跳舞和跑馬

有個常用的說法:舞照跳馬照跑。不知道誰先用的這一說法，跳舞和跑馬好象挨不上邊兒。

 

自從運動健身壇開張以來，和這裏的幾位常客有了很多的互動。兩位版主，教練，和曉陽姐的博客文章我以前其實也經常拜讀，但是這個論壇裏的討論和博客後麵的留言確實很不一樣，互動更多更及時。曉陽姐是我需要抬頭仰望的跑馬女神，她也是休斯頓著名跑團龍幫的成理事會成員。前不久經過她的介紹，我終於也加入了這個跑群。

 

在龍幫跑群裏我基本上是潛水，聽各路大神侃怎麽跑馬拉鬆。龍幫每年夏天都要組織"無休跑"，鼓勵大家在天氣最熱的時候，堅持長跑。我今年因為加入晚了沒有注冊。今天是龍幫慶祝無休跑順利完成的爬梯。我和我們這邊的一個朋友一起開了一個小時多車去參加。不但認識了很多新朋友，還聽到兩位男女跑神的講座。其中男跑神風雲大師的講座讓我學到了前所未聞的知識:跳舞對跑馬拉鬆提高成績很有幫助。難怪我跑了二十多年，總也BQ不了。

 

我和太太結婚以前就發現我們兩個人的興趣有很大的差別。我喜歡運動(那時候還沒開始長跑),乒乓球,排球，壁球，遊泳，攀岩，網球，... 而太座的最大愛好是跳舞，還有瑜伽和看電影。我跟太座一起去學過幾次跳舞，踩了她幾腳以後信心受打擊，之後就不了了之。運動項目她都不喜歡，嫌太累。找了半天，唯一的共同愛好是徒步。所以後來我家出遊的主要活動就是徒步。

 

唉，現在才知道，二十幾年前，一念之差，沒有繼續跟太太去學跳舞，導致我過去20年的長跑的成績一直上不去。早知今日，何必當初！

 

現在知道今後要努力的方向了。說不定練練跳舞輕鬆就BQ了呢。突然也聯想起布蘭雅跑這麽快，是不是和她練過芭蕾舞有關呢？

 

今天認識了很多新朋友,非常開心。當然最重要的是見到了讓我仰慕已久的女神廣陵曉陽。我們還在一起練習熱身動作，結果被攝影師抓拍到兩個人都手腳一順的尷尬場麵，笑死人了。 

晚上出去跑步，趕緊把早上學的練習一下。還真有效，步頻到183了。跑得也很輕鬆(也許是因為溫度降了不少)，不過速度沒能慢下來，還得繼續努力。