戰勝自己

我抗擊憂鬱症的心路曆程
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避免讓老公生氣,激化矛盾的方法

(2015-04-01 06:06:47) 下一個
一定要努力和強迫自己逐漸做到,並且每天自省。
跟老公意見,看法不一致時,要允許不同類型的人有不同看法。千萬不要在雙方都比較激動時喋喋不休,沒完沒了的說,想讓老公立即接受你的觀點(當時根本不可能)。最好的方法是強迫自己冷靜下來,走開,什麽也不說,直到心平氣和為止。切記切記。
當自己想做什麽事而老公不願意或情況不允許時,不能強迫別人按自己的思想做,對孩子也是一樣。
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