耶穌：我的自傳 第二十二章 你是神聖的

第二十二章　你是神聖的

解讀「導向係統」

當你開始澄清心靈時，你會開始經驗到神聖天心在你的世界之顯現。當你活在小我之心中時，你會完全相信身體與物質世界。小我之心相信你該為來到你眼前的一切負責，所以你必須為它們而努力工作，讓該發生的一切發生，這就是小我的看待方式。小我並非真的相信神，如果它相信神，也是一個會懲罰人且仇恨心重的神。這個神在你死後會對你毫不留情，不會放過你的任何錯誤。

這就是小我之心看待上帝與靈性的方式，如此來看確實很可怕。你若認為自己孤獨地活在這個星球上，沒有任何支持或來自其他世界的幫助，你就會覺得很可怕。但事實並非如此。你從自己的導向係統對這些觀念的反應就知道真相並非如此。你的導向係統對這種「會審判人的神」之觀念感到害怕。意思是：你所感受到的害怕正是你的導向係統之響應，它在告訴你這不是真的；當你聽到真理時，你的導向係統會感到平安、快樂和滿足。

因此，這就是基本的訓練，讓你了解自己的身心複合體在反應什麽。你獲得這個情緒的導向係統做為找到回家之路的指引，幫助你走出目前所在的迷失之地。但如果你不知道如何解讀這個導向係統，你可能會走偏了，這是許多人目前的狀況。他們認為有負麵的感受是沒有關係的，他們認為感到害怕是自然的。他們相信為自己所認定的理由而在祭壇上犧牲自己是一種壯舉，但事實並非如此。這些都是有違真理的觀念，所以都會在他們的導向係統中以負麵的感覺來呈現。

在你學習的這個階段，我們希望你了解到：如果你感到快樂，如果你感到平安，如果你感到寧靜，如果你感到滿足，如果你感到喜悅，如果你感覺到熱情，如果你感覺到創造力，或是你感到很想參與，這些都是你走在正確軌道上的信號；表示你確實與導向係統所指引的方向一致。

如果你感到恐懼，如果你感到氣憤，如果你感到盛怒，如果你感到不適，如果你感到懷疑，如果你感到鬱悶，如果你感到力量被削弱，這些都是你的導向係統給你的線索；讓你知道自己偏離了真理，也就是你有些觀念需要轉變。你一直以來學會漠視、學會麻痹及學會忽略的這個絕妙的導向係統，正是為你量身設計的回鄉指南。

由於你的導向係統深受你的信念及你的誤解所影響，所以在你開始完全聽從自己的導向係統來作主要決策之前，我們建議你先依照《奇跡課程》的指示來澄清自己的心靈。當然，在你開始學習這部課程時，就可以立刻聽從你的導向係統來決定一些比較小的事情，例如該吃什麽、去哪裏健身、跟誰做朋友等。然而，即使你聆聽這個導向係統，它也可能被你受製約的心靈所扭曲，因此你需要經過《奇跡課程》的修複過程才能獲得進一步的澄清，才有真正的能力來解讀自己的導向係統。

除非你先澄清自己的心靈，否則你的導向係統很容易讓你迷路。然而，你今天就可以聆聽它，看它對你這一天當中的各種選擇有什麽簡單的回應。例如，你想要出去散步嗎？你想要與他人交流嗎？你想要吃點東西嗎？你想要讀點書嗎？不妨聽聽你的導向係統怎麽回應。

如果你目前的人生是由深受製約的心靈所打造出來的，它偏離了真理，那麽你會很快地麵臨衝突。你會在生活中遇到與你作對的人，他可能會要你去做你不想做的事情。你可能會去做一份你不認為自己應該做的工作。然而，你的生活結構就是根據你所作的這些不好的決定，也就是根據你對自己的導向係統所做的錯誤解讀，而且可能已經很多年了。

所以我們希望你接受這個信息，並開始根據你的導向係統做出一些小決定，根據你現在想要做的事情來決定。

例如，假定你跟伴侶住在一起，他漠視你的渴望以及你想要做的事情，而你已經忍受這種情況很多年了，這是你們倆習慣的相處模式。我們給你的第一個建議就是，寬恕你的伴侶如此對待你，因為長久以來你允許對方如此待你。你麵對這個人批判的攻擊，允許他或她發展出負麵的習慣或攻擊的行為，雖然你不喜歡這種對待，但是你並未起身或是走開。所以我們希望你做兩件事：寬恕這個人的冒犯舉動，因為這種行為乃是源自於無知；同時，我們希望你寬恕自己允許了這種模式的發展。這將是療愈及改變這段非你所願的關係之初始階段。光是這一步就足以讓你挑戰好幾周了——寬恕對方，知道這個人是在無知的情況下而為。同時寬恕自己，因為你允許對方惡劣地對待你。

我們希望你在心中行使你自由選擇的能力。你的內心是無人能夠影響的地方，這是你所掌管之地。有可能你被迫繼續維持你不喜歡的相處模式是由於恐懼、困惑，或是不知所措。所以我們建議你開始改變自己的心靈，你的思想是創造的起點，也是你的人生之由來，而這些思想又源自於你奉為真理的信念。我們不要求你以人前表態的方式來做這件事，這是一個私人的旅程，但這能夠讓你改變自己的人生。


寬恕你的身體

可能你的身體令你不快樂，或許是超重、生病、太瘦或太弱，或是某處變形。你可以用同一個方法來麵對。首先，寬恕身體呈現出這些負麵的狀態。身體隻是聽命於你，它不會自行做任何事，你必須了解這一點才行。然而身體用一種你無法忽視的語言來溝通，所以你必須寬恕它呈現出你不喜歡的狀態，並了解到這是因為你誤解了創造過程所致。
製造身體的創造過程源自於你的思想、信念和情緒。因此療愈身體的第一步，就是寬恕它，並停止攻擊它或批判它。感謝它將你內心的負麵想法以身體的狀態呈現出來，你才能夠了解並看到這些負麵想法，從而開始改變你的內在思想過程，並讓外在行為也隨之改變。接著，你必須再次寬恕自己相信了非真之物，寬恕自己根據錯誤的信息而為，寬恕自己傳遞憎恨與批判的訊息給身體與自己，因而導致了這些負麵的狀態。若要療愈你的身體，你必須從練習這兩方麵的寬恕著手。

你必須永遠從寬恕開始，因為寬恕能帶給你的心靈平安。當平安從內心升起，你就能接收到來自無形界的信息，而且能夠平靜你身體與心靈的能量，使得這個身心係統的自然療愈過程能夠發生。

你看到，你的身心複合體本應在愛的振動頻率中運作，而你的責任就是讓自己到達那個振動層次。每當你生氣時，每當你害怕時，每當你沮喪時，你實際上是在傷害你的身心複合體，而你選擇用你的批判和誤解來傷害它。因此，寬恕永遠是起始點，能帶給心靈平安。反之，怨恨別人、怨恨自己以及怨恨身體必會導致不安和批判，還會進一步受到恐懼和焦慮等情緒的刺激。

所以我們希望你永遠是從寬恕自己和他人、或寬恕自己與身體開始。唯有透過練習這些寬恕的作為，你才會提供一個讓療愈能夠發生的環境。如果你覺得需要的話，繼續服用你一直在服用的藥物或醫生處方，但同時也練習寬恕自己和你的身體。你會發現你所經驗的身體狀況會減輕，而且你也能夠減少你所服用的藥物。
有關這方麵，你必須謹慎並帶著覺知而為。如果你的心智與信念體係本質上就相信藥物，你就不能突然停止你所服用的藥物。然而，如果你沒有改變自己的心智結構並同時改變你的行為結構，你會再次生病的。


「創造力」導致的後果

你的行為是你的思想的結果，而你的思想是你的信念的結果。所以我們正在重組你的信念。我們進入你心靈中創造能力的根基，懷著愛心與寬恕溫柔地解除那些錯誤的信念，並用正確的思想取而代之，包括你的神聖本質、你創造出世界與身體的驚人大能，以及你富創造力與慈愛的本來麵目；這些都是我們要慢慢地植入你心中的觀念，因為你已忘記了這些本質。

這也正是學習新資料的目的。要知道，你在一天二十四小時當中不斷將資料輸入你的心靈，而你是從感官取得信息的，包括與人交談、觀看電視和電影，以及閱讀書籍等，這些都是輸入你心中的信息。因此，你務必要了解：如果你不快樂，如果你所過的生活無法帶給你自己想要擁有的經驗，或如果你處在一種有害的、痛苦的或受虐的關係中，要知道這些經驗都是你自己創造出來的，這些都是你內心對自己本質的信念的外在呈現，而你心中所抱持的這些信念都是你所崇拜的偶像。所以你現在必須了解這一點，並且對你自己的創造能力負責。

這正是我講述這些故事的目的所在。我在本書的一開始告訴你我的人生故事，使你能夠了解我的本質、我的人生所代表的意義，以及我的教誨。如此，你才能夠清除你心中的錯誤觀念，也就是教會及宗教的教條結構，對尋求救恩的百姓所灌輸的不實觀念，諸如殉教、受苦、犧牲，以及性能量的本質是邪惡等。然而，教會及宗教組織所抱持的這類信念結構，一直是構成你們社會的基本元素。

所以說，你們心中的這些錯誤觀念必須清除才行。我以我的自傳做為本書的開場，目的是讓你能夠聽到我身為凡人的聲音，讓你能夠聽到我的人生故事，並知道它是如何開展的，如此你才能夠看清兩千年前我的人生故事之真相。

我回來了，而且已經回來無數次了。我現在回來是要針對我的教誨與大家展開有益健康及療愈的對話。時候到了，這世界已經到達一個時點——也就是你們必須了解自己神聖本質的時候。你必須了解你創造了自己麵臨的所有問題，不隻是身體的問題，還包括你的人際關係以及你在物質世界的種種問題。你是自己世界的創造者，不論在哪一方麵皆然。

每個來到你眼前的經驗都反映出你自己的能量振動，亦即你的心靈與你的信念結構之能量振動。因此，唯有改變你的信念結構，以及由此信念所衍生的思想和情緒，你才可能創造出不一樣的經驗，你才能夠創造出不一樣的人生；你有能力轉變你人生的每個方麵，隻要你如此選擇，但是你必須了解創造的過程。你必須了解你的觀念是從何形成的，而且你需要澄清自己的心靈，讓心靈處於平安與愛的狀態，你才能夠接受來自無形界的觀念。

調整校正，向真理看齊

我們全都在這裏，包括許多偉大的導師、開悟者以及聖者。我們都在無形界這裏，以這種意識聯係的方式來傳遞信息。我們可以跟你們所有的人聯係，可以在你們的作夢狀態傳遞信息給你們，也可以透過直覺及心靈的連結來傳遞信息。但是我們當中有很多的存有發現：無法與你們溝通的原因是你們偏離真理太遠，以至於交流管道受到阻斷而且彼此不同步。所以你們必須轉化心靈，在你的腦中輸入真實的信息，並且改變你們的行為，例如關掉電視（它在你們的世界傳播太多的仇恨與暴力），以及關掉電子遊戲（它在年輕人心中輸入太多催眠的信息，導致這些年輕人將來麵臨更大的問題）。

我們希望你開始攝取源自健全的知識與信息的養分，也攝取由愛心所栽培的在地有機食物的營養；這是你在自己的生活中必須改變的部分，如此才能促進意識的轉變，這確實值得你去嚐試。

如果你脫離了真理，那麽你在世間的經驗便會漫長而痛苦。如果你沒有遵循你的導向係統，那麽你在世間的經驗也會漫長而痛苦。這個上帝所賜的導向係統要你活得快樂，要你展現自己的獨特本質，也就是你美好而神聖的自性，這是你的獨特之處。我們很傷心地看到你們否定自己天生的熱情與自然的本性，以為上帝要你鬱悶和默默受苦，要你成為一位殉道者，在婚姻或宗教等的祭壇前犧牲自己，這與真理並不相符。

神聖天心、上帝或萬有（你想如何稱呼都行）要你活在愛的振動頻率，要你活得快樂，要你發揮創造力，這才是活出神聖天心的一麵之自然狀態，這才是你的本質。當你沒有展現自己的真實自性時，當你無法發揮創造力時，當你遠離了愛時，你會感覺非常糟糕，因為那不是你的本來麵目。


承擔責任，堅守立場

你們是快樂、喜悅、富創造力、仁慈、友善，以及富同情心的生命，且你們具有神聖的創造力。當你們所相信的觀念不符合自己如此美好的本質時，你們的導向係統就會以負麵的感覺來回應。

因此，如果有人要你去做你不想做的事情，但你還是做了，然後你對那個人心懷怨恨，要了解這是你的導向係統在告訴你，你需要遵循內心的指引。你一旦這麽做，你就會感覺到平安、真愛和喜悅。不要誤解了你的負麵感覺而去批判他人，雖然表麵看來那個人勉強你去做非你所願之事，事實上那是你選擇去做的；所以你必須堅守自己的立場而開始做出自己的決定。

你們有些人身陷逆境，或是在家庭和工作中建立一種無法讓自己感到快樂的關係。有可能你是因為自己的誤解及不好的選擇而在自己周遭建立一個複雜的係統。但我們希望你做的是：不要甩門、離開或是拋棄那些人（例如伴侶、小孩或是雇主），而是致力於改變你的心靈，並以漸進的方式開始去做你想做的事情。例如，你可能想讀書而不是跟你的伴侶看電視，不妨友善而慈愛地告訴對方，請他自己享受電視節目，但是表明你想要看書。

你可以做這類的表明而不會攻擊或傷害其他人，或是讓對方感覺遭到遺棄。你可以開始做這樣的改變。這些改變可能看似無關緊要，但你會開始感覺到自己連結上比自己更偉大的事物，那就是我們在你耳邊低語。我們會與你相通並提供你靈感，你會開始發現一些機會出現在你的人生中，超乎你的預期。這些機會乃是神聖天心的展現，反映出你的意識與能量振動之轉變。這些強而有力的機會不但會頻繁地出現，而且會非常快速地出現。


拒絕服從——既定的社會教條

你的創造能力可謂無與倫比！如果你繼續維持目前的心態和能量振動，你就會繼續收到同樣的回饋，那麽一切就會看似一成不變。然而，你一旦開始改變輸入心中之物，並且開始透過比較慈愛的言語及比較沒有批判的思想來改變你的輸出，那麽你就會非常快速地看到表現在物質世界的改變。你在每一天的每分每秒當中不斷地創造自己的世界，但如果你的心靈依然故我，你就看不到可能的改變，因為你一成不變。

你受造為一個不斷進化的意識。你天生就是不斷創造、不斷學習而自我挑戰的意識。但是你們的社會堅持不變，你們的社會強調安全以及像三十年房貸這類事情，這並不適合富有創造力、神聖而充滿靈性的心靈，因為這樣的心靈喜歡探索、成長、轉變和進化。

你的人際關係也是同樣的道理。你不斷重複同樣的相處模式，這對你是一種折磨，因為你本是充滿創造力的神聖心靈。你之所以變得很悲慘，是因為你學到了在人際關係中必須受苦與犧牲的觀念，其實沒有必要如此。一段關係需要熱情，一段關係需要成長，一段關係需要給予每個參與者自我展現的機會與自由，使每個人能夠真正活出自己的本然狀態。

由此你可以看出，你們的社會有許多的指示跟我們所說的背道而馳：我們說你們富創造力，所以好好去創造；我們說你們充滿愛心，所以好好去愛；我們說你們是自由的追求者，因此給予自己和他人你所在乎的自由；我們說你們是最有創造力的神聖生命，因此用這樣的眼光來對待自己和同伴，把他人也當作神聖生命來對待。不妨想想，你們會如何跟上帝說話？如果我站在你們麵前，你們會如何跟我說話？你們會攻擊我嗎？你們會詆毀我，或是用苛刻的言語冷嘲熱諷嗎？這是我希望你們思考的問題，因為實際上你們所麵對的人都是神聖的生命。你們在旅途中所遇到的每個人都是神聖天心的展現。

你必須以尊重和寬恕來對待自己，你必須以尊重和寬恕來對待同伴。如此，你的人生就會開始轉變。你的人生就會開始反映出你意識的轉變，你的身體也會開始反映出你意識的轉變。你會感覺到能量、熱忱與健康回到你身上。然而，你必須修複你的心靈，因為你們的社會中充斥著許多不實的觀念。

你無謂地因病而受苦，因為你相信身體會出毛病，身體是有問題的。但身體並沒有問題，身體什麽也沒做，它不過是反映出你的心靈內涵與能量振動的狀態。它是你內心狀態的外在呈現，如同你人生的每個麵向一樣，都是你內心狀態的外在反映。

這就是我們希望你學習的基本原則，亦即：你就是自己人生的創造力量，但不是像小我之心那樣地操縱及強迫事情發生，而是展現上帝富創造力的神聖一麵。此外，你若能處在平安之中，你就時時刻刻能夠接收到信息，它會告訴你如何做，以及如何響應周遭的環境。

當你在閱讀本書的這些話時，要知道這是你的更高自我的安排。因此，請重視這些課程，請注意這些指示，你會發現你的人生將比目前好很多。如果你現在很快樂，並且正在經驗你想要經驗的一切，那麽請你也將這些指示運用在你的生活中，它們絕不會讓你失落任何符合高振動及愛的思想之物。如果你目前的人生外表看來非常成功，使你非常執著於物質，但是你內心感到自己好像奄奄一息，或是你覺得自己無法繼續維持這個社交外在，也就是你用來掩飾自己的假象，那麽我們建議你接受這些指示，重新教育自己並澄清你的心靈。你會發現你的人生將會轉變成另一種狀態，使你能夠活得更加坦誠，更符合你的真實麵目，更與你的真我一致。

我就是你們所認識的耶穌，我回來再次教導世人。我用這個女性的形式出現隻是要表明，我在世間時的男性能量不會比這位傳通者的女性能量更有價值。兩性平等對於療愈你們的星球是至關重要的，這也是我們下一章要談的主題。