總膽固醇升了很多, 現在的科學研究對總膽固醇的研究無定論: 說好說壞的都有。
好的地方是對身體有害的VLDL和Triglycerides大幅下降。
LDL和HDL都上升不少,但是LDL/HDL Ratio剛剛在3,算是好的。
1/2023 | 12/2024 | |
LDL | 109 | 175 |
VLDL | 32 | 13.6 |
HDL | 43 | 58 |
Total Cholesterol | 184 | 247 |
LDL/HDL Ratio | 2.5 | 3.0 |
Triglycerides | 161 | 68 |
生酮2個月,昨天拉肚子,吃了根香蕉,也許出了生酮。