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退休以後，可以做的事很多，應該做的事很多。專家們都說學習外文是很好的健腦活動，建議退休以後學習一種外文。周圍的朋友說，要學就學西班牙語，一來比較容易，二來在美國說西班牙語的人很多，可以隨時練習。說的有道理，可是真的不想從零開始學。
中學學俄文，很喜歡，成績也不錯。文革開始後還堅持自學，一直到插隊，在昏暗的窯洞裏抱著一本俄文書似懂非懂地看。在學校老師常教我們唱俄文歌曲，有《莫斯科-北京》和幾首很短的歌，名字不記得了。後來就狂愛上了俄羅斯歌曲，在窯洞裏偷聽莫斯科廣播電台就是為了聽俄國歌曲，文革期間地下流行的俄羅斯歌曲也模仿著用俄文唱。至今收藏四百多首俄羅斯歌曲的歌詞，一百多張唱片，有民歌，有紅軍歌曲，有蘇維埃歌曲等。
收藏歸收藏，幾十年後，俄文基本上全還給老師了。退休後就想遵循專家們的建議，把俄文再撿起來，開始在網上學習俄文。Youtube上有不少教俄文的課程，剛學會了一個新生詞，過兩天就忘了。加上俄文語法實在是錯綜複雜，深奧莫測，平時又沒有練習的機會，一年多了一點進步都沒有。
沒有進步也沒關係，本來目的就隻是為了動動腦筋，防止癡呆。有一天，幾個朋友聚到一起聽唱片，談音樂，聊音響，說起喜歡聽什麽歌，我就說起自己酷愛俄羅斯歌曲。回家後，在網上找出幾首介紹給他們，同時想起自己的俄文老師，何不回到年輕時代，唱歌學俄文呢？
唱歌對健康也有好處。有個網站聲稱，唱歌有八大好處，除了防止癡呆外，還有預防血壓高、促進唾液分泌、消除壓力、提高免疫力、防止口臭、預防動脈硬化、預防胃病。當然網上這類信息有八卦成分（雖然注明是日本某醫學博士所言），不能全信，但可參考。再看其他網站，唱歌又能活通經絡、幫助減肥，又能釋放荷爾蒙、增進感情，還能緩解便秘、防止皮膚老化等等，恨不得能把人變成活神仙。雖說有點忽悠，至少防止老年癡呆應該是沒錯的，而且唱歌應該是沒有壞處的（除了擾民以外）。
學外文防癡呆，唱歌也防癡呆，所以決定每天一邊走路，一邊唱俄文歌。喜歡的俄文歌，不是生詞太多，就是唱得太快，嘴皮子跟不上。民歌多半唱的都是姑娘小夥，花前月下。紅軍歌曲唱的都是戰爭炮火、衝鋒陷陣。想找一首節奏慢、生詞和語法不完全生疏、有普通詞匯的歌。想到一首《我們曾經年輕》，緩慢沉重，很有共鳴，決定用這首歌試試。
這首歌第一段的歌詞大意是：
四處觀望陌生的過路人，
我看到了你坦誠的目光，
也許我比你年輕一些，
我們總是不了解自己。
（副歌）：
人間一切不會被遺忘，
逝去的青春依然永存。
我們曾經多麽年輕！
我們曾經多麽年輕！
曾經多麽真摯相愛，
曾經多麽充滿自信！
把俄文歌詞放在手機裏，出去走路前先瞄一眼。第一天邊走邊唱第一個字，第二天唱第一和第二個字，第三天第一二三個字，日複一日，循序漸進，走路時忘了就看看手機。俄文字太長，不容易記，一個多月了，有狗熊掰棒子、撿了芝麻丟了西瓜的感覺，最後就唱成了
四處觀望…，
我看到了你…目光，
也許我比你年輕…，
我們總是…。
人間一切不會…，
…的青春依然…。
我們曾經多麽年輕！
我們曾經多麽年輕！
曾經多麽…相愛，
曾經多麽充滿…！
這隻是第一段，好歹還是學會了幾個生詞，誰知道什麽時候又會忘了。對俄文語法有了一點新的認知，很有禪味兒。一邊唱一邊得動腦筋想，想著想著就走調了。唱歌能把調唱準了也不是每個人都有的本事，對我這個五音不全的人來說，學唱俄文歌是雙重挑戰。
退休老人一個新的樂趣，貴在堅持。下麵是這首歌的原唱，不知聽了多少遍，還是記不住歌詞，哀哉。
I learned Russian in college a long time ago, but I still can use it because I watch Russian TV all the time. Actually my Russian is better than when I was in college. As a former Russian major, we learned nothing but grammar rules. Now I can understand most of the daily conversations in movies and shows. Recently I watched the old movie War and Peace made in 1966. It was a great movie.