瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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讀“斷 舍 離” --我為什麽死死的留著這些東西

(2017-04-04 16:29:42) 下一個

04-04-2017。在讀了至少5,6本的家居整理的書之後,在不斷的扔東西,整理,收納之後,在正認為自己達到“沒啥可以丟掉”的時候,朋友無意間分享她的這本“斷舍離”。我本來期待書裏講的內容和其他的書大同小異,結果,對我的影響卻是“翻天覆地”的“恍然大悟”。

在我的理解,“斷舍離”就是根本不用去花很多時間去“整理”,“收納”,即使需要整理收納也是一個非常愉快的事情。因為你的東西都是你當下需要的,喜愛的,而且數量少到恰到好處的程度。即使沒有整理收納好,也不會添煩惱的狀態。

讀完之後,我心裏總是有點不自在。我的東西本來就已經“整理”的非常少了。但是,還是讀完後總有什麽東西一直讓我“坐立不安”。讀完第一天,找不出是為什麽“煩”隨便整理了一下,捐掉了兩條絲巾,第二天又整理捐掉了扔掉了更多一些物品,心裏還是“怪怪的”感覺。今天是第三天,忽然想到了多年一直保存的一本厚厚的“金融字典”,已經快20年沒有用過了,而且很多詞已經完全不在用了,或者翻譯的詞匯已經變了,但是我還是死死的保留這本字典,每次要扔總覺得“要命”一樣,今天我忽然意識到,這是自己的一種“懼怕”心裏,怕以後不會了這個或者那個金融詞會怎麽辦,明明知道即使不知道也不是犯了死罪,更何況隨時都可以以其他的方式“查字典”啊,但是,就是因為這種“懼怕”,這本字典跟著我20多年了。從今天前,還是被我死死的“抱著不放”。意識到這一點,我恍然大悟,同時也有更多的“死死不放”的東西湧上我腦海。比如考CFP的書,巨厚的六大本,考完之後的CE(繼續教育)的課都是網上的,不用這些書了,可是我還是“死死的抱著”這些書不放。還是一些其他的東西,比如在工作上得的獎,估計是害怕以後再也得不到獎了,所以也死死的抱著。還有其他的一些東西,以前都“合情合理”的留著,現在都成了因為自己“懼怕”心裏而且死死不願放手的“滯怠品”。想一想,日子過得最輕鬆的日子就是“一無所有”的年輕時代。現在雖然步入中年,也不需要死死抱著“過去”過日子。看著這些東西就好像是看著一大推的早已過期發黃“模擬試卷”,而所謂的“考試”根本不存在。即使存在,這些“模擬試卷”也是“過期作廢”的東西。

於是從那本“金融字典”開始,我很多就處理掉了一後備箱的物品。處理完,我心裏想,真是神速啊,這麽快,這麽多的東西。然後就又是一個“恍然大悟”,因為這些“過期作廢”的東西都一直被我“整理”的好好的(就是我死死抱著的時候--今天之前),所以要捐掉或者扔掉,當然快,因為都幹幹淨淨,整整齊齊在那裏,被我當成寶貝的整理又收納來著。

處理完,心理年齡年輕了幾歲,身體“減肥”了一樣輕了幾斤。然後在微信裏給自己留了個言:“No fear, no doudt.”。

輕裝前進。

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評論
夏一2015 回複 悄悄話 對,對,沒有全扔掉。:)
為寫而寫 回複 悄悄話 我也喜歡斷舍離的方式。但是我現在也覺得那些有emotional value的東西,留一些也無妨,隻要收納好了不形成clutter就好。
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