一口氣吃了數十億顆微/納塑料粒子

 

 

上個星期去醫療俱樂部看一年一次的家庭醫生年檢，小護士非常熱情，泡了一杯茶，還給個2塊小餅幹。

 

菇涼自己在外麵的餐廳吃早飯，回來看見我在喝茶吃點心，她覺得有點奇怪，一個是我基本不喝茶，第二個是我不吃甜點心/很少，尤其是一大早。

 

她問我：好喝嗎？我回答說挺好喝的。

 

於是，她跑去問小護士拿了茶盒怕了照，回到家就上網給我買了。

 

昨天在廚房，她看見我在泡茶，問我還好喝嗎？

 

因為很多我說好吃的東西，她給我買來以後我就不要吃了，東西在家裏麵味道就不如在外麵那麽好吃。（其實在外麵吃通常是一點點）。

 

我說，蠻好喝的，我已經喝了第三袋了。

 

她跑進廚房，在儲物櫃裏拿出那個不鏽鋼的泡茶過濾器對我說，求求你了，你泡茶的時候還是把茶葉帶剪開放在過濾器裏泡吧。

 

我說，太麻煩了，做人是防不完的，塑料粒子，吃就吃吧。

 

她說，真的求求你了，一杯95度的熱水在100毫升的茶袋裏可以釋放出10億個微/納塑料粒子，不說它有多不健康，想想都惡心是不是？

 

家裏已經是夠小心的，小朋友的紙杯蛋糕都是不塗層的紙杯，家裏的洗碗機是不洗塑料用具的（塑料在熱水裏大量析出從而在機器裏循環，蓋碗的保鮮膜盡量不用，用矽膠的蓋子…，泡碗茶還要洗過濾器是不是太麻煩？

 

不過，現在一想到吃了10億個小塑料粒子到肚子裏去，是怪惡心的，再懶也不敢了。

 

隨著人類文明的發展，人活的越來越不健康，但是，人的平均壽命卻越來越長，非常的不符合邏輯，是不是？

 

隻能這樣來理解吧，由文明帶來的不健康因素，它們可以造成人的亞健康狀態，但是，它們不會置人於死地。

 

ChatGPT:

 

短答案：大部分可以排出體外，但不是全部。

 

下麵是根據目前最可靠的醫學與毒理學研究，對“塑料微粒／納米顆粒是否能隨排泄物排出體外”做出的清晰總結：

 

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 1. 微塑料（>1 µm）大部分會被排出體外

    •    微塑料顆粒體積較大（通常 1–500 µm），在消化係統裏幾乎不會穿透腸壁。

    •    因此它們會像不可吸收的纖維一樣，隨糞便排出體外。

    •    多項研究證實：健康人、孕婦、甚至嬰兒的糞便中都能檢測到微塑料，這說明身體確實在排出它們。

 

結論：微塑料大部分靠糞便排出，不容易進入血液。

 

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? 2. 納米塑料（<1 µm）部分會進入身體，不能完全排出

 

納米塑料比病毒還小，可以：

 

 進入腸壁

    •    超微小顆粒（幾十到幾百 nm）能穿透腸壁細胞，通過

– 內吞作用

– M 細胞傳遞

– 淋巴係統

進入血液或淋巴流。

 

 積累在組織

 

動物實驗顯示，一部分納米塑料可以到達：

    •    肝髒

    •    腎髒

    •    腦組織

    •    胎盤

    •    精子與卵巢組織

 

這些進入身體內部的粒子不容易排出，消除周期可能是數周或數月。

 

 但人體是否會長期大量累積？目前研究還不夠。

 

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? 3. 納米塑料能否排出？部分可以，部分不行

 

進入血液後的納米塑料，可能通過：

    •    膽汁排泄 → 腸道 → 糞便

    •    腎髒排泄 → 尿液

    •    宏吞噬細胞吞噬後逐漸排出

 

但排出的比例不高，大多數據來自動物而非人體。

 

目前推測：很小的一部分可排出，大部分會暫時滯留在組織裏，但會隨著時間慢慢減少。

 

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 4. 為了現實生活安全：關鍵是“量”很低

 

雖然茶袋可以釋放出數千萬到數十億顆塑料顆粒，但：

    •    量大部分是微塑料（容易排出）。

    •    納米塑料的實際可吸收量有限（目前仍在研究）。

    •    歐盟、BfR 等機構認為目前的暴露風險仍屬“低”，但需要繼續觀察。