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值得思考的問題： 應激刺激和應激反應提高自身的免疫力

(2017-09-26 17:49:50) 下一個

很有意思的觀點， 看完一直放不下， 向大家推薦一下，共同討論共同思考。

這是讓我看後欲罷不能的文城博主的文章鏈接：

http://blog.wenxuecity.com/myblog/52538/201009/19323.html

下麵是我借這個話題搜出的兩篇文章鏈接：

神經內分泌免疫網絡-- 人體內環境調節中心

http://blog.wenxuecity.com/myblog/55021/201105/21938.html

心理和心理應激反應對免疫力功能的影響

http://journal.9med.net/html/qikan/hlxyylbj/zhxdhlxzz/2007447/zs/20080831123002455_258836.html

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評論
cxyz 2017-10-06 03:51:31 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 哈哈，被蜂蜇還真有依據呢。
放血可以定期獻血啊。
彩煙遊士 2017-10-04 20:00:43 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 :

昨天去聽了一個報告，說每年讓蜜蜂蟄幾下，還可治療禿頂，哈哈。

定期放血我就不懂了，也不敢放。

中秋節快樂！

cxyz 2017-09-29 18:08:48
回複 '彩煙遊士' 的評論 : 這個太疼了，不敢嚐試。 定期放血是不是也應該有好處？
cxyz 2017-10-04 19:56:06 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 謝謝聞香， 你也中秋快樂。
yy56 2017-10-04 18:16:46 回複 悄悄話 中秋快樂
cxyz 2017-10-04 15:05:51 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 : 也祝覺曉全家中秋快樂。
cxyz 2017-10-04 15:05:14 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 : 嗬嗬， 今天真是風雨交加啊。都多久不下雨了。
cxyz 2017-10-04 15:03:06 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 謝謝小小， 你也中秋快樂。
cxyz 2017-10-04 15:02:09 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆，中秋快樂。
erdong 2017-10-04 08:36:47 回複 悄悄話 小C，中秋快樂！
覺曉 2017-10-04 07:11:32 回複 悄悄話 祝全家中秋節快樂！有風有雨有陽光的中秋節！
小聲音 2017-10-03 21:51:12 回複 悄悄話 小c，中秋佳節快樂！：）
南山鬆 2017-10-03 18:00:00 回複 悄悄話 小C，中秋快樂！
cxyz 2017-10-02 04:08:05 回複 悄悄話 回複 'ziqiao123' 的評論 : 嗬嗬， 不敢談研究， 一直有關注。大家一齊探討。
cxyz 2017-10-02 04:07:22 回複 悄悄話 回複 '人間的盒子' 的評論 : 謝謝盒子。 你也節日快樂。
ziqiao123 2017-10-01 17:04:48 回複 悄悄話 詩人怎麽又開始研究起醫學課題，太厲害了。
人間的盒子 2017-10-01 07:42:01 回複 悄悄話 真不愧是理科女。謝謝分享。

節日快樂！
cxyz 2017-10-01 04:43:39 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 謝謝梅子姐，也祝你中秋快樂。
cxyz 2017-10-01 04:42:58 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 嗬嗬， 鬆鬆不要有壓力， 大家一起學習 ：）
周末愉快，我節日快樂。
mzl9876 2017-09-30 23:49:35 回複 悄悄話 小C好，又是一篇好文，讚。
遙祝小C中秋快樂！
南山鬆 2017-09-30 17:08:24 回複 悄悄話 小C啊，你怎麽布置了這麽多的作業啊？~~~
我會慢慢完成的：）
周末快樂！
cxyz 2017-09-29 18:08:48 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 這個太疼了，不敢嚐試。 定期放血是不是也應該有好處？
彩煙遊士 2017-09-29 17:56:21 回複 悄悄話 有人說每年讓蜜蜂蟄幾次，可以使人年輕;)
cxyz 2017-09-29 16:47:09 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 : 是。 現在覺得全身都是毛病。
覺曉 2017-09-29 03:30:49 回複 悄悄話 哈哈，研究養生了。
cxyz 2017-09-28 04:05:10 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也是覺得這幾年身體毛病越來越多，開始關注健康類話題。
我覺得這個應激刺激應該會造成對身體的輕度傷害， 才能產生強度比較大的應激反應。
菲兒天地 2017-09-27 18:26:42 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 我遊泳的，有時會頭舒服一點。 我主要毛病太多，有些無可救藥。：）
cxyz 2017-09-27 18:15:51 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 研究出門道別忘了跟大家分享 ：）
cxyz 2017-09-27 18:14:56 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 一個比較大眾的應激刺激， 是輕斷食， 還有憋氣是不是也算一個？ 遊泳的健身效果好， 憋氣是不是也有功勞？ -- 嗬嗬， 瞎猜 ：）
菲兒天地 2017-09-27 17:25:45 回複 悄悄話 回複 '為寫而寫' 的評論 : +1很大的話題，其實對我尤其要研究一下，太多的問題。：）

謝謝小c分享！
cxyz 2017-09-27 16:38:36 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 嗬嗬，我看了兩遍了 ：）
cxyz 2017-09-27 16:38:05 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 是吧， 我也覺得， 所以分享出來大家一起開 :)
cxyz 2017-09-27 16:37:25 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 接受建議 ：）
謝謝菲兒。
水沫 2017-09-27 15:10:05 回複 悄悄話 這個有意思，要得空慢慢看。
yy56 2017-09-27 09:43:05 回複 悄悄話 是個開腦洞的課題。
菲兒天地 2017-09-27 07:18:00 回複 悄悄話 小C可以在帖子裏稍微介紹一下每個鏈接的大概，那怕幾句話也好：）
cxyz 2017-09-27 04:46:38 回複 悄悄話 嗬嗬，我健身操，我也讓我說得太簡單了點， 隻是想說明不會太複雜。我是相信大道至簡的， 四兩撥千金，關鍵是得找到那個點。
cxyz 2017-09-27 04:36:01 回複 悄悄話 回複 '為寫而寫' 的評論 : 看到他舉的青蛙的例子了吧，應該是用一定程度的生理或者心裏壓力或者普遍意義上的傷害 （這種傷害是可以控製的）刺激人體讓它產生抗體去應付自身存在的更嚴重的病症， 跟種疫苗有異曲同工之處。
據作者稱他的方法應該歸於中醫一類。 那麽應該不是用傳統的中醫療法， 我覺得會更簡單易行，感覺像健身操或者健身流程， 應該容易普及大眾健身的。
作者不在網上透露，應該有原因。
cxyz 2017-09-27 04:00:49 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 嗬嗬， 給健康上茶。
為寫而寫 2017-09-26 19:42:29 回複 悄悄話 謝謝分享。聽上去很有道理，好想就是要manipulate內分泌？但是什麽trigger什麽，在具體操作上似乎難度挺大的。針灸應該是典型的應激療法吧。個體差異估計也很大。但是非常喜歡這個思路，是個治本的路子。
吃出健康 2017-09-26 19:15:38 回複 悄悄話 沙發！慢慢讀。
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