感受夜跑

由於晨跑時右臂被小曬傷，（北美的紫外線強且毒，我去年是左臂灼傷）現在改為夜跑，雖然說晨運好過夜運，前者是陽氣，後者是陰氣，也顧不得這麽多了，畢竟右臂上的那塊小顆粒皮膚讓我有些感覺不好，天天抹新鮮蘆薈也似乎用處不大。

詹妮曼斯公園連著彌爾頓公園，兩個加在一起跑一大圈是2.5公裏，跑個4圈剛好10公裏，平路，少量淺坡路，不像皇家山，整個前5公裏是環山上坡，後5公裏是嗖嗖嗖直往下衝。我當然更喜歡平路，但這裏的路硬，水泥地，不如皇家山踩著舒服，山路畢竟柔軟得多。各有各的好處吧，這個時間上皇家山會越跑越黑，沒有燈光的山路有點瘮人，我不敢去。

公園裏有個片人工小沙灘，做了5個小型沙灘排球場，這時候每個場地都是滿的，愛好排球的男男女女玩兒得正歡，元氣滿滿的，旁邊還有不少捧場的觀眾。我跑過排球場，一路向北，看到好些人在遛狗，我注意到有兩種狗很漂亮，都是中等個子，一種是背黑胸腹白，另一種是整體是灰白相間，都很大家氣，也不亂叫，性格很溫和的樣子，這是冬冬經常提起的柴犬嗎？還是哈士奇？我分不出來。人行道上每隔一段兒放著一個長條靠背椅，斜對麵設置著，每個椅上都有人。兩個女子占了一條，一個年輕一個中年，年輕的正娓娓說著什麽，中年女子非常認真聆聽，頻頻點頭，是女兒和媽媽，我想，就像我和冬兒。一個大的男聲吸引了我的注意，一條椅子上彎腰坐著一個男人，正大聲說著什麽，他頭戴一個反著的棒球帽，胡子滿臉，頭發很長，身邊放了好大一個背包和別的東西，沒戴耳機，沒拿手機，在自言自語，說的什麽也聽不清楚，可能是個流浪漢吧，我猜，這個長椅應該就是他晚上過夜的地方。（我夏天在此地晨跑是常看見在公園的過夜的無家可歸者在椅上酣睡）我的老朋友大黑貓呢？ 我的新朋友大灰貓呢? 晨運時常看到它們，現在一點影子都沒有。它們常睡覺的椅子呢？現在被一個看書的眼鏡男占著，他就著桔色的路燈看書不怕眼睛搞壞嗎？還有一條椅子被兩個抽煙的女胖子塞著，挺著肚子伸著腳，看來是晚餐撐的。公園裏去年新修的一個網球場，今年派上了用場，有四個場地，都裝著高高的，強烈的白光路燈，從那邊跑過去，一股熱流湧過來，真佩服那些打網球的人，高溫下還打得這麽嗨。公園的草地上，三三倆倆的人們有的野餐台喝啤酒，有的幹脆坐在草地上吃東西閑談，還有幾組學生模樣的小團體在圍著圈，不知玩什麽遊戲。

自行車打著車燈從我身後或身前騎過來，我隻好在草地上跑，安全第一。

四圈很快就跑完了，沙灘排球也散了，狗狗們也回家了，公園裏的人少了，夜深了。

明天又是一個好天。