個人資料
rapidestate
rapidestate
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

最常吃的smoothie

(2025-01-04 16:30:12) 下一個

買的是Costco這種4 berries.

用的是Personal blender，打10秒。

一杯16oz=6-8oz的berry+ 20g collagen Peptide+5g EAA

準備時間隻要1分鍾，全家都愛吃。

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.