新年兩個生活習慣的改變：縮短網絡時間和飲食的健康化

爭取新年能做到以下兩點，盡管會犧牲短暫的"低級"快樂，但生活肯定會更健康和有幸福感。

1. 減少網絡時間，特別是觀看連續劇的時間，這樣可以省出不少時間做更有意義的事情。

2. 食物采購和烹飪更健康化。覺得兒子現在吃得很多，胖了，反思一下，他吃的就是我買的和煮的，要小孩自律很難，所以今年爭取少買零食，並且烹調時做到適量。