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謝謝分享!昨天讓AI根據我喜歡的一本書的訓練指導以及...
回複 '方玉' 的評論 : “它先吃充滿血的心肝脾".......
200% 同意。 馬拉鬆是愚蠢,折磨人,害死人,傻瓜玩的...
10個全同意。 現代醫學/運動/養生中有許多誤導的地方...
小顆粒密集型LDL(sdLDL)更容易穿透動脈壁,導致炎症...
我認識的患直腸癌的,都活著呢,十幾年了,有中年和老...
Best wishes to you!
"引體向上可以做20個,俯臥撐100個。" 厲害, 毅力和堅...
回複 'Billzhou' 的評論 : 你說得對!米,麵不會造成炎...
真巧這兩天在小紅書上看到寫你的貼,這會兒就看到的博...
一大早做了腸鏡。結果一切正常: Cancer free, no polyps.
抗癌2周年了。2年前的1月份做的腸鏡檢查,發現的癌症。2年的努力沒有白費。
運動:主要以力量訓練為主
飲食:生酮飲食半年了。
我記得做完手術後醫生說體內還有polys。這次檢查完全沒有了。不知道我的鍛煉和生酮飲食有沒有起到關鍵的作用。不管有沒有用,運動和生酮飲食我一定會堅持到下一次腸鏡:3年後。