有一種情緒叫“力不可支”

一個普普通通有著七情六欲的人，常常會有各種各樣的情緒，高興了，難過了，失落了，思念了 ......可還有一種，叫“力不可支”，你注意到了嗎？

 

做過媽媽的都知道，孩子如果哪天沒睡好，缺了覺，或是沒吃飽，餓了一頓，那麽今天的媽媽就辛苦了，孩子就會鬧，“鬧”的是一種情緒，治“鬧”的法子就是想辦法把孩子哄睡著了，或是趕緊給他吃東西，基本上，沒生病的孩子，這個“力不可支”的情緒很快就會被治好。

 

 

你有沒有想過，這個“力不可支”的情緒不是孩子所獨有的，其實它一直存在在我們每個人的身上，直到你老去。隻不過人成熟後，不會像孩子這樣胡鬧，有很多的責任需要他隱忍，有很多的事情分散他的精力，有很多的自以為是讓他覺得不是那麽緊要。

 

想想你如果又累又餓的時候，你還能幹啥，整個人都被這種“力不可支”的情緒包圍，煩躁不安，提不起勁做任何事情，而且極易被激怒。如果不能立即補充食物，或是倒頭睡覺，此刻的你如同行屍走肉，就像落水的棉被，一陣微風都能將你本就沉重的身體拖入水底。

 

 

因為成人有麵子問題的羈絆，許多時候這樣的情緒是被忽略，被擱置的，不是什麽大不了的事情，就像孩子，哭一陣、鬧一陣就過去了，直到有一天變成了所謂的亞健康，抑鬱症，凡事都提不起勁來，身體狀況也隨之變得很糟糕。

 

我身邊有個小姑娘，我很喜歡她，不僅因為她有一個好脾氣、一顆善良的心，還有她那個善待自己的態度很打動我。她喜歡叫我姐姐，有時候會來跟我谘詢一些工作上或是感情上的事情，我們很少見麵，基本上都是微信或者QQ聊天，我們的聊天有時候是一整天的，不是密集的交換意見，而是有一搭沒一搭地問答，時間長了，我發現了她的規律，如果間隔很長時間她沒有回我話，基本上她就是去吃東西或是睡著了。

 

有了這樣一個閑適的小朋友，我也變得很自如，如果我困了，甚至不用跟她打招呼，直接睡著就好，等醒來再繼續之前的話題，所以我跟她聊天總會是心平氣和的，從來沒有著過急。

 

 

與“力不可支”情緒相反的就是“精神飽滿”，你一定很喜歡那個睡得飽飽，吃得好好的自己吧，心情也會好的隨之飛揚。記得看過一位禪宗大師說過：“人一輩子隻做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺，足矣。” 

 

請關注那個經常跟你藏貓貓的不速之客，好好地善待自己。那麽你就會是那個能聽見風舞，聞見花香的幸福之人。