光鹽行者的博客

神讓我們的靈寄居在我們的身體裏,生活在這個世界裏。不照管好身體,可能會被提前趕走。身、心、靈的健康,缺一不可。
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發球

(2023-10-01 11:45:16) 下一個

最近迷上了匹克球,有點不能自拔的意思,幾乎要把跑步擠到第二位去了。原來每周一次的乒乓球練習改成每月一次。而匹克球每周三次或更多,每次兩小時。

匹克球訓練在有條不紊地進行著。前一陣主攻發球,練得有點成效。現在左側旋,右側旋,下旋,上旋,長球,短球,有不少變化。跟新手打時,常常發球直接得分。昨晚和一些大學生打球,發球把他們打暈了。他們輸了還一定要我給他們示範發旋轉球,把各種旋轉球示範一遍才肯下場。

 

匹克球群裏有好事者還發了個發球的視頻。這個難度太大,學不了。

https://youtube.com/shorts/c3l0IiUCjR8?feature=shared

 

下麵要練接發球,第三擊輕吊,正反手roll,... 估計再有個半年可以找個tournament 打一打。

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