水會射得很遠，人的精力也一樣，需要放棄一些東西，才能集中精力專注在重要的地方。理解之後，她放棄了跳舞和鋼琴，工作還是保留著。
大女兒大學畢業2年後又轉回矽穀工作，幾年前聖誕和新年期間，我們和其他3家朋友去Sedona度假。出發前一周，無意之間看到大女兒不開心，細問才知道：她想和她男朋友在聖誕節前去弗吉尼亞男朋友家（因為男朋友一直在矽穀，有很久沒有回家了），聖誕節後再到Sedona和我們一起度假，但男朋友認為臨時改變行程現買機票很貴，還要另外租車，路途遙遠，路上旅行時間很長，在一起度假時間較短，不劃算。聽完她的描述後，我立刻想起她小時候和我們坐紅眼飛機去紐約的過程。在飛機上，空姐看著她很可愛，就免費給了她一個耳機，她很高興地看著飛機上的電影。過了一會，她看到我沒有耳機時，就把耳機遞給我。我以為她不想看了，接過耳機看了一會。大約20秒後，我看到她淚流滿麵地看著我，於是我立刻把耳機還給她。又過了一會，她又把耳機遞給我，這次我以為她可能瞌睡真不想看了。但大約15秒後，我又看到她淚流滿麵地看著我，我立刻又把耳機還給她。後麵幾次她要把耳機給我，我都拒絕了。我這是第一次知道她又想照顧別人、又覺得委屈自己的矛盾心理。我告訴大女兒，這和你小時候飛機上耳機的經曆是一樣的，你要學會取舍，魚和熊掌不能兼顧。你要不隻去弗吉尼亞，在那裏過聖誕和新年，要不就隻去Sedona，否則路上浪費太多時間，兩邊都很匆忙。最後大女兒理解了，很坦然地決定她隻去Sedona和很久沒有見麵的小時候的朋友一起度假。
家庭教育中，培養孩子喜樂的心情非常重要，讓他們不要占小便宜，另外幫助他人不求回報。
不討小便宜，就會培養孩子對自己誠實。當孩子對自己誠實時，天下就沒人能夠欺騙他們。剛到美國定居時，我們到COSTCO購物，會常常品嚐各種免費的樣品，去麥當勞吃飯時會把剩下的餐巾紙帶到車上用。為了教育孩子不要討小便宜，我們很快不再品嚐免費的樣品，在車上準備好餐巾紙，不從任何餐館帶材料上車。讓孩子們也養成了不討小便宜的習慣，提高了他們的情商。
二女兒小時候，每次幫助安迪後，總想得到安迪的回報，否則就覺得虧了，並常常因為幫助安迪得不到回報而搞得很不愉快。我一有機會就告訴她：“幫助他人不求回報，你才能快樂”。在看到我們夫婦常常就是這樣幫助他人不求回報後，二女兒逐步不斤斤計較了，並且也變得善解人意了。在她12年級甚至上大學後，她經常帶著安迪參加她同學和朋友的聚會。年初我們一起從夏威夷度假回來後一天早晨，本來前一天晚上安迪和她說好帶她一起參加安迪朋友的活動，但早晨他們都起的很晚，安迪等不及二女兒，就匆忙開車離開了。晚了幾分鍾的二女兒發現安迪已經離開了，就聳聳肩：“It’s OK，可能安迪感覺我去不方便”。她看起來一點都不在乎被安迪甩了，這和她以前大不一樣，讓我感到很驚訝。
遵守承諾和誠信是一個人很重要的品質，在孩子家庭教育中，需要培養他們這種品質和能力。二女兒上初中的時候，有一次我正開車帶2個小孩回家，夫人打電話囑咐我：“讓2個孩子回家後把她燉好的鵪鶉湯喝了，據說鵪鶉湯可以讓孩子長個子”。2個小孩都不想喝，我覺得強迫孩子也不好，就說：“你們如果能給我一個理由來說服我，就可以不喝”。二女兒剛學參加過辯論夏令營沒多久，她說：“媽媽說吃東西要吃自然的食物，不要吃人造的和不自然的食物。喝鵪鶉湯讓孩子長個子快是像激素或藥物一樣、不是自然的食物。我要自然地長個子，不需要長得太高”。她說的似乎很有道理，我想起了韓非子的《曾子殺彘》的故事，為了兌現承諾、和鼓勵她的辯論能力，我同意了她可以不喝。看到二女兒辯論的口才，安迪一時沒有想好理由，一副願賭服輸的樣子，他也不耍賴，就把鵪鶉湯喝了。過後夫人問我為什麽不讓二女兒喝鵪鶉湯？我就說給孩子一個申訴的機會，二女兒說服了我她不喝的理由。在很長一段時間裏，二女兒很得意她那次的雄辯過程，也覺得父母比較通情達理、遵守承諾。在後來的學習和生活中，她和安迪一旦答應了我們的要求，也就盡力不打折扣地去完成，遵守承諾並不討價還價。
家務勞動也是孩子家庭教育中很重要的一環，每個家庭成員合理承擔一些家務，如一個廚前工作，另外一個廚後工作。養成適當家務勞動的習慣不僅可以提高孩子們今後生活的品質，還可以讓他們很容易與一起活動的親友建立良好的關係。有一次我們幾家朋友一起外出度假，適逢新加坡來的一對夫婦參加我們一起度假。有一天晚上剛好有幾個孩子愛做飯，給我們做了點心、吃完飯後又一起說說笑笑地洗碗收拾、把廚房打掃幹淨。這對夫婦非常驚訝：在沒有任何家長的指示下，孩子們眼裏居然有活，這和他們在其他地方看到的情況反差很大。而孩子們覺得大人們忙了一天了，該他們孩子洗碗收拾等廚後工作。
孩子通過適當的運動形式訓練了肌肉和體力的耐勞性，以後他們就會適合任何體力勞動。孩子的家庭教育和體能鍛煉一樣，如果孩子通過一些基本的學習，掌握了學習方法，並且學會了獨立思考和獨立工作的能力，就必定會找到自己的道路，將來會很好地適應社會的進步和變化。
家庭教育最重要的是怎樣讓孩子做一個人的教育，是父母為促進孩子全麵健康成長，對其進行的道德品質、身體素質、生活技能、文化修養、行為習慣等方麵的培育、引導和影響。
（未完待續）
