走進馬拉鬆------寫在跑馬之前

 

      下個周日就要參加多倫多馬拉鬆賽了。2017年的同一個周日跑了首馬，成績是4小時21分，這次的目標是3小時40分。

      通常都是在賽後，寫篇賽記，對於我來說，寫寫東西也是一種放鬆，舒緩一下參賽前的焦慮與壓力。

      窗外陽光燦爛，藍天綠樹貌似很舒適，其實寒風中隻有兩三度，世界上的許多東西都是看上去很美。

      跑步給我帶來了很多好處，最起碼的是覺得每天有事可做，有有些意義的事情可做。早睡早起，維持良好的食欲和睡眠。非常克製的少飲酒或者不飲酒。也能夠享受購買裝備時shopping的樂趣。腰圍從35減到了31……

      清晨看著日月星辰的更迭，跑在朝陽下，上班途徑剛剛跑過的街道，感覺特別的好。充沛的精力可以持續到晚飯後，晚上九點多鍾就開始發困，早早上床睡覺。

      因為訓練，生活方式改變了。每天把GPS表上的數據傳到電腦，看得津津有味，信心滿滿。

      跑過了最冷、最熱、雨中、雪中……天地之間是最好的全天候的GYM。

      我不是Party fan，但是偶爾參加個Party也很放鬆享受。參加馬拉鬆就像個Party，有著不少樂趣。

      享受輕鬆的前半程，節奏、美景、愉悅的心情，35公裏後的艱苦也是刻骨銘心，衝過終點後的一切完全釋放。

      我享受每一次的跑步，享受偶爾的一個馬拉鬆。跑步是我心中的一個美好世界。

      首馬是我送給自己的生日禮物，是生命賽程中的一個裏程碑。每每想起人的一生，站在起跑線上時，就多了一份從容。

 

        

[飄蕩粒子]

早睡早起精神好。