我的 2020 New Year's Resolution

2019年新年的時候，我好像心裏有七八條New Year’s Resolution，可惜當時沒有寫下來，現在也不記得到底實現了幾條。

一年過去了，我突然想記下來今年的新年願望，等到明年這時候再來檢驗一下。我想，記下來每年的想法，比較一下實際行動，可能是一件有趣的事情。

隨著年齡的增長，我現在覺得保持身體健康，心情愉快，才是最重要的事情。所以我的2020 New Year’s Resolution 隻有兩條：

(1) 繼續堅持鍛煉身體。不以減肥為目標，主要是保持好的精力。運動量適中，主要是提高心肺功能。加一點力量訓練，爭取能四肢強健。

(2) 保持心情愉快。活得隨意一些，想追劇就追劇，想出遊就出遊，有空也多寫些文章。每天開開心心。

[liyy2047]

中午堅持運動，太牛逼了。不吃午餐嗎？
2020，等待你更多的分享。