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正文
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《講講曆史》腎者天成 銳不可當
筆記：
老年癡呆，大、小腦萎縮，認不了家，形成各種並發症死亡。走路不穩，往前奔跑，收不住步，大腿內側的韌帶特別緊張，腿開始萎縮。人老先從腿上老，腿是腎的根，生命的根。想讓自己老年不癡呆，要強腎精，還要降低自己的欲望。
隻有人有創傷後應激障礙。空傷腎，過度的驚恐會使人進入木僵狀態。
腎，喜溫，怕寒。下萎症病例：冬不養藏，春生萎厥。冬三月，早臥晚起，必待日光。無泄皮膚，使氣亟奪，去寒就溫。腰、頸間盤突出，其實病因是腎寒。腰椎兩旁的黃韌帶增厚，小關節、小韌帶的緊張，椎體與椎體間間隙變小，椎體間間盤受壓，供氧量減少，椎間盤髓環破裂流出，壓迫神經根造成的疾病。這時候，按摩複位是瞎說，牽引也沒有治療根本，都沒有用。要調恥骨、腹股溝。恥骨名宗筋，是肝、腎、脾三經匯集的地方。恥骨揉到一定程度，腳心會變得冰涼：調陰補陽。加大循環，使寒氣從腳心排出。腰間盤突出，不是骨頭出了問題，使韌帶出了問題。循環受阻，會形成各種增生。以上骨頭病的治療。
此外，還有大腦。腦萎縮、老年癡呆，調節宗筋，對於老年癡呆有很好的預防作用。大腿韌帶緊張，如果每天拉筋，拉韌帶，老年癡呆得不了。養筋就是養長，“筋長一寸，壽長十年”。
又，各種腎病，長期恐懼，久居濕地者傷腎。現，夏天也因空調等受寒。夏天，使氣得泄，使華英成秀。夏天要多出汗，才能排出寒、邪。空調吹出處是零度，所以易受寒。吹空調睡一晚易渾身無力。風寒為百病之母。如果因為風寒積，神經、經絡不通，血液不達，骨與內髒都出問題。空調溫度不要太低，不要正對著吹。夏天多在陰涼處喝茶，能儲存紅外線紫外線，冬天不怕冷。冬天怕冷，必有虛熱，夏天怕熱，必有寒氣。虛，所以怕冷怕熱。
養腎長壽：三特征：行動靈活，思維敏捷，心裏快樂，一定長壽。養腎亦養智。藏著的才叫智，外露的叫聰明。智者每句話都對人有益，耍聰明者徒勞。230802
《講講曆史》 脾融乾坤 氣吞山河
筆記：
水入肉為濕，入肺為痰。脾為諫束之官，而胃為倉廩之官。腎為先天之根，脾為後天之本。
子宮肌瘤其實是肝、脾兩經出現了淤堵而形成的。一是受寒，二是情緒。子宮是肝、脾、腎經所處，而且對應跟媽媽的關係。把情緒釋放掉，其實是可以健康的。
身體肥胖，有可能壓抑，想很多，卻沒有行動力。體型決定性格，性格決定命運。一個人如果長一身鬆軟的肉，這樣的人沒有性格，被閹割掉了。濕主黏膩。意誌、行動、目標三者結合，才能成功。嬌生慣養也會失去動力。
臉黃代表脾虛，“脾其色為黃，主思，與胃成裏表”。委屈傷胃，同時也影響脾的運化。情緒就是需要表達。……
失眠與脾濕有關係。焦慮易失眠。脾胃養好了，人會長壽。生活中要懂得飲食搭配。另外，心理要放下焦慮。任何擔心都是詛咒，要學會相信並肯定自己。要學會表達。肥胖的人是用他的脂肪表達著內心不敢表達的部分。飲食、生活、運動、心理，養好脾胃。
《講講曆史》 肺朝百脈 聲勢烜赫
筆記：
心髒，君主之官，肺，相傅之官。肺主氣，合於皮毛。五髒中唯一和大自然、外界直接聯係的器官。肺裏的毒，通過皮膚排泄出來。而肺與大腸成裏表。便秘的人容易臉上長東西。
肺主降，肝主升，肺的毒由二便所排。大便是排身體毒的，如果規律，身體就會幹淨。如果大便排不出來，就通過毛孔排毒。想皮膚好，調解身體，尤其是調解肺。
莊子：充實之謂美，充實而有光輝之謂大，大而化之之謂聖，聖而不可知之之謂神。肺為魄。魄力跟肺的神有關，跟肺氣是否足有關。脊椎上有三對神經根，對應內髒。肺癌能治嗎？沒有病是治好的，都是它自己好的。哈佛大學發現，所有得癌症的人，都有一個長期的惡劣心境史。35：00：背上部大包。氣大連肝肺。…………
肺主氣，肺為氣之主。腎為氣之根。敲大腿根，可以通過腳底排寒，熱氣上通滋養通，治好鼻炎。每天洗澡的時候揉揉自己的肛門，可以治療慢性鼻炎、鼻塞、鼻息肉。咳的白痰是肺寒。黃痰是費勒。果凍狀的痰，腎寒水上湧而成。230805
《講講曆史》青肝碧血 殺伐果斷
26分：
宗經療法：老年癡呆等各種疾病，調宗經，是有作用的。
肝癌晚期：宗經，就是生殖這個部分，從睾丸到生殖器這些筋膜，我去撥動它。我撥動了將近一小時，腹部水腫下去，晚上，四肢水腫全下去了。三個月起不來，現在能走路。調整宗經，梳理的是全身的內髒，調解內髒的功能和平衡。就像一棵樹，調解了它的樹根。肝炎又叫吼叫病，晚期非常痛苦。
癌症初期肯定不是癌症，常常要經過很長時間甚至幾十年才能形成癌症。要十年以上甚至二十年才形成。最初可能隻是個慢性肝炎。熬夜、憤怒、喝酒。一次酒醉相當於得一次肝炎。最主要得肝病的原因，是情緒。
某老人吞咽困難的病：肝的神為魂，肝的誌為怒，怒傷肝。如果生氣就罵人，他不傷自己的肝，他傷別人的肝。《內經》五髒化五液，心之液為汗，肝之液為淚，肺之液為涕，脾之液為涎，腎之液為唾。肝經，包著我們的奇經上行，其中有一個側枝，包繞著我們的肛門上行。沿身體的內壁，上升到舌根，咽喉，頜關節這一帶。肝經萎縮時，影響吞咽，也影響生殖器和肛門。病沒有治好的，都是自己好的。隻要能量暢通，修複係統，排異係統，免疫係統，應激係統，這四大係統有保護功能。每個人都能健康，就是要了解自己。
肝，主疏泄。能表達感情、情緒、愛，就是宣泄。肝，外顯膽識，內聚謀略。肝膽兩經能量充足，膽識謀略就足。
管理情緒：情緒隻需要表達，它沒有理由。隻要說出來，就是表達。還有就是，懂得流眼淚。還要懂得去愛。疏肝最好的方法，就是表達愛。還有去大自然，其廣闊就疏肝。飲食結構：少油膩，節製。所有的藥，都要經過肝分解，腎代謝。第一個傷的就是肝。中藥一樣有副作用。《內經》：“五毒為攻，五穀為養，五果為助，五畜為益，五蔬為充”，第一個就是說的中藥。《內經》81篇上下，沒有講中藥，真正的養生，不是靠吃藥的。如果你保證內髒的平衡，比如肝，是平衡我們內髒的。“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。另，可練瑜伽、打太極、拉韌帶，但要知道做好。
運動、飲食、睡眠。肝膽是一回事，半夜11-1，膽經當令。1-3肝經當令。晚睡覺，傷膽、傷肝、傷血。肝張在右肋，當我們右肋不舒服的時候，當我們兩肋發脹的時候，當我們臉色發黑的時候，當我們疲乏的時候，檢查生活，是否傷肝。《內經》“精氣並於肝則憂”。
活在明天的憂慮型人，後背是凹著的，不挺直，不打開。憂慮型的人正憂慮時，內髒就在出血。肝氣不疏，傷的是脾。脾胃不和，消化能力降低。長期焦慮還有一種病，就是皮膚病。容易得濕疹。肝氣不得疏，來源於長期的壓抑，還有不被保護。焦慮還會影響心髒的供血。某病人，調解肝腎時，他的心率下去了。長期肝氣不疏，會影響所有的內髒。230806
https://www.youtube.com/watch?v=gb_A2tX2NWs
《講講曆史》不忘初心 方得始終
筆記：
聊齋故事：心念力導致的不死。《素問 靈蘭秘典論》：心者，君主之官，神明出焉。心的神為神，心的誌為喜。心主脈，其華在麵，與小腸為裏表。神就是它的能量，也是它的思想。五髒為神之居，大腦為神之舍。
“外不治癬，內不治喘”，“瘡怕有名，病怕沒名”。老祖騙人：心念力強大。
人體內唯一不長癌症的地方，就是心髒。而且分泌內啡肽，可以24小時之內殺死95%的癌細胞。兩個輕重肝病患者換錯床卡，趨勢相反。某人去世界旅遊，結果癌病好了。比幹，心挖走了，還有神。
中國還有《黃帝外經》，講外科手術。華佗手術高，但臨終在獄中燒了手稿，外科不傳。神和物質基礎的連接，才有生命的存在。《黃帝內經》是對中國文化、哲學、精神的理解。每年九月份或十月份，都去雞足山，主持說：念經是為了讓你心專注在經上，不亂想，製心一處，對心髒很有好處。孫悟空就是代表我們的心髒，72變，太多的不安。焦慮時，小腸在出血。
某小病人，醫院診斷先天性心髒病。我調理他的脾，他拉了一泡屎，後來又調理幾天，心髒好了。不是先天性心髒病。《黃帝內經》講的是辯證。係統。腎為心之主，小腸與心髒成裏表，胃經貫穿心髒而上行。喜使氣散，心為火，主神明。心散了，就失去神誌。
癔症，容易被引導，心智不健全，上課時進入自我催眠狀態，其實就是心智亂了。大吼一聲，就回來了。或者讓他張開眼睛，眼神與你交流，就回來了。目得血而視。耳得血而聽。
*祖傳分經剝離法：循經取脈，找到得病的根本，去解決疾病。
*某老婦女病人，高血壓，心率快，厭食。心髒病的病人，在她的左側肩甲與心髒之間，就會有條索反應。條索反應就是肌肉組織、神經和韌帶聚結組成的條索，形成條索之後，髒器的功能就不正常了。我去調整她的血壓，胃，很快好轉，但後來出現反複，還更嚴重了。我撥她的條索，他心疼，我讓他堅持，後來他胸悶，委屈，哭了一個多小時，自己說出知道病因了，受兒媳婦氣得病的。憤怒、委屈、傷心。委屈傷胃。她哭完，所有的症狀都消失了。
*某女病人，覺得對家人特別好，但要別人聽她的。因為付出的愛得不到回應，傷心，心率不齊。溝通調理後不斷好轉。
*當我們憤怒的時候，血液就會產生血栓因子，堵塞我們的動脈。很多動脈硬化，心髒病，其實大部分都跟我們惡劣情緒、情感有關。*風濕性心髒病，跟風寒、勞累、長期感冒有關係。 得風心病的人都是年輕人，而且原來很強壯。勞累的時候，耗的是腎精，影響心腎功能。
*心髒怕勞神。首先，心情平靜、喜悅、感恩。每天充實自己，多學習。 少抱怨，怨恨。所有的抱怨和怨恨都源於看到別人的缺點，以及跟別人的對比。恨別人等於自己吃了毒藥，等別人死。
*睡眠，每天十點十一點前要睡覺，中午要休息一會。子午覺。精神精神，精是腎的能量，神是心髒的能量。飲食不能過食過飽或飽一頓饑一頓。吃八分飽就好。早上好中午飽晚上少。
*每天跟自己呆一會，關心自己，觀察自己。
*運動。打打太極。人有三個心髒：內心的儲血，大腿的兩個肌肉最豐富的地方儲血。多鍛煉下肢也有利於心髒。230806
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