我的幽幽穀

一直在心裏有個夢: 擁有一塊地，芳草萋萋的一個山穀，層林盡染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽穀！

若懂，這便是當下最美的景致；若不懂，就算是春暖花開，亦不過是季節的一段輪回。
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【跟風 - 上幾張瑜伽練習片片】

(2019-06-19 20:01:45) 下一個

【跟風 - 上幾張瑜伽練習片片】

頭倒立，必須的

動態頭倒立，從90度 - 180度 - 90度

印度小老師要求比較嚴格，那那兒都要做到位，碼平、捋順：）

把自己團成龜

一言不和，去旁邊立著去。。。

和小老師搭檔，飛一下

和小老師搭檔，飛一下

老師幫你的時候，你要表示：痛並快樂著

手臂沒力氣，就是缺練！

這個有點難度

這個有點小難

小老師給打個樣，咱們接著練

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