中西合璧園
腳踏東西文化，手寫天地真情
金秋十月的一個周五，在距離西雅圖大約五十公裏的馬裏斯維皮爾恰克高中（Marysville Pilchuck High School），學生們正在餐廳裏享用午餐，大廳內彌漫著周末將臨的輕鬆氣氛。誰也沒有嗅出一絲危險的氣息。一位十五歲的少年走進餐廳，突然從背包裏取出手槍，對準其中一桌的五位學生連連射擊，然後飲彈自亡。
又一樁震驚全美的校園慘案就這樣發生了，事至今日，五名中彈的學生中四名相繼死亡。令人唏噓不已的是，五名受害者都是少年凶手的好友，凶手特地事先發短信邀請他們來餐廳吃飯。還叫人費解的是，凶手竟然是一位在校園中很受歡迎的橄欖球隊隊員，不久前還被選為返校舞會王子（Homecoming Prince）。以往的校園槍手都是校園中的弱者或是孤獨之人，被同輩排擠、嘲笑、欺負，因而心生憤怒，憤怒轉成仇恨，於是舉槍射出複仇的子彈。
頭戴王子光環的少年為何殺人？有人說他最近失戀了，有人說他不久前因一個同學的種族言論而卷入過肢體衝突。人們也許永遠也找不到動機的答案，然而可以肯定的是，這位少年凶手和以往的凶手一樣，心中有憤怒，是憤怒叫他們喪失了理智。
無論是強者還是弱者，青春期的少男少女們在荷爾蒙的作用下多多少少都會感受情緒的波浪。作父母的都希望自己的孩子快樂，也許有意無意之中傳達了這樣的信息：憤怒的感受是不對的，可是現實生活中總有叫人“怒發衝冠”的時候。問題不在於憤怒，而在於如何處理它。不要說孩子，許多成年人都不知如何正確對待心中的怒火。多少夫妻的不和，朋友的反目，犯罪的發生，豈不都是不當泄怒的結果。
那麽我們該如何教導孩子：憤怒的時候怎麽辦？
美國心理學家羅斯•康貝醫生在《如何真正愛你十幾歲的孩子》一書中，形象地用“憤怒的梯子”來說明人們泄怒的不同層次，以幫助父母們教導孩子。
最底層是消極性的攻擊行為，即用抗拒、破壞性的行為來發泄心中的憤怒，並且激怒他人。比如有的孩子用糟糕的學習成績來表示對父母的反抗。羅斯醫生發現，許多成績不好的孩子，是因為他們的父母不易親近，常發脾氣，有的還不準孩子表示不悅的情緒，這些孩子就有意識或是潛意識地不聽話，叫父母無可奈何或是氣惱。有的孩子表麵乖乖不出聲，積壓心底的怒氣卻轉化成生理上的毛病，比如頭痛，胃潰瘍等等，更有甚者自殺、槍殺他人。孩子壓抑情緒而產生的這種消極性的攻擊行為實在是最有害的。
稍好一點的泄怒方式是失去自製的行為，隻是破壞財物，比如許多人都有氣得摔盤子摔碗的經曆。表現雖然粗暴，但比起消極性的攻擊行為容易對付和糾正。
比較好的泄怒方式是在自製的情況下發一頓脾氣。比如粗言粗語，對當事人和周圍的人興師問罪。雖然這也不是成熟的表現，但不破壞財物也不使用暴力。
再好一些的方式是強烈地表示不滿，很可能大喊大叫，但隻是針對事情本身和當事人。
最佳方式則是在心平氣和、理性的情況下，與當事人討論，相互了解，共同尋求解決問題的途徑。當然，若是當事人惹不起，則需要向可信賴的長者尋求幫助。能達到這樣成熟的高度，包括成年人在內都不容易。
孩子的自製力沒有與生俱來的，不要指望他會“一步登天”，自己就能爬上那最高一層。每一次孩子生氣的時候都是機會教育的時候，不要壓抑他的怒氣，更不要訓斥，而是鼓勵孩子用語言來表達：“孩子，說出你的憤怒。”引導孩子一步一步地爬上成熟的階梯，無疑是我們父母當盡的責任。
（發表於《僑報》副刊，2014年11月20日 ）
