接受心理輔導，你應該期待什麽？

上周4遠程輔導了一個客戶。她有強烈的內疚自責情緒，覺得自己不夠好，很自卑。輔導結束的時候，我覺得效果應該是不錯的，因為我感覺到我說的話，她都能過聽見去，催眠也最的不錯。

今天第二次做輔導。開始時，我問她最近怎麽樣？她回答說不太好，效果沒有她想像的那麽好。我問為什麽？她說我說的話沒有一句能夠讓她眼睛一亮的感覺。我問，那你心情方麵有沒有好一點？她說，心情還是好了一點。

她問我，老師，為什麽我覺得你講的話，沒有什麽特別的，我也不覺得那句話聽進去了，但是這幾天的心情確實是比輔導以前要好一點。我說，我說的話，特別是催眠講的話，是影響你潛意識的。你的潛意識接受了我傳達給你的信息，比你的主意識理解我的話更重要。

後來，我讓她去想一件不開心的事情，她說想不起來了！我說，這就對了。上次你輔導的時候，跟我講了很多不開心的事情。今天第二次輔導，你居然想不起不快心的事情，正好說明了是否聽到讓你眼睛一亮的話不重要，你的潛意識中找不到不快樂的感覺才是最重要的。這說明上次的輔導效果很好，比我想象的好。她開心的笑了。