Yoga365--Day163；瑜伽之旅--第163天；愛寫作的朋友們

01-05-2016；周二；陰瑜伽，家裏。

又進公司。這周兩次。讚自己一下。

隨喜自己。

晚上去參加了一個愛寫作的朋友們的一個聚會。真的能寫，會寫呀。我知道自己的起點，加油吧。

既然喜歡，就繼續吧。

但是，要盡力，要用心呀。

瑜伽是晚上做的，幾乎和昨天一樣。加了兩個動作。睡的晚，安慰自己做瑜伽也是休息，可能還勝過那多一小時的睡眠。

認真練習的，還用了手機來計時。每個動作保持3-5分鍾。

一做，時間一下子就過去了。

最後，差一點在瑜伽墊上睡著了。

明早不跑步。

補覺。

：）