走出秦城，我比過去還健康 (圖)

經常被人問到如何保養？問得多了，我自己也思考起這個問題來。 我想，別人問這個問題，不外乎是三個原因：一，對我目前外貌及狀態期望值過低。想象中在秦城的滄桑之後，一定是個雞皮鶴發，步履蹣跚的老太婆；二，對我本人的真實年齡不了解，社會上關於我年齡的各種版本流傳甚多，想到祖父母、父母、自己三代都是我的影迷，那還不早就是“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”，千年的鐵樹還能開花 ?三，在以上兩個因素的影響下，目前我本人的外貌和狀態讓他們驚訝。 嗨，其實我從來沒有保養過。怎麽保養啊？不曉得。實在要找原因，我想可能是三個：一是我的心態好；二是喜歡運動；三是我的生活方式很健康。 女人隻有可愛才美麗，不是因為美麗而可愛。我是一個樂觀主義者。看事情總看好的一麵。我很少生氣。一個月也生不了一次氣。就算生氣也至多幾分鍾。我喜歡各類運動，羽毛球、網球、田徑、遊泳，雖然沒有什麽運動天賦，但隻要有時間就參與，每次不少於三個小時。 我注重健康。在秦城的422天裏，知道自己反正不會被槍斃，從進去的第一天起我就每天跑八千多步－因為屋子小隻能數步子；每天洗涼水澡－大雪紛飛北風呼號也是如此；每天學英文－當然是啞巴英語；一直堅持到出來的那天。 出來首先去檢查身體：哈！比過去還健康！ 一有時間就看在我博客上的留言，真的好鼓舞好溫暖。也有些罵我的：“老不死的”、“老妖精”、“劉姥姥”。。。。。。 哈哈哈。。。也好！“老不死”有什麽不好？說明長壽；“老妖精”有什麽難聽？說明漂亮、時尚；“劉姥姥”呢？說明我的資曆。。。。。。 從今天起，我要陸續寫出我對心理生理健康的觀點及自己的生活方式，還有我怎樣開始運動及對整容的看法等一係列心得體會，與關心健康熱愛生活渴望永遠美麗的朋友們一起探討分享。 喏，這是我的心和我的手，讓我們成為朋友吧！文章引用自： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b4004e1010009zs.html 我談優生優育 2007-11-19 15:35:25 大 中 小 標簽：明星動態 劉曉慶 優育 前段時間，我去了一趟南京，去看望我曾經資助過的一個病孩。準確的說是一個先天有缺陷的畸形小孩。 他患了先天性重度腦積水。他已經八歲了。從生下來就沒有坐起來過。因為他的頭太大了，小小的身體不能承擔這樣重的負荷。 作為救助貧困母親的代言人，我見過這孩子的母親幾次。每一次看見她，我們的眼睛裏都有流不完的眼淚。 在母親節那一天，我參加了拍賣會。我把孩子的母親請到了拍賣現場。我捐出我拍武則天的第二部電視劇《日月淩空》裏自己收藏的武瞾登基的一套皇帝服參加拍賣，明確指出這套服裝拍賣所得全部屬於這個病孩的貧困母親。 她為了這個孩子辭去了工作，隻有做民工的父親一人支撐這個風雨飄搖的家庭。畸形的病孩花去了所有的積蓄並債台高築，讓他們肝腸寸斷、心力交瘁。 聽說我的戲服拍賣所得款項已寄到孩子他們家，我專程再去落實一下，看看收到沒有。 過去不知以各種方式捐過多少財、物，從來不知道去了哪裏。於是這次臨行前，我又帶了一些錢。 坐在孩子麵前，我凝望著他。 他躺在一個一米左右四麵有框的小床裏，碩大的頭部占了三分之一還要多。完全不能說話，也認不出人，智力隻相當於幾個月嬰兒的水平。 孩子的母親說，拍賣的錢收到了，謝謝。 我點點頭。感到些許欣慰。 孩子的父親說，找到一個澳大利亞的醫生，說是可以開刀。 開刀需要多少錢？我問。 不知道。光檢查就得好幾十萬。孩子的父親回答。 我把帶來的一萬塊錢放到了孩子的小手裏，母親為了讓孩子給我說一聲謝謝就折騰了好半天。最後也沒有把這兩個字說出來，我趕緊說不用了。 看著這個已經八歲本應該青春健壯的小男孩，我心裏太沉重了。怎麽救助他呢？就算是傾家蕩產讓孩子開了刀，手術成功機率有多少？成功以後他的智力又怎麽辦呢？能夠成長到八歲的正常男孩的水平嗎？ 可到醫院一看，好多好多這樣的畸形兒和病孩。 我深深感到自己力量的渺小，同時感到一種徹底的絕望。救不了啊，救不過來，我捐的和送的那點錢在這一個孩子的身上立刻就無濟於事地被消化得無影無蹤，還有那麽多的孩子呢？那麽多孩子的父母和家庭呢？給社會帶來的負擔呢？ 為什麽要生出這些這樣的孩子來呢？ 我不由得憤怒地想。 孩子遭罪、父母遭罪、親人遭罪、社會增加負擔，而且，中國已經是世界上人口最多的國家。 在母親節的拍賣會上，作為中國貧困母親的代言人我呼籲過：“一個人的能力是有限的，讓我們大家都伸出雙手，去救助那些貧困母親！” 而現在我要再一次呼籲：“父母們，醫療工作者們，行動起來，重視起來，為自己、為社會、為國家，優生優育，生健康寶寶！”