光鹽行者的博客
神讓我們的靈寄居在我們的身體裏，生活在這個世界裏。不照管好身體，可能會被提前趕走。身、心、靈的健康,缺一不可。
三月中旬春假期間，領導安排到牙買加玩。
牙買加是一個很小的國家。相信大家都在奧運會上看到過牙買加飛人博爾特的表演。看牙買加人的膚色，很多人以為它是個非州國家。其實牙買加是一個加勒比海的島國，在古巴南邊。
我們這次去一個度假村Sandals。從機場到度假村有擺渡車接送。一出了飛機場，外麵亂糟糟的樣子，看上去象個80年代中國的三線城市。第一印象不太好。
長長的一排旅遊車等在機場外麵，好象在提醒我們：旅遊業是牙買加的最大產業。
司機給我們介紹，牙買加也有自己的語言，是一種法語西班牙語和當地土著語言的混合體。因為旅遊業的重要性，牙買加人幾乎所有的人都會說英語，雖然略微帶點口音。路牌和廣告等全都是英語。不過到這裏自駕遊還是不太方便，因為牙買加以前是英國殖民地，這裏開車是靠左邊行駛，北美來的人可能不太習慣，容易出事故。
司機教我們牙買加人最愛用的一個單詞Ya Man，聽上去象也門。聽完解釋，我還是找不出一個英文或者中文裏對等的單詞。很多時候是表示讚同讚揚，可能有點像教會裏的人說阿門。有時候聽上去更象是打個招呼。這次度假就學會這麽一個單詞。
雖然旅途不太遠，但因天氣原因飛機晚點，到了牙買加又正趕上下班時間，堵車很厲害，折騰一天，八點才吃上晚飯，有點餓了。點了個牛尾，很好。兩份甜點。下麵4天這樣吃下去，能不能增肌不知道，增重應該可以。
今天旅途勞累，吃完飯早早就休息了。
第二天早上吃的自助餐，有水果，也有魚有肉。卡路裏多少不知道。
度假村裏有16家餐廳，除了其中四家最受歡迎的要預約，其它的隨便就餐。所有餐廳都不用另外再付費了。
吃完早餐先跟工作人員走了40分鍾，給我們介紹度假村的各種設施。後來晚上去看節目，發現這個工作人員是其中的一個跳舞的人。牙買加有很多個度假村，這些度假村為當地人創造了很多工作機會。但是這些工作人員也挺辛苦的，白天在前台做服務員或者做導遊，晚上還要表演節目，唱歌跳舞。
海邊的景色很美，和剛出機場時三線小城的印象有天地之別。
聽了介紹以後，領導對計劃作了改動。今天的活動有浮潛(snorkeling), 乒乓球，匹克球，沙灘排球。所有的這些活動都是包括在來前所交的費用裏, 隻要提前預約就可以參加。還有潛水(scuba diving)呢，也是不用額外收費，這個對我很有吸引力。
Snorkeling是領導喜歡的活動，匹克球是最近開發的新項目，兩人都喜歡。
首先來到Snorkeling的地方。一條小船，大概十來個人。
把我們拉到一個珊瑚礁附近，大家就跳下水去開始在珊瑚礁附近玩。這個Snorkeling的地方離度假村很近，開船可能也就是十幾分鍾就到了。不過這跟我們以前去夏威夷和墨西哥的Snorkeling的地方還是有不少差別。那兩個地方都要坐船開出去好遠才到。有一次還因為浪大有點暈船。今天這個地方風平浪靜。
珊瑚礁附近魚不是很多。我在水麵上遊了一會兒以後，就想潛到水底去看看。把身上穿的救生衣裏的氣都放掉，往下潛水發現很困難，海水浮力很大，也可能是因為救生衣裏的氣沒有放幹淨。以前Snorkeling的時候沒有遇到過這種情況。不管怎麽樣，還是玩的挺開心。
不過回到住處以後，注意到幾天前在斯巴達比賽裏兩個膝蓋都蹭破了皮，本來已經結痂了，但是在海水裏一泡，軟了，脫落了，傷口又得重新結痂。
乒乓球是我喜歡的，一聽有乒乓球比賽，領導就加了這項活動。我直後悔沒帶我的長膠拍子。打長膠的人換個反膠，肯定打不出水平呀。不過還是想去試試。時間一到，在乒乓球台前等待，結果沒人來。和領導打了幾拍，我們決定領導冠軍我亞軍，其他人棄權一律判負！後來來一個工作人員，非要和我過過招。打了幾下，發現她隻能打滴水球。
度假村裏有標準的匹克球場。我們去打了一個小時，很過癮。
然後是沙灘排球比賽。時間到了，隻有我和一對年輕夫婦。打了十分鍾沒其他人來，年輕人的太太找工作人員問，他們說去找人，結果最後又沒找到，我們三人一隊因對手棄權直接獲冠軍。我跟那兩個年輕人聊了一下。男青年看上去很壯實，原來在大學裏打橄欖球，現在在奧克拉荷馬上醫學院。
男青年說，看上去你以前一定打過排球。我說將近有20年沒打了，現在連上手球都發不穩了。他問我現在做什麽運動？於是就聊起了馬拉鬆和鐵人三項。聊了半天，男青年說你這麽大年紀還能完成大鐵，那我也想去試試了。結果排球沒打成，倒是成功地忽悠了一個人去打鐵，這事兒鬧的。
可惜沒記住他的名字。就憑他那身體條件，好好練練日後拿個全美冠軍都有可能。
沙排場地旁邊就是攀岩的地方，幾天前在斯巴達勇士賽中傷了肩膀，隻能望岩興歎了。
