我的世界

心情小記,留給我的女兒。
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健康生活打卡24—31天

(2022-11-09 07:03:24) 下一個

這周天氣很好,迎來了第二個夏天。冬冬的小虎妞生日,我和她爹都吃了自製的長壽麵,我的是專業長壽麵,她自己因為有個大作業在周三到期,所以沒有怎麽正規吃,說在我的生日時候補。

現在終於進入正常兩個工作的固定時間,我可以一周跑步四次,周三周四周五周日。其他集團早上力量訓練和拉伸。什麽時候健身都最重要。一切都會好的。

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