三天總結

這三天總的來說都滿意，前天忍不住吵了一下孩子，昨天很棒，今天和老公有幾分鍾爭執很快過去了。以後要經常寫總結，總的來說就是無時無刻不要求自己“靜心”，無論如何不能發火，各種形式都不可以，包括吵孩子。今天早上和老公聊天，他說他看過一篇文章寫的憂鬱症原因隻有兩個字“壓力”。包括各種形式的壓力。所以一定要規避壓力，如果不能規避的，平時要修身養性能化解壓力。對我來說信仰也是自己要修煉的一方麵。還有憂鬱症很明顯的一個表現形式是“情緒不穩定”。這絕對是我的一個缺點一定要改。