01-05-2016;周二;陰瑜伽,家裏。
又進公司。這周兩次。讚自己一下。
隨喜自己。
晚上去參加了一個愛寫作的朋友們的一個聚會。真的能寫,會寫呀。我知道自己的起點,加油吧。
既然喜歡,就繼續吧。
但是,要盡力,要用心呀。
瑜伽是晚上做的,幾乎和昨天一樣。加了兩個動作。睡的晚,安慰自己做瑜伽也是休息,可能還勝過那多一小時的睡眠。
認真練習的,還用了手機來計時。每個動作保持3-5分鍾。
一做,時間一下子就過去了。
最後,差一點在瑜伽墊上睡著了。
明早不跑步。
補覺。
:)