z-老中醫奶奶的故事-373

老中醫奶奶的故事（373）

注意姿式正確謹防頸椎病

保護頸椎防止頸心綜合症

作者：曾樂

 

 

還是先分享博友的反饋和紙條。

下麵這個例子，從反麵說明了，注意科學的生活方式，對於保證我們的身體健康，是如何地重要。很多的錯誤的生活方式，盡管當時我們並沒有感覺有什麽危害和不好，但等到壞的結果出來的時候，我們就後悔也來不及了！為了保護博友隱私，我將她的網名後半部去掉了。象這種情況，就比較麻煩了，身體的平衡已經被破壞，必須通過長時間的調理，才能建立新的平衡，方能有效恢複身體的健康，但必須有好的中醫師來進行指導，一步一步地來，不可能隻通過一個簡單的方子就可以搞定的。所以，我建議這位朋友，還是請教當地好的中醫師。因為調理的每一步，都必須經過觀察來進行效果判斷，然後才能決定下一步的調理方案。

用戶331……

你好，博主，我關注老奶奶中醫的故事關注好久了，我現在25歲，在高中18歲的時候幹吃方便麵導致大便嚴重出血，但是不痛，之後一直沒有在乎，涼的，辣椒什麽都吃，這幾年嚴重了才當回事，頭發脫的厲害，又變細好多，牙也出血，頭發和臉也出油了，而且出好多，臉長小痘痘，月經由七天也變成一天了，原來這些現象我都沒有的啊！

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曾樂老師您好：在一直追看你的博文，受益良多。爸爸媽媽用你提供的魚腥草方治好了多年的鼻炎，姐姐也用你提供的杏仁蛋清方治好了臉上痘痘，現在我們全家人都在服用醋蛋液，用陳艾絨泡腳。十分感謝您和奶奶的無私分享。

曾樂：這位博友在說完這段話後，還有一個關於腰椎間盤的提問，我的答複每次一發上來，都被刪掉，我想可能是網管擔心有穿插廣告嫌疑，就隻好直接發給這位博友本人了，非常遺憾不能與大家分享。

綠色盎然的生活

我非常喜歡你，你的美麗善良，你的不計較名利得失，這些在當今的社會裏太缺乏了！我已經把你的博客推薦給我的朋友們了。再次祝奶奶健康長壽！

曾樂：感謝這位朋友對奶奶的祝福！更感謝你的鼓勵和讚美。其實，社會上象我一樣，而且比我做得更好的，大有人在，我隻是極為普通的中國人裏的一員，我從來都不覺得，中國人比外國人差，而且我在外國朋友麵前，也非常自豪我是一個中國人！我所做的，也隻是一個正常人所必須做的，不值得如此誇獎。我們智慧的先人們，大多數都是智慧而且善良的！中華民族象所有民族一樣，有很多必須進步的地方和不足，但中國人也創造了無數的輝煌和光榮！現在也是！我將你和很多博友的誇獎，一直當做鼓勵我的力量，這種力量，一直在推動著我，做一點兒力所能及的事，以服務於社會和他人。一個人堅持正義，就會帶動很多人不再為了眼前的私利而放棄原則和正義，隻要人人堅守正義，我們的社會一定會變得更加美好！這也應該是每一個人的責任！如果我們的國民，都是一群被洗過腦和被謊言一直欺騙著的愚民，是一群唯利是圖的投機者，我們的子孫，還會受到大躍進和文革災難一樣的迫害，還會反複被壞人和專製者所利用，成為奴隸和工具。這是我們每一個人所不希望的！

追夢人生

曾老師，你好！嶽父患糖尿病多年,多方治療無效,後用鬆針煲水服用約一年多,血糖正常，目前停用糖尿病類西藥.前段時間,醫生證實嶽父膝蓋關節位置生骨刺,每次走路對他來說都是極大的挑戰。查你寫的日記看了一大半,但隻看到後腳跟和腰椎位置生骨刺的療法,因些冒昧問問腠蓋位置骨刺的療法。祝老師生活愉快！

曾樂答：感謝你提供的你嶽父康複糖尿病的良方。凡是骨刺的中醫藥治療，一般大同小異，你嶽父可以在當地中醫師的指導下，選用我前文中所提供的骨刺方。

博友“快些快些好起來”說：曾老師，我知道你很忙，但是，我還是最信任你。因為我才四十一歲，最近碰到了一個讓我很無奈的病痛，我經常感覺心絞痛，胸悶、胸痛、心悸、還伴有頭痛、頭暈、頸肩背部疼痛，血壓也比原來高很多，肢體感覺異常，有小的運動障礙。我和家人都很擔心，因為我現在是上有老，下有小（小孩才三歲），負擔很重，我怕我有個三長兩短，對不起他們。我到縣醫院和省醫院看，醫生一開始都懷疑我是冠心病，可是經過反複檢查，又下不了結論。按照冠心病治療了半年多，一點兒效果也沒有。請曾老師無論如何，也要幫我問一問奶奶，我的身體到底是怎麽了？如何治療才會有效果？先謝謝曾老師了！

奶奶說，根據你所敘述的情況，你應該是患上了頸心綜合症。建議你去醫院查一下你的頸椎是否有變異？如果頸椎曲度變直、椎管狹窄、或是骨質增生，或是有韌帶鈣化等變異，就要針對頸椎來進行康複治療，比方頸椎複位，推拿按摩，綜合理療等，可能效果會更好。頸心綜合症，是由頸椎病變所引起的一組病變症狀，包括頸性心絞痛、心律失常、血壓增高等症狀，屬於頸椎相關性病變範疇，多因頸椎或是上胸椎的退行性病變及小關節錯位壓迫周圍神經和副交感神經，從而影響到支配心髒的神經，產生內髒感覺反射，引起冠狀動脈痙攣異常收縮，導致心肌缺血，誘發心率失常，繼而引發心髒不適，常出現類似冠心病樣心絞痛症狀。由於頸心綜合症發病率稍低，容易被忽視。

判斷頸心綜合症，有一個最簡單的方法，就是明白它們之間的根本區別，冠心病是心髒冠狀動脈的問題，而頸心病的發病原因卻是由頸椎引起，它與勞力負荷增加、情緒激動無關，服用硝酸甘油不能緩解。而頸椎負荷增加卻常常是此類心絞痛的誘因。如高枕臥位，長時間維持過度仰頭或是長期低頭的體姿，長時間頭頸轉向一側，背脊受涼、潮濕、扭傷等常成為誘發因素。

奶奶說，注意保護頸椎非常重要，一是注意用合適的枕頭，枕頭過高或是坐姿不當，都對頸椎不利，枕頭的科學的高度應該是一個拳頭高。平時要避免過度仰頭、低頭，或是長時間將頭轉向一側。注意頸部保暖，避免頸、脊受涼。這些方法，都可以有效防止頸椎病變。

快些快些好起來：

奶奶說得真準！我是有頸椎病啊，但沒有想到它們會有聯係，謝謝奶奶，謝謝曾老師！