尋牛齋

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老人千萬別摔倒

(2023-03-14 04:41:45) 下一個

幾天前下小雨,雨後出去走路,走到小木橋,腳下一滑,趕緊抓住橋欄杆,有驚無險。人老了以後最怕摔倒,走平地摔倒,上下樓摔倒,抱孫子孫女摔倒,從床上滾下來摔倒,洗澡摔倒,從椅子上站起來太猛頭暈摔倒…輕者傷筋動骨,重者腦殘甚至喪生。不知有多少老人因為摔倒而離開人世,也認識幾位老前輩,摔倒後健康狀況急劇下滑。想起有一位老海歸就是摔倒後並發感染去世,他叫錢振彭。

錢振彭,1917年出生於蘇州,1938年畢業於東吳大學物理係,1947年赴美留學,獲維州理工學院應用物理碩士學位,並在民國政府駐美使館打過工。1950年回國後,先後供職於重工業部、鋼鐵研究所、北京鋼鐵學院、科技大學等。

錢振彭所學專業是光譜學,回國後近40年致力於光譜分析的教學與研究工作,積極推廣新技術,努力提高光譜分析學術水平。對學生和年青教師的培養始終誨人不倦,受到眾多同仁的崇敬。

他退休後於1988年移居美國,住在加州兒子家。在美期間他不斷與國內同仁聯係,關心光譜學的發展。1993年76歲還回國參加光譜學術研討會,帶回國外新信息。

2001年他84歲時,不小心在家中跌倒,左腿骨折,入院動手術。手術很順利,第二天就開始站立,作康複活動。不料第三天突然話語不清,吞咽食物困難,醫院馬上采取措施,幾天後又不得不直接往胃部輸入營養液。病情穩定後入住普通病房,還可以做些恢複體能的活動,但神智開始出現幻覺,整天講一些光譜儀器廠的往事。兩個星期後肺部感染,發高燒,呼吸困難,轉入急診,搶救無效去世。遵照遺願,將骨灰撒入太平洋。

不知道骨折怎麽會導致呼吸困難,二者之間不應該有直接的關聯,大概是並發綜合症。醫院裏各種病人都有,到處是病菌病毒,老人抵抗力弱,很容易引起呼吸道感染。

撰此文除了介紹一位老海歸,更是告誡自己,也告誡所有進入老年的人,步行要開始放慢,留意腳下。人老先老腿,加強腿部肌肉,經常作一些平衡動作,如單腿直立,可以幫助防止摔倒。多曬太陽,必要時補充維生素D,增強骨質。希望大家都能像上周介紹的那位老海歸王誌符一樣,年近百歲還行走自如。

 

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閱讀 ()評論 (11)
評論
遍野無塵 回複 悄悄話 可能要考慮因果關係。不是老人摔倒會導致嚴重後果,而是摔倒的原因不僅導致了摔倒同時還會導致其它後果。老人的神經/血流等衰退可能是根本原因。
往事隨風吧 回複 悄悄話 我媽媽84歲的時候從床邊站起來的時候摔倒了,肩骨和大腿骨嚴重摔傷,手術雖然順利我的媽媽挺過來了,可是導致腦子糊塗了,我可憐的媽媽
靈動的雙子 回複 悄悄話 “73,84閻王不請自己去”。多少老人跨不過這兩道坎。
beijingconnection 回複 悄悄話 老人摔倒後一窩床,活動減少,就會導致血液循環不好,呼吸不好,引發各種疾病。所以一定要小心。老人生活質量好壞的標準之一就是運動能力,一旦不能運動,生活質量就沒有了。
新中美 回複 悄悄話 是血栓吧,現在如果腿部手術後出現血栓,會在腿根靜脈裏加一個濾網
曉青 回複 悄悄話 是的,老人就怕摔倒。
渥太華鬱金香 回複 悄悄話 我在骨科泡了三周,老人摔倒的情況真的是千姿百態觸目驚心,袁隆平就是胯骨骨折,醫護說很多老人都是人生最後一摔,摔了一跤後很快就去了
mm6799 回複 悄悄話 還有除了腿骨折外, 有沒有碰到投?如果碰到頭,可能有腦硬膜下出血
mm6799 回複 悄悄話 網上搜索到的:骨折容易引起血栓, 腦血栓會影響吞咽說話, 血栓在心肺也會引起相應的病變,現在骨折手術後會有防凝處置。
清漪園 回複 悄悄話 每天往嘴裏扔一顆D3小膠丸兒,不費力氣的。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 對呀,老人第一防摔跤。
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