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《太上黃庭內景玉經》
《上清章第一》
上清紫霞虛皇前，太上大道玉晨君。閑居蕊珠作七言，散化五形變萬神。是為黃庭曰內篇，琴心三疊舞胎仙。九氣映明出霄間，神蓋童子生紫煙。是曰玉書可精研，詠之萬過升三天。千災以消百病痊，不憚虎狼之凶殘，亦以卻老年永延。
《上有章第二》
上有魂靈下關元，左為少陽右太陰。後有密戶前生門。出日入月呼吸存。四氣所合列宿分，紫煙上下三素雲。灌溉五華植靈根，七液洞流衝廬間。迥紫抱黃入丹田，幽室內明照陽門。
《口為章第三》
口為玉池太和官。漱咽靈液災不幹。體生光華氣香蘭，卻滅百邪玉煉顏。審能修之登廣寒。晝夜不寐乃成真，雷鳴電激神泯泯。
《黃庭章第四》
黃庭內人服錦衣，紫華飛裙雲氣羅。丹青綠條翠靈柯。七蕤玉龠閉兩扉，重扇金關密樞機。玄泉幽闕高崔巍（崔嵬），三田之中精氣微。嬌女窈窕翳霄暉，重堂煥煥明八威。天庭地關列斧斤，靈台盤固永不衰。
《中池章第五》
《天中章第六》
天中之嶽精謹修，靈宅既清玉帝遊。通利道路無終休，眉號華蓋覆明珠。九幽日月洞空無，宅中有真常衣丹，審能見之無疾患。赤珠靈裙華茜粲，舌下玄膺生死岸，出青入玄二氣（炁）煥，子若遇之升天漢。
《至道章第七》
至道不煩決存真，泥丸百節皆有神。發神蒼華字太元，腦神精根字泥丸，眼神明上字英玄，鼻神玉壟字靈堅，耳神空閑字幽田，舌神通命字正倫，齒神愕鋒字羅千。一麵之神宗泥丸，泥丸九真皆有房。方圓一寸處此中，同服紫衣飛羅裳。但思一部壽無窮，非各別住俱腦中。列位次坐向外方，所存在心自相當。
《心神章第八》
心神丹元字守靈，肺神皓華字虛成。肝神龍煙字含明，翳鬱導煙主濁清。腎神玄冥字育嬰，脾神常在字魂（/魄，張師本）停。膽神龍曜字威明。六腑五藏神體精，皆在心內運天經。晝夜存之自長生。
《肺部章第九》
肺部之宮似華蓋，下有童子坐玉闕。七元之子主調氣，外應中嶽鼻齊位。素錦衣裳黃雲帶，喘息呼吸體不快。急存白元和六氣，神仙久視無災害。用之不已形不滯。
《心部章第十》
心部之宮蓮含華，下有童子丹元家。主適寒熱榮衛和，丹錦飛裳披玉羅。金鈴朱帶坐婆娑，調血理命身不枯，外應口舌吐五華。臨絕呼之亦登蘇，久久行之飛太霞。
《肝部章第十一》
肝部之中翠重裏，下有青童神公子。主諸關鍵聰明始，青錦披裳佩玉鈴。和製魂魄津液平，外應眼目日月清。百屙所鍾存無英，同用七日自充盈。垂絕念神死複生，攝魂還魄永無傾。
《腎部章第十二》
腎部之宮玄闕圓，中有童子冥上玄。主諸六府九液源，外應兩耳百液津。蒼錦雲衣舞龍幡，上致明霞日月煙。百病千災急當存，兩部水王對生門，使人長生升九天。
《脾部章第十三》
脾部之宮屬戊已，中有明童黃裳裏。消穀散氣攝牙齒，是為太倉兩明童。坐在金台城九重，方圓一寸命門中。主調百穀五味香，辟卻虛贏無病傷。外應尺宅氣色芳，光華所生以表明。黃錦玉衣帶虎章，注念三老子輕翔，長生高仙遠死殃。
《膽部章第十四》
膽部之宮六腑精，中有童子曜威明。雷電八震揚玉旌，龍旗橫天擲火鈴。主諸氣力攝虎兵，外應眼童鼻柱間。腦發相扶亦俱鮮，九色錦衣綠華裙。佩金帶玉龍虎文，能存威明乘慶雲，役使萬神朝三元。
《脾長章第十五》
脾長一尺掩太倉，中部老君治明堂。闕字靈元名混康，治人百病消穀糧。黃衣紫帶龍虎章，長（zhang上聲 ）精益命賴君王。三呼我名神自通，三老同坐各有朋。或精或胎別執方，桃孩合延生（諸本同，張師本為“光”，似當為“生”）華芒。男女迥九有桃康，道父道母對相望。師父師母丹玄鄉，可用存思登虛空。殊途一會歸要終，閉塞三關握固停。含漱金醴吞玉英。遂至不饑三蟲亡。心意常和致欣昌，五嶽之雲氣彭亨。保灌玉廬以自償，五形完堅無災殃。
《上睹章第十六》
上睹三元如連珠，落落明景照九隅。五靈夜燭煥八區，子存內皇與我遊。身披鳳衣銜虎符，一至不久升虛無。方寸之中念深藏，不方不圓閉牖窗。三神還精老方壯，魂魄內守不爭競。神生腹中銜玉鐺，靈注幽闕那得喪。琳條萬尋可蔭仗，三魂自寧帝書命。
《靈台章第十七》
靈台鬱藹望黃野，三寸異室有上下。間關營衛高玄受，洞房紫極靈門戶。是昔太上告我者，左神公子發神語。右有白元並立處，明堂金匱（gui）玉房間。上清真人當吾前，黃裳子丹氣頻煩。借問何在兩眉端，內俠日月列宿陳，七曜九元冠生門。
《三關章第十八》
三關之中精氣深，九微之內幽且陰。口為心關精神機，足為地關生命扉，手為人關把盛衰。
《若得章第十九》
若得三宮存玄丹，太一流珠安昆侖。重重樓閣十二環，自高自下皆真人。玉堂絳宇盡玄宮，璿璣玉衡色蘭玕。瞻望童子坐盤桓，問誰家子在我身。此人何去入泥丸，千千百百自相連。一一十十似重山，雲儀玉華俠耳門。赤帝黃老與己魂，三真扶胥共房津。五鬥煥明是七元，日月飛行六合間。帝鄉天中地戶端，麵（諸本同，張師本為“百”）部魂神皆相存。
《呼吸章第二十》
呼吸元氣以求仙，仙公公子已在前。朱鳥吐縮白石源，結精育胞化生身。留胎止精可長生，三氣右徊九道明。正一含華乃充盈，遙望一心如羅星。金室之下可不傾，延我白首反孩嬰。
《瓊室章第二十一》
瓊室之中八素集，泥丸夫人當中立。長穀玄鄉繞郊（張師念“校”）邑，六龍散飛難分別。長生至慎房中急，何為死作令神泣。忽之禍鄉三靈歿，但當吸氣錄子精。寸田尺宅可治生，若當決海百瀆傾。葉去樹枯失青青，氣亡液漏非己形。專閉禦景乃長寧，保我泥丸三奇靈。恬淡閉視內自明，物物不幹泰而平。意（/殷/張師似念“卻”）矣匪事老複丁，思詠玉書入上清。
《常念章第二十二》
常念三房相通達，洞得視見無內外。存漱五牙不饑渴，神華執巾六丁謁。急守精室勿妄泄，閉而寶之可長活。起自形中初不闊，三官近在易隱括。虛無寂寂空中索，使形如是不當汙。九室正虛神明舍，存思百念視節度。六府修治勿令故，行自翱翔入天路。
《治生章第二十三》
治生之道了不煩，但修洞玄與玉篇。兼行形中八景神，二十四真出自然。高拱無為魂魄安，清淨神見（似應讀“現”）與我言。安在紫房幃幕間，立坐室外三五玄。燒香接手玉華前，共入太室璿璣門。高研恬淡道之園，內視密眄（/盼）盡睹真。真人在己莫問鄰，何處遠索求因緣。
《隱景章第二十四》
隱景（ying）藏形與世殊，含氣養精口如朱。帶執性命守虛無，名入上清死錄除，三神之樂由隱居。倏欻（xu，陰平。張師念“chua”，似非）遊遨無遺憂，羽服一整八風驅。控駕三素乘晨霞，金輦正立從玉與。何不登山誦我書，鬱鬱窈窕真人墟。入山何難故躊躇，人間紛紛臭如帤（ru）。
《五行章第二十五》
五行相推反歸一，三五合氣九九節。可用隱地回八術，伏牛幽闕羅品列。三明出華生死際，洞房靈象鬥（張師讀上聲）日月。父曰泥丸母雌一，三光煥照入子室。能存玄真萬事畢，一身精神不可失。
《高奔章第二十六》
高奔日月吾上道，鬱儀結璘善相保。乃見玉清虛無老，可以回顏填血腦。口銜靈芒攜五皇，腰帶虎籙佩金璫，駕欻（xu陰平。張師讀“chua”似非） 接生宴東蒙。
《玄元章第二十七》
玄元上一魂魄煉，一之為物叵卒見。須得至真始顧眄，至忌死氣諸穢賤。六神合集虛中宴，結珠固精養神根。玉匙金龠常完堅，閉口屈舌食胎津，使我遂煉獲飛仙。
《仙人章第二十八》
仙人道士非有神，積精累氣以為真。黃童妙音難可聞，玉書絳簡赤丹文。字曰真人巾金巾，負甲持符開七門。火兵符圖備靈關，前昂後卑高下陳。執劍百丈舞錦幡，十絕盤空扇紛壇。火鈴冠霄墜落煙，安在黃闕兩眉間，此非枝葉實是根。
《紫清章第二十九》
紫清上皇大（/太）道君，太玄太和俠侍（諸本同，張師似念“持”）端。化生萬物使我仙，飛升十天駕玉輪。晝夜七日思勿眠，子能行此可長存。積功成煉非自然，是由精誠亦由專。內守堅固真之真，虛中恬淡自致神。
《百穀章第三十》
百穀之實土地精，五味外美邪魔腥。臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？三魂忽忽魄糜傾，何不食氣太和精？故能不死入黃寧。
《心典章第三十一》
心典一體五髒王，動靜念之道德行。清潔善氣自明光，坐起吾俱共棟梁。晝日曜景暮閉藏，通利華精調陰陽。
《經曆章第三十二》
經曆六合隱卯酉，兩腎之神主延壽。轉降適鬥藏初九，知雄守雌可無老．知白見黑急坐守。
《肝氣章第三十三》
肝氣鬱勃清且長，羅列六府（/腑）生三光。心精意專內不傾，上合三焦下玉漿。玄液雲行去臭香，治蕩發齒煉五方。取津玄膺入明堂，下溉（張師讀“灌”）喉嚨神明通，坐侍華蓋（張師似讀“冠”）遊貴京，飄飄三帝席清涼，五色雲氣紛青蔥，閉目內眄自相望。使心諸神還相崇，七玄英華開命門。通利天道存玄根，百二十年猶可還。過此守道誠獨難，唯待九轉八瓊丹。要複精思存七元，日月之華救老殘。肝氣周流終無端。
《肺之章第三十四》
肺之為氣三焦起。視聽幽冥候童子。調理五華精發齒，三十六咽玉池裏。開通百脈血液始，顏色生光金玉澤。齒堅發黑不知白，存此真神勿落落。當憶此紫宮有座席，眾神合會轉相索。
《隱藏章第三十五》
隱藏羽蓋看天舍，朝拜太陽樂相呼。明神八威正辟邪，脾神還歸是胃家。耽養靈根不複枯，閉塞命門保玉都。萬神方胙（zuo，四聲）壽有餘，是謂脾建在中宮。五髒六腑神明主，上合天門入明堂。守雌存雄頂三光，外方內圓神在中。通利血脈五髒豐，骨青筋赤髓如霜。脾救七竅去不祥，日月列布設陰陽。兩神相會化玉英，淡然無味天人糧。子丹進饌肴正黃，乃曰琅膏及玉霜。太上隱環八素瓊，溉益八液腎受精。伏於太陰見我形，揚風三玄出始青。恍惚之間至清靈，坐於飆台見赤生。逸域熙真養華榮，內眄沉默煉五形。三氣徘徊得神明，隱龍遁芝雲琅英。可以充饑使萬靈，上蓋玄玄下虎章。
《沐浴章第三十六》
沐浴盛潔棄肥薰，入室東向誦玉篇。約得萬遍義自鮮，散發無欲以長存。五味皆至正氣還，夷心寂悶勿煩冤。過數已（yi）畢體神精，黃華玉女告子情。真人既至使六丁，即受隱芝大洞經。十讀四拜朝太上。先謁太帝後北向，黃庭內經玉書暢。授者曰師受者盟，雲錦鳳羅金鈕纏。以代割發肌膚全，攜手登山歃液丹。金書玉景乃可宣，傳得可授告三官。勿令七祖受冥患，太上微言致神仙，不死之道此真文。
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1、讀誦可使返老還童。
2、若悟透其中一些真理，可以長生不老。（一塵注：指經過修煉）
3、如果世間的事都了結了，可以帶肉飛升，成為大羅金仙。成為虹光身、虹化身，可以一生成佛。（一塵注：指光化肉身，了清一切善惡業力後）
方法：早上洗漱後誦讀一遍，晚上睡前洗漱後誦讀一遍。
晚上誦完，睡夢安寧，早上誦完，一天順利。
有問題時，向內請自己的黃庭真人、自己的不死金身、不動明王出來，它明明白白，可以幫助你化解一切危難，解決一切事情，使一切如願滿足。
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來自：http://www.cngdwx.com/xianqinlianghan/huangtingjing/
參看：
https://so.gushiwen.cn/guwen/book_46653FD803893E4F1EF9291CF0EA343D.aspx (與上麵版本基本同）
張卜生老師讀誦版本：https://www.youtube.com/watch?v=wvunTNQC11o&t=662s
附道藏版：http://www.daorenjia.com/daozang20-992
太上黃庭內景玉經
| 經名：太上黃庭內景玉經。又名《上清黃庭內景玉經》、《黃庭內景經》、《黃庭經》。晉·魏華存撰。一卷。底本出處：《正統道藏》洞玄部本文類。參校版本：一、《道藏輯要》本，收入該書尾集第二冊（簡稱輯要本）。二、清·董德寧《太上一黃庭經發微》本（簡稱董本》。 |
上清章第一
上清紫霞虛皇前，太上大道玉晨君，閑居蘂珠作七言，散化五形變萬神，是為《黃庭》作內篇。琴心三迭舞胎仙，九氣映明出霄間，神蓋童子生紫煙，是曰玉書可精研。詠之萬遍升三天，千災以消百病痊，不憚虎狼之凶殘，亦以卻老年永延。
上有章第二
上有魂靈下關元，左為少陽右太陰，後有密戶前生門，出日入月呼吸存。元氣所合列宿分，紫煙上下三素雲。灌溉五華植靈根，七液洞流衝廬間，回紫抱黃入丹田，幽室內明照陽門。
口為章第三
口為玉池太和宮，漱咽靈液災不幹，體生光華氣香蘭，卻滅百邪玉煉顏。審能修之登廣寒，晝夜不寐乃成真，雷鳴電激神泯泯。
黃庭章第四
黃庭內人服錦衣，紫華飛裙雲氣羅，丹青綠條翠靈柯，七莛玉籥閉兩扉，重掩金關密樞機。玄泉幽闕高崔嵬，三田之中精氣微，嬌女窈窕翳霄暉，重堂煥煥揚八威，天庭地關列斧斤，靈台盤固永不衰。
中池章第五
中池內神服赤珠，丹錦雲袍帶虎符，橫津三寸靈所居，隱芝翳鬱自相扶。
天中章第六
天中之嶽精謹修，靈宅既清玉帝遊，通利道路無終休。眉號華蓋覆明珠，九幽日月洞虛元，宅中有真常衣丹，審能見之無疾患。赤珠靈裙華蒨粲，舌下玄膺生死岸。出青入玄二氣煥，子若遇之升天漢。
至道章第七
至道不煩訣存真，泥丸百節皆有神，發神蒼華字太元，腦神精根字泥丸，眼神明上字英玄，鼻神玉壟字靈堅，耳神空閑字幽田，舌神通命字正倫，齒神崿鋒字羅千。一麵之神宗泥丸，泥丸九真皆有房，方圓一寸處此中，同服紫衣飛羅裳。但思一部壽無窮，非各別住居腦中，列位次坐向外方，所存在心自相當。
心神章第八
心神丹元字守靈，肺神皓華字虛成，肝神龍煙字含明，翳鬱導煙主濁清，腎神玄冥字育嬰，脾神常在字魂停，膽神龍曜字威明。六腑五髒神體精，皆在心內運天經，晝夜存之自長生。
肺部章第九
肺部之宮似華蓋，下有童子坐玉闕，七元之子主調氣，外應中嶽鼻齊位。素錦衣裳黃雲帶，喘息呼吸體不快，急存白元和六氣，神仙久視無災害，用之不已形不滯。
心部章第十
心部之宮蓮含華，下有童子丹元家，主適寒熱榮衛和，丹錦飛裳披玉羅，金鈴朱帶坐婆娑。調血理命身不枯，外應口舌吐玉華，臨絕呼之亦登蘇，久久行之飛太霞。
肝部章第十一
肝部之宮翠重裹，下有青童神公子，主諸關鏡聰明始，青錦披裳佩玉鈴，和製魂魄津液平，外應眼目日月精。百屙所鍾存無英，同用七日自充盈，垂絕念神死複生，攝魂還魄永無傾。
腎部章第十二
腎部之宮玄關圓，中有童子冥上玄，主諸六腑九液源，外應兩耳百液津，蒼錦雲衣舞龍幡。上致明霞日月煙，百病千災急當存，兩部水王對生門，使人長生升九天。
脾部章第十三
脾部之宮屬戊己，中有明童黃裳裹，消穀散氣攝牙齒，是為太倉兩明童，坐在金台城九重，方圓一寸命門中。主調百穀五味香，辟卻虛羸無病傷，外應尺宅氣色芳，光華所生以表明，黃錦玉衣帶虎章，注念三老子輕翔，長生高倦遠死殃。
膽部章第十四
膽部之官六腑精，中有童子曜威明，雷電八振揚玉旌，龍旗橫天擲火鈴。主諸氣力攝虎兵，外應眼童鼻柱間，腦發相扶亦俱鮮，九色錦衣綠華裙，佩金帶玉龍虎文，能存威明乘慶雲，役使萬神朝三元。
脾長章第十五
脾長一尺掩太倉，中部老君治明堂，厥字靈元名混康，治人百病消穀糧，黃衣紫帶龍虎章，長精益命賴君王。三呼我名神自通，三老同坐各有朋，或精或胎別執方，桃核合延生華芒。男女徊九有桃康，道父道母對相望，師父師母丹玄鄉，可用存思登虛空，殊途一會歸要終。閉塞三關握固停，含漱金醴吞玉英，遂至不饑三蟲亡，心意常和致欣昌。五嶽之雲氣彭亨，保灌玉廬以自償，五形完堅無災殃。
上睹章第十六
上睹三元如連珠，落落明景照九隅，五靈夜燭煥八區。子存內皇與我遊，身披鳳衣銜虎符，一至不久升虛無。方寸之中念深藏，不方不圓閉牖窗，三神還精老方壯，魂魄內守不爭競。神生腹中銜玉鐺，靈注幽闕那得喪，琳條萬尋可蔭仗，三魂自寧帝書命。
靈台章第十七
靈台鬱藹望黃野，三寸異室有上下，間關營衛高玄受，洞房紫極靈門戶。是昔太上告我者，左神公子發神語，右有白元並立處，明堂金匱玉房間，上清真人當吾前。黃裳子丹氣頻煩，借問何在兩眉端？內俠日月列宿陳，七曜九元冠生門。
三關章第十八
三關之中精氣深，九微之內幽且陰，口為天關精神機，足為地關生命扉，手為人關把盛衰。
若得章第十九
若得三宮存玄丹，太一流珠安昆侖，重中樓閣十二環，自高自下皆真人。玉堂絳宇盡玄宮，璿璣玉衡色蘭玕，瞻望童子坐盤桓，問誰家子在我身？此人何去入泥丸，千千百百自相連，一一十十似重山。雲儀玉華俠耳門，赤帝黃老與我魂，三真扶骨共房津，五鬥煥明是七元，日月飛行六合間，帝鄉天中地戶端，麵部魂神皆相存。
呼吸章第二十
呼吸元氣以求仙，仙公公子似在前，朱鳥吐縮白石源，結精育胞化生身，留胎止精可長生。三氣右徊九道明，正一含華乃充盈，遙望一心如羅星，金室之下可不傾，延我白首反孩嬰。
瓊室章第二十一
瓊室之中八素集，泥丸夫人當中立，長穀玄鄉繞郊邑，六龍散飛難分別。長生至慎房中急，何為死作令神泣？忽之禍鄉三靈歿。但當吸氣錄子精，寸田尺宅可治生，若當決海百瀆飲，葉去樹枯失青青，氣亡液漏非已形。專閉禦景乃長寧，保我泥丸三奇靈，恬淡閑視內自明，物物不幹泰而平，愨矣匪事老複丁，思詠玉書入上清。
常念章第二十二
常念三房相通達，洞視得見無內外，存漱五芽不饑渴，神華執巾六丁謁。急守精室勿妄泄，閉而寶之可長活。起自形中初不闊，三官近在易隱括。虛無寂寂空中素，使形如是不當汙。九室正虛神明舍，存思百念視節度，六腑修治勿令故，行自翱翔入雲路。
治生章第二十三
治生之道了不煩，但修洞玄與玉篇，兼行形中八景神，二十四真出自然，高拱無為魂魄安，清靜神見與我言，安在紫房幃幕間，立坐室外三五玄。燒香接手玉華前，共入太室璿璣門，高研恬淡道之園，內視密盼盡見真，真人在己莫問鄰，何處遠索求因緣。
隱景章第二十四
隱景藏形與世殊，含氣養精口如朱，帶執性命守虛無，名入上清死錄除，三神之樂由隱居。倏欻遊遨無遺憂，羽服一整八風驅，控駕三素乘晨霞，金輦正位從玉輿，何不登山誦我書。鬱鬱窈窈真人墟，入山何難故躊躇，人間紛紛臭如帑。
五行章第二十五
五行相推反歸一，三五合氣九九節，可用隱地回八術，伏牛幽闕羅品列。三明出於生死際，洞房靈象鬥日月，父日泥丸母雌一，三光煥照入子室。能存玄真萬事畢，一身精神不可失。
高奔章第二十六
高奔日月吾上道，鬱儀結璘善相保，乃見玉清虛無老，可以回顏填血腦。口銜靈芝攜五星，腰帶虎錄佩金璫，駕欻接生宴東蒙。
玄元章第二十七
玄元上一魂魄煉，一之為物叵卒見，須得至真始顧眄，至忌死氣諸穢賤。六神合集虛中宴，結珠固精養神根。玉
金籥常完堅，閉口屈舌食胎津，使我遂煉獲飛仙。
仙人章第二十八
仙人道士非有神，積精累氣以為真。黃童妙音難可聞，玉書絳簡赤丹文。字曰真人巾金巾，負甲持符開七門。火兵符圖備靈關，前昂後卑高下陳。執劍百丈舞錦蟠，十絕盤空扇紛紜。火鈴冠霄墜落煙，安在黃闕兩眉間，此非枝葉實是根。
紫清章第二十九
紫清上皇大道君，太玄太和俠侍端。化生萬物使我仙，飛升十天駕玉輪。晝夜七日思勿眠，子能修此可長存。積功成煉非自然，是由精誠亦守一。內守堅固真之真，虛中恬淡自致神。
百穀章第三十
百穀之實土地精，五味外美邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？三魂忽忽魄糜傾！何不食氣太和精，故能不死入黃寧。
心典章第三十一
心典一體五髒王，動靜念之道德行。清潔善氣自明光，坐起吾俱共棟梁。晝日曜景暮閉藏，通達華精調陰陽。
經曆章第三十二
經曆六合隱卯酉，兩腎之神主延壽，轉降適鬥藏初九，知雄守雌可無老，知白守黑見坐守。
肝氣章第三十三
肝氣鬱勃清且長，羅列六腑生三光。心精意專內不傾，上合三焦下玉漿。玄液雲行去臭香，治蕩發齒煉五方。取津玄膺入明堂，下溉喉嚨神明通。坐侍華蓋遊貴京，飄飄三清席清凍，五色雲氣紛青蔥，閉目內眄自相望，使諸心神還自崇，七玄英華開命門，通利天道存玄根。百二十年猶可還，過此守道誠甚難，唯待九轉八瓊丹，要複精思存七元，日月之華救老殘，肝氣周流終無端。
肺之章第三十四
肺之為氣三焦起。視聽幽冥候童子。調理五華精發齒，三十六咽玉池裹。開通百脈血液始，顏色生光金玉澤。齒堅發黑不知白，存此真神勿落落。當憶紫宮有座席，眾神合會轉相索。
隱藏章第三十五
隱藏羽蓋看天舍，朝拜太陽樂相呼，明神八威正辟邪，脾神還歸是胃家。耽養靈根不複枯，閉塞命門保玉都，萬神方胙壽有餘，是謂脾建在中宮。五髒六腑神明主，上合天門入明堂，守雌存雄頂三光，外方內圓神在中。通利血脈五髒豐，骨青筋赤髓如霜，脾救七竅去不祥，日月列布設陰陽。兩神相會化玉英，淡然無味天人糧，子丹進饌肴正黃，乃曰琅膏及玉霜。太上隱環八素瓊，溉益八液腎受精，伏於太陰見我形，揚風三玄出始青。恍惚之間至清靈，戲於飆台見赤生，逸域熙真養華榮，內盼沉默煉五形。三氣徘徊得神明，隱龍遁芝雲琅英，可以充饑使萬靈，上蓋玄玄下虎章。
沐浴章第三十六
沐浴盛潔棄肥薰，入室東向誦玉篇，約得萬遍義自鮮，散發無欲以長存。五味皆至正氣還，夷心寂悶勿煩冤。過數已畢體神精，黃華玉女告子情，真人既至使六丁，即授隱芝大洞經。十讀四拜朝太上，先謁太帝後北向，黃庭內經玉書暢。授者曰師受者盟，雲錦鳳羅金鈕纏，以代割發肌膚全，攜手登山歃液丹，金書玉景乃可宣。傳得審授告三官，勿令七祖受冥患，太上微言致神仙，不死之道此其文。
太上黃庭內景玉經
