幻想世界
喜歡在文字間尋找安靜，喜歡在幻想中自我放逐
首馬之後，總想保持著一種良好的狀態，堅持一定的跑量。
終於有一天，用鼠標按下了確認鍵，注冊了下一個馬拉鬆。修改上一次的訓練計劃，又進入訓練狀態。
一切都在按部就班的進行，小心翼翼的控製跑量，避免受傷，練習吃膠喝水，適時補充能量。風平浪靜, 一直到賽前。
十多公裏後逐漸興奮起來,看到如畫的風景，熱情的觀眾，美妙的音樂，公路上湧動的人流……感到自己像在風中飄舞。
10K後吃自帶的第一個膠, 將3:45的兔子甩在後麵。寫在手上的計劃已被汗水洗的模糊不清，怪不得Expo上專門有賣套在手腕上的各種計劃。
端著杯子邊跑邊喝飲料的經驗不足，每次都灑一臉，如同洗臉一般,Gatorade刺激的睜不開眼。（書上說，應該稍停一下，喝完再跑，不在乎這點時間兒）.
半程過後，沒有Hold住，又快了些, 計劃的事兒已經忘在九霄雲外了。
28公裏有個拐彎和上坡，體力開始下降,再吃一個膠。
35公裏處腿部抽筋，第一次遇到, 心裏有些慌亂，不得不慢下來。這時3：45 的兔子一行人，從我身旁飄然而過，聽見兔子對跟隨的人說，隻剩7K了。我想跟上，也隻能想想而已了,力不從心了。
過了40公裏，想再衝一下，剛加速幾步，不小心踩到路麵上的一個坑裏，崴了一下，險些摔倒。也不敢停下來，隻好緩慢向前移動。
最後幾百米，已經能看到終點了，在一陣陣呐喊加油聲中向著彩旗招展的地方全力衝過去。4小時08分
馬拉鬆是一個漫長的過程，需要耐心, 需要冷靜。
馬拉鬆是一個漫長的過程, 從準備訓練到整個完賽,不知道會遇到什麽情況，有許多不可知的因素。
馬拉鬆是一個漫長的過程，能改變生活，值得回味，也是一種精神財富。
馬拉鬆需要逐步的積累，我覺得自己的跑量經驗……積累都不夠，又“撞牆”了。
下一次……
馬拉鬆魅力無窮……
要點，記住了。謝謝！
寶貴的經驗，都來自經曆。謝謝指點！