不同層次的愛自己

誰不愛自己？正常人最愛的就是自己，好好的愛自己才能持久地愛他人，打心底裏“不愛自己”的人離抑鬱症就不遠了。但愛自己又不是這麽簡單，有些人愛自己愛得不能聽得半點自己的不好，也有些人愛自己能夠學習傾聽和反思。都是“愛自己”，為什麽會有這麽大的不同？

 

首先我們談談大腦“愛自己”的機製。人的潛意識出於自我保護會屏蔽掉自己的醜惡或軟弱的一麵，然後讓人的意識給編織一個道德的外衣來美化自己，讓自己感到快樂。這就是為什麽兩個人吵架，每個人說出來故事的版本都不一樣。再舉些例子：一個不斷有意識地證明自己能力強，而配偶能力不行的人，其實潛意識裏可能是對配偶一旦能力經濟獨立就會離開自己而去因而孤獨無助的恐懼；一個不斷有意識地證明自己的離婚全都是對方錯的人，其實潛意識裏可能是對自己某些極端性格的回避；一個不斷強調家庭拖累了自己事業的人，其實潛意識裏可能是對自己事業失敗的恐懼。

 

最低級的“愛自己”就是任由潛意識屏蔽自己的一切醜惡和軟弱，讓自己生活在意識編織的道德謊言裏。就比如當初的文革小將們如今開心地跳著擾民的廣場舞，碰著沒人敢扶的瓷，毆打著無辜的司機，卻極少看到有人為自己過去的行為懺悔。說這種“愛自己”是禽獸級別的“愛自己”其實有些侮辱禽獸。

 

教育之所以重要，因為學的不隻是知識本身，還是理性思辨的能力，以及願意接受新知識的心態。受過更高教育的人，會有更大的可能性慢慢學會認識到一部分潛意識裏的自己，能夠麵對接受自己的醜惡或軟弱，學習一點點打破那個道德的謊言。比如說，克服了潛意識怕自己失敗的恐懼，就戳破了拿家庭找借口的道德謊言，就可能打開了成功的大門。這一過程做得越徹底，“愛自己”的層次也就越高。

 

馮友蘭認為人生表現為四種不同的人生境界，即自然境界、功利境界、道德境界、天地境界。這其實就是人類“愛自己”的幾個不同層次。自然境界就是禽獸境界，我總覺得下麵應該加一個禽獸不如境界。所謂天地境界可能就是扯談，我不相信人能克服所有醜惡和軟弱，世界上的偽君子和騙子上師倒是有的是，幾千年前的那些個所謂的聖人們幸好活在那個信息不發達的時代，否則放下現在的網絡放大鏡下也是一身的毛病。