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正文
本係列前十篇，介紹了從脈輪到療愈的基礎知識，沒想到吸引了那麽多高手關注。特別是其中一位，自己在練功時做出的各種動作、手印，完全是脈輪展示的那樣。
同時她有位開天眼的朋友，能看到她頭頂的三座蓮花，以及各種能量流動的狀況，這對練功來說實屬難得。
她請朋友把自己練功狀態拍下視頻來供我研究參考，還非常詳細地跟我做了講解，希望能幫助我寫文章。非常感動！
把文章的知識和實修的體悟結合起來，太棒了！希望在接下來的脈輪係列裏，能得到更多有實修以及有靈視能力的朋友幫助！
在《脈輪的起源》裏探討了脈輪有多少個，接下來，我們將逐個脈輪來揭示其奧秘。先以七大脈輪為主，後續延伸至十二脈輪體係，準備一篇文章一個脈輪的進度來講述。
脈輪基礎回顧
在開始之前，我們先回顧一下脈輪的整體概念。在《脈輪和穴位大不相同》裏提到，穴位像山峰，脈輪似漩渦。脈輪是圓錐形的結構，它通過旋轉將能量吸入中心，就像龍卷風吸引物體一樣。
另外，脈輪還有次級結構。每個脈輪，都由一些更小的旋渦組成，這些旋渦整齊的排列在大脈輪圓錐內，就像花瓣一樣。一個正常脈輪(七大脈輪)，其敞開的末端麵積直徑約15公分，距離身體約2.5公分的距離。
《脈輪和經絡到底有啥區別》提到，中脈就是連接各個脈輪，並把這些能量加以整合的中心管道。疾病的產生就是因為這些提供宇宙生命能量的流通管道受到幹擾所致，這就是《疾病的真相》。
這種能量稱為精微能量，無法以目前的科學方法確鑿地加以測量，因為它占據的是另外一種時空結構，詳見《從宇宙能量場到精微能量，脈輪連通了超自然世界》。所以就會出現《療愈的過程，神與我同在》，而且《前世創傷和來生功課都寫在脈輪裏》。
要注意哦，脈輪是成對出現的，七大脈輪中， 1、7輪是一對，而 2、3、4、5、6是在身體前後成對，正麵與背麵的脈輪被視為同一個脈輪。
從《脈輪和人的七層身體》知道，脈輪的尖端或頂端連接著主要能量流，稱之為脈輪的根部或中心。在這些中心之內有許多封口，控製透過該脈輪在不同氣場層之間進行的能量交換。
也就是說，七個脈輪的每一個脈輪都有七層，脈輪的每一層也都對應著一層氣場，脈輪在每一層的長相皆不同。
我們不關心在每一層脈輪的長相，太複雜了。接下來我們就具體看看第一脈輪：海底輪。
海底輪的符號解讀
第一脈輪也被稱為海底輪，梵文名是Muladhara，意思是“根部的支持”，所以又稱根輪(Root Chakra)。
這個脈輪中心被描繪為一朵四瓣的蓮花，中間有個正方形，而正方形在很多係統中被用來指代物質世界。
為什麽是四瓣呢？這是因為每個脈輪，都由一些更小的旋渦組成，這些旋渦整齊的排列在大脈輪圓錐內，就像花瓣一樣。第一脈輪隻有四個小旋渦，所以形象化為四瓣的蓮花。
在這個正方形中，還有個小的倒三角，連著中脈的管道。它代表海底輪向下聯結大地的力量。
倒三角之內有一條昆達裏尼靈蛇，盤繞著頭朝上的濕婆靈根 (陰莖)。海底輪是昆達裏尼的家園和休憩之所。
倒三角下方是一頭長著七根象牙的大象，對應著七個脈輪的七條解脫之路。
正方形的中心 ，是種子音LAM的象征，據說此音包涵了海底輪的精華。把這個圖形摘出來，就是下麵的樣子。
進行海底輪冥想時，可以把上述圖像和聲音運用起來。《脈輪全書》裏有這種冥想練習，大家可以試試。
海底輪的位置在哪
前麵提到了，一個正常脈輪(七大脈輪），其敞開的末端麵積直徑有15公分。所以我們談論脈輪位置的時候，不是指脈輪的末端，而是指脈輪的根部，也就是脈輪對應肉體的中央位置。
第一脈輪(海底輪)位於脊椎的底端，更準確地說，位於肛門和生殖器之間的會陰處。
在中醫中，這裏有個穴位，叫做會陰穴，此穴又稱海底穴、陰蹺穴、生死竅等。
會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所，此穴與人體頭頂的百會穴為一直線。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。
前麵我們提到，脈輪是成對出現的，第一脈輪(海底輪)和第七脈輪(頂輪)是一對。每個脈輪看上去像是顏色各不相同的漩渦，依循著彩虹的色彩排列，我們會看到第一脈輪是紅色。
海底輪記錄了我們最早期的生命經驗，對我們的生存非常重要。布魯耶爾在《光之輪》裏說過 “任何事情若未在第一脈輪中出現，就不算發生。”
第一脈輪管理我們肉體的存在與需求，包括性欲和熱情，還有我們維持生存的基本需求，例如金錢、房屋、食物和充滿愛的關係。
海底輪是能量的門戶
我們通常聽到說要「敞開」或「打開」脈輪，是什麽意思呢？這是說，所有主要脈輪、次要脈輪、較小脈輪，都是能量流入與流出氣場的開口。無論身處何種成長曆程中，我們會慢慢地打開每一個脈輪。
在《脈輪決定著每個人生階段的發展》提到，當我們在母親子宮到剛出生時，發生在我們自己和父母身上的所有事情都會鎖在第一脈輪裏。人一出生時，第一脈輪已經啟動，然後經曆多個循環。
打開脈輪並增加我們的能量流很重要，因為讓越多的能量流動，我們便越健康。因為能量通常是經由第一脈輪和腳底的兩個脈輪(後續再談)從大地吸收的。在療愈身體時一直都是需要這些大地能量，因為它們是較低的物理振動。
因此，你可以透過這種最自然的方式灌注能量到耗竭的係統中，並將其運載到所需要的地方。
身體係統中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所導致。換句話說，人類能量係統缺乏流動，最終導致疾病的發生。
當第一脈輪健康運作時，此人通常會有堅強的生命意誌，並與大地有良好的連結，而成為一個非常腳踏實地的人。
歪斜的海底輪
下圖是一個完全歪斜的脈輪，比較常看見海底輪出現這種狀況，這會發生在兩種人身上：那些隻用某一側的腿與大地能量連結的人，他們會有一隻腳比較健康，另一隻比較無力。另一種是尾骨有某一側被塞住的人。
阻塞的海底輪
在《前世創傷和來生功課都寫在脈輪裏》提到了大衛的案例，他嚴重的問題是第一脈輪的扭曲變形，不但向左彎曲而且已堵塞（見下圖），這使得他無法透過這個脈輪吸收能量供給自己的能量係統。
第一脈輪堵塞，導致嚴重的能量枯竭，而且對他的體力影響很明顯。因為供給身體活力用的能量主要是由第一脈輪負責吸收。
在頭幾個星期，主要的療愈重點放在螯合能量場、矯正第一脈輪。治療後，第一脈輪很幹淨，被修複且能量充足（見下圖）。
如何敞開海底輪
上麵的案例是通過療愈師修複第一脈輪(海底輪)，那麽平時我們怎樣開啟充能呢？下麵介紹幾種練習。
1、築基功
《禪密功》裏的築基功法可以試試。築基，就是打地基的意思。道家入門後的第一個階段便是築基階段，亦稱“百日築基”。
這部功法裏有個鬆密處，簡要介紹如下：
不限姿勢。密處，亦稱海底、地戶。男子，是位於陰囊與肛門之間：女子，為大陰唇後聯合與肛門之間。它不是一個小點，而是一個“體”。其深度和廣度可連通小腹腔。
體會密處，是氣機運行的主要通道和樞紐重地，但很不容易鬆開，被喻為“鐵門”。欲想鬆開它，必須理解和掌握鬆它的方法和適度。
方法是用意不用力，鬆下來之後，兩大腿裏側(相當於經絡學說中的陰蹺脈)有溫熱感，外陰部有輕微的電麻感，這是適度。
2. 骨盆運動
《光之手》中提供了一套運動做法，簡略介紹如下：
站姿，將雙腳張開，腳趾與膝蓋向外打開至膝蓋感到舒適的角度。接著，盡可能地彎曲膝蓋，當臀部的位置與膝蓋同高後，即向上打直膝蓋，重複此動作數次。
現在要加入擺動骨盆的動作，分別把骨盆往前及往後推到最深，尤其著重往前推的動作。向下彎曲膝蓋的同時，前後擺動骨盆三次；膝蓋保持彎曲，前後擺動骨盆再三次；向上打直膝蓋的同時，再做前後擺動骨盆三次。
此練習中，最重要的是膝蓋保持彎曲時的骨盆擺動動作。重複整套動作循環至少三次。
3. 昆達裏尼瑜珈
《光之手》裏提到，昆達裏尼瑜珈是個很好的選擇，用呼吸和體位運動開啟脈輪並充能。
昆達裏尼瑜珈著重姿勢、呼吸與脊椎的柔軟度，是我見過最強大的充能、活躍、淨化與強化氣場能量場的練習，簡要描述如下：
屈膝跪坐在腳跟上，雙手放在大腿上。從骨盆位置啟動，吸氣時脊椎向前彎，吐氣時脊椎向後彎。如果你想要，可以在每一次呼吸中念誦咒語。重複這個動作數次。
4、哈他瑜伽
《脈輪全書》推薦了一些哈他瑜伽的練習，著重刺激和釋放海底輪中的能量，比如：膝到胸變式、橋式、半蝗蟲式、蝗蟲式、頭碰膝式，還有大象式、雙腳朝天。
說到瑜伽，我還有個《瑜伽的真相》係列沒寫呢，等寫完這個人體能量學係列吧。
發布於 2021-09-15 10:36
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