雞蛋的營養價值很高,蛋白質、維生素、鐵、鈣……
可是一成不變的吃白煮蛋,你受得了嗎?
來,換個吃法吧——雞蛋餅,
既保留了雞蛋的營養,又變得更美味可口了呢~
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準備食材
120g麵粉
10g大米粉
2個雞蛋
適量蔥花
180ml水
1鹽
適量油
具體步驟
1.碗中放麵粉、大米粉、鹽、水、雞蛋攪拌均勻至光滑。
2.放入蔥花,拌勻,麵糊備用。
3.平底鍋中刷油,倒入1/3的麵糊,旋轉平底鍋,使麵糊均勻鋪平。
4.當麵糊表麵凝固後,用鍋鏟把餅翻過來(適時刷油、按壓),直到麵糊變金黃色。
5.繼續翻轉麵糊,直到兩麵都變金黃色。
可搭配甜醬、辣椒醬、
咖喱醬食用,味道超正的哦!