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新冠記 菠菜起司蛋餅 (4。1)

(2020-04-01 16:23:41) 下一個

四月一日

加拿大累計病例9560,死亡109。

安省累計病例2392,死亡37。

多倫多累計病例818, 死亡19。

在家上班的好處之一是省了通勤,時間上有了更多的靈活性,最明顯的福利是可以花多點時間在飯菜上, 比如今天早上的菠菜起司蛋卷 (Spinach Cheese Omelette), 以前是隻有在周末才能享用的。

菠菜是Bill昨天晚上摘好燙好的,在大笊籬裏涼了一晚上。早上起來把暗綠色的菠菜撈到兩個手裏使勁兒攥緊把水擠掉,放進一個大碗裏,加入半個切成碎丁的紫洋蔥,再打入雞蛋攪和均勻,倒入平底鍋內去煎,最後撒起司起鍋,十來分鍾就好了。 

以前吃的是Costco的有機紅皮雞蛋, 疫情中,盡量減少外出次數, 有時候在Walmart買日用品時就會捎帶一些食物回來。冰箱裏現有的是從Walmart買來的白皮普通雞蛋,沒想到卻被驚了豔。首先是皮相好,白嫩可人。 中國人普遍喜歡膚色白皙, 覺得那才是真正美麗的底子, 我也不例外。當然不能隻有表麵功夫, 裏麵的內容同樣讓人欣喜。個大皮薄,薄薄的蛋皮磕碎在碗沿上是脆生生的利落爽快。蛋黃粒大飽滿,又亮又圓,跌入碗裏還骨碌碌的不會泄下去,活潑潑一股子生鮮的勁兒。

想起前兩天看到的有機蛋和非有機蛋之爭,有人說有機蛋裏的農藥含量比非有機蛋的還高。為什麽呢,因為產有機蛋的雞們是散養的, 在農場裏跑來跑去會自己找食吃。雞愛吃蟲, 鄰裏農田的螞蚱蛐蛐之類的難免會走家串戶,有不少成了雞嘴下的美食,它們體內的農藥殘餘也就延伸到了雞蛋裏。 聽起來真像那麽回事, 不知道有沒有科研證實推測的結果。 

這讓人覺得有機產品這個概念有點不是那麽可靠,很多我們不熟悉的東西,因為不熟悉,知道得少,就容易以點蓋麵,形成偏見。所以啊,心存敬畏,心存謙卑,應該劃歸為做人之本。

 

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閱讀 ()評論 (17)
評論
一步一景 回複 悄悄話 這個簡單又健康,學習了
cxyz 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 嗬嗬 隻是小道消息,不能當真。 有機產品應該也有質檢的, 所以我懷疑它的真實性。
不過昆蟲應該也會適應食品的變化,輕度的農藥或許可以跟它們共存?
暖冬cool夏 回複 悄悄話 蟲吃了農藥應該死了,雞吃的該是活蟲吧:)
cxyz 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 謝謝小聲音,好久不見, 問好。 是 我也是很久不吃白皮蛋, 發現真是不錯,大個皮薄新鮮。
cxyz 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 嗬嗬 這是還在火上鍋裏的樣子 看色彩漂亮 拍了照。卷起來後就不好看了。
小聲音 回複 悄悄話 菠菜起司蛋卷做的好漂亮!
是的,以前也是買costco的有機黃皮雞蛋,現在是有啥買啥,發現白皮雞蛋皮薄也很新鮮!
xiaxi 回複 悄悄話 剛開始看還以為是披薩:)這個菠菜起司蛋卷賣相太漂亮了!
cxyz 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 我上次也買了兩大包回來 除了做cheese omelette, 早上做cheese sandwich也方便。
yy56 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 :

我喜歡奶酪,因為牛奶存放的時間有限,所以可能會多吃些奶酪,這樣可以少去超市。
cxyz 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 謝謝默默 這個Allen最愛吃,喜歡吃加了cheese的,蔬菜量也夠大。
momo_sharon 回複 悄悄話 菠菜餅我也做過,非常好吃。
cxyz 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 我就是用一般的cheddar, 片 或碎都可以, 也有用Parmesan。
yy56 回複 悄悄話 喜歡!你用的是什麽奶酪?
cxyz 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 是 五個 或六個雞蛋 三個人或四個人吃 菜比較多。
已經送過去了。
曉青 回複 悄悄話 這個太高級了,得好幾個雞蛋吧?就是啊,送給菲兒!
cxyz 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝大廚誇獎 發了
菲兒天地 回複 悄悄話 做這麽好還不給我寄來,送我悄悄話吧。
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