耶穌：我的自傳 第十九章 寬恕你自己

第十九章　寬恕你自己

 

小我使用寬恕的方式會令人類感到相當困擾，因為如果人類深陷於小我之心及自己人生的幻相中，認為自己是孤單的，自己與他人是各自獨立的生命，而且自己能被他人深深地傷害，這傷害還會導致嚴重的後果，那麽寬恕是很難的一件事。但如果我所說的觀念是真的（也確實是真的），亦即：你的人生乃是你所有信念的投射，並以物質的形式呈現，好讓你能看到自己的信念。


既然如此，你所經驗的一切都在你自己的心內，這正是「愛人如己」的觀念之真義；當你明白你在世間所做的一切實際上都是你對待自己的方式，你就能夠看出我說的這句話有多麽重要。


這也是「有人打你的右臉、連左臉也轉過來由他打。」這句話的意涵。反擊隻會強化「你與這個世界是彼此獨立」的分裂信念。因此，如果你反擊，這一舉動會使你繼續相信分裂是真的。我很久以前在世間時所教導的這個觀念，以及我現在重新教導的目的，不是要你們服從他人；我並非教你們要逆來順受，或是在生活中成為一個被動的人而缺乏熱情。我教導這觀念的目的是要讓你了解到：你的行為模式正是你強化自己信念的方式。


你們的《聖經》裏有很多我的教誨被刪除了。《聖經》並不是我的著作，也不是你們所想象的天啟訊息，根本就不是。你們目前看到的這本書是由當時的政治與宗教領袖所拚湊出的；他們為了維持自己係統的秩序並保持掌權者的地位，於是刪除了我大部分的教誨。


還有一些針對女性的故事和性方麵的主題，以及有關個人力量與意識提升方麵的福音都被刪除了；因為這些內容削弱了那些當權者的能力，使他們無法繼續控製當時的百姓。


浪子回頭

我在很久以前出生為人的目的，乃是為了教導自由及真理，並教導人們如何提升自己的心靈，擺脫物質世界以及自己所創造的幻相。人們創造幻相是為了維護自己的「安全」；免受他們所相信的神之懲罰。當然沒有這樣的神，那隻是你陷入幻覺的分裂心靈的一種想象，你害怕自己因離開上帝而將麵臨某種報應，所以將這份恐懼投射出去，這樣會懲罰人的神當然不是真的。


這正是我在《聖經》裏所講的「浪子回頭」這故事的意涵，雖然當時我並沒有創作《聖經》；你應該要記得：這些故事都是見證者所講述的，他們所講的內容未必精確，所以出錯的空間很大。事實上，他們對我在某個時間點所講及所教內容的陳述，有很多的錯誤，而且是深層的錯誤。


「浪子回頭」是講一個兒子離開他父親的故事，這正是你們旅程的寫照。你選擇彎路而進入恐懼之旅，你進入這個分裂的實驗為的是自己去探險，去發現及體驗一些事物，你以為這些事物會帶給你快樂；後來你發現離開家並非那麽有趣，但是害怕回家的恐懼使你繼續活在貧窮的幻相之中，遠離自己的家園，遠離你的天父（注：原文用GOD）和天母（如果你想用以上稱呼的話）。事實上，當你決定回家之時，你會以返家的兒女之身份而受到歡迎。


我現在要教你的觀念是：你進入恐懼的旅程，進入分裂的經驗，這對於神聖天心來說並沒有什麽後果。並沒有懲罰在等著你，也沒有報應在等著你。這些都隻是你心中的幻覺，你把幻覺投射出去而在自己的世界創造出一個會懲罰人的神、殘酷的神，地獄之火的故事，以及天譴這類東西，但以上所提及，沒有一個真的存在。這些幻相隻存在分裂及充滿恐懼的心靈中，但因為它們太可怕了，不能留在心裏，所以才被你投射出去而成為虛構的故事和神話。


寬恕自我「分裂之念」的投射

所以，我正是透過這些教誨來試著讓你了解真相。但是要知道，我的許多教誨，包括我剛才所講的內容，以及原來《聖經》所保留的部分都被刪除了。因此隻剩下這些故事，然而光是故事並不能真正幫助你了解真理，因為這些故事所根據的基礎訊息被拿掉了。所以說，我現在把完整的訊息告訴你，你才能夠了解為什麽我會說「有人打你的右臉、連左臉也轉過來由他打」，因為反擊會延續恐懼和分裂的信念。如果你不反擊，你其實是在愛自己的另一麵，這是你之前未曾愛過的部分。因此，這一部分能再度被整合到你心中，你也變得更加完整、更加圓滿、更接近回到天鄉的狀態。


當你寬恕他人時，你知道他們隻是你自己不可愛那一麵的向外投射。寬恕意味著一開始不要去論斷他人。你並不是看到罪而寬恕罪。你隻需說：那個行為我不能接受是因為它是我自己的一個麵向。換句話說，當你看到那個行為時，要知道那不是在你之外的另一人的行為，而是你自己內心的一個麵向；之所以顯現給你是為了讓你療愈它並提升你的覺知力，因此，你應立刻回到自己,心中而反問：我的心內有這個麵向嗎？我是否沒有覺察到它？實際上，你會發現你很難有意識地覺察到自己心中的那個麵向，所以你要透過眼前那些「看似在你之外的人」的活動，才能覺察到自己的那一麵；因此，這確實是一份禮物，讓你能夠去珍愛及寬恕這一部分的自己！


所以這不是在寬恕他人，而是寬恕你自己，再度整合自己。由此可知，練習寬恕是何等的重要。也因此你要避免暴力或凶惡的行為，因為這是在攻擊你自己；當你攻擊自己時，你會感到非常可怕，因為你處在論斷的立場，你鞏固了分裂信念。你在這個分裂之境中走得愈遠，就愈感到痛苦。


這就是你在論斷他人或攻擊他人時的感覺。你感到極度不適、內心非常害怕，而且因為你不了解創造的原則，你以為你感到害怕是因為他人卑劣；你以為你感到害怕是因為他們攻擊你。事實上，你感到害怕是因為你采取惡劣的言行，例如粗暴的言語、暴力的行為，或是批判及論斷等；當你這麽做時，等於更加深分裂的觀念，更遠離你所謂的神或一體生命，你會因此而受苦。


「困惑」背後的真理

正因如此，我才會在世間傳道時講述這些故事。但基於上述的原因，小我之心讀到這些訊息時非常困惑：你會覺得你被要求的響應方式不合情理，那是因為你所獲得的訊息並不完整。你已經知道，我的教誨有許多部分已被刪除，因為這些內容不符當時掌權者的要求。你如果沒有得到其他的說明來支持你的行為，對小我之心來說，這是很瘋狂的舉動。確實如此，因為你們大部分的人所奉行的信念體係就是：我是一個獨立的個體，我能夠被傷害，並沒有上帝存在。因此，我在很久以前所提供的補救方法對你的心智來說沒有任何道理。


基於這個原因，有許多人離開了教會，他們看到了這些片段的知識所導致的痛苦。當你活在小我之心中，相信自己與他人是各自獨立的生命，相信物質是真實的，並且相信你與生命根源沒有任何連結；那麽我所教導的作為，就看似有害你的福祉、看似強化你人生中的危險處境。


試想，當有人攻擊你時，你怎麽可能不反擊？這似乎是不可能的事。你的心靈還沒有進化到足以這樣做的程度。但是當你了解了所有的教誨，當你了解你真正的力量，當你了解你由恐懼所建構的一切，以及了解心靈的運作模式時，那麽這些作為開始變得合情合理了。你並非在不明所以的黑暗中做這些事，你了解這樣做的目的何在，而且你能夠將我所教導的其他麵向融入你的生活中，使你的人生有所轉變。當你的心靈處在恐懼、迷信物質，以及無知的狀態，你不可能表現得像一個境界很高的覺醒之人一樣，那是不可能的事。


因此，你務必要了解這些創造的原則，也就是我們在這裏所傳遞的訊息，以及阿南達在他們書中所教導的觀念。完整地閱讀這些綜合的資料非常重要，因為這能讓你明白小我之心所采用的不同麵向，以及你所涉入不同層次的行為，這些行為都在強化分裂的觀念。直到你真正了解自己是如何深層地迷失在小我的幻相裏，你才可能開始攀上階梯。唯有從多方麵來學習，包括心念的訓練、心靈的鍛煉、轉變你的焦點，轉化你的身體，了解能量，以及讓心念專注在特定的教誨；你才有辦法基於了解及擁有力量來實踐這些教誨。你若出於恐懼來學習，你若覺得沒有這樣做上帝會懲罰你，那麽你這樣做時就會非常無力，沒有愛的力量支撐，因而產生不了作用。


你的行為必須與自己的信念和思想一致，你才會連結到創造力，並能夠以自己的行為來影響你的世界。要知道，你對我的教誨之誤解源自於殘缺不全的訊息，這些經過了修改和刪減，經過了層層的過濾係統，包括當時的父權社會與寡頭政治體製，以及握有權勢的所有階層，所以隻有極小的片段留下來。


內心世界VS外在社交

你若想要找到平安，你若想要找到幸福，你若想要覺醒，這些教誨會讓你如願以償。寬恕，一如我現在所教導的內涵，是在加強你對「一體生命」及「你與生命根源連結」的信念。當你的作為與新的信念一致時，這些信念就會更加地深植於你的心中。以你目前的存在狀態，你在心中植入了許多錯誤的信念及不符真理的教誨，因此我在這裏所教導的觀念將會看似陌生，因為你有成千上萬的經曆都在強化不實的觀念。


因此，你現在必須開始有係統地教導自己真理，然而起步時，你會覺得這會像是一種陌生的語言，你未必覺得像是真理。你可能覺得這些字句聽來像是真的，但是你又會學到一些看似瘋狂的觀念；因為這些觀念跟你的信念截然相反，而你的信念就是分裂、恐懼、死亡、孤獨和防衛。這就是你們多數人在世間的運作方式，即使你們以歡樂和笑容的社交表麵來掩飾，但埋藏在底下的信念還是在那裏翻騰。


當你學會這些新課程後，你就能夠改變自己的內心世界。你有一個內心世界和一個社交外在。社交外在就是你受到製約而表現出來的一麵，你所有的恐懼和擔憂都隱藏起來。正是因此，人生才會看似充滿掙紮。你覺得你無法分享真正的自己。你覺得你無法道出內心的恐懼及孤立與孤單的感覺。於是你拚命地抓住他人來緩解你的痛苦，因而進入一段不健康的人際關係中。除非你了解這究竟是怎麽回事，除非你了解背後的運作法則，並了解你的伴侶所表現的行為，是要讓你看到自己需要改變的部分，否則你不可能擁有健康的人際關係。

隻要你攻擊你的伴侶，認為他的行為錯誤而批判他，那麽你們的關係就無法持久。這也是你在現代社會經常看到的現象。你看到人們如此深陷於自己的幻相中，他們出於無知而彼此攻擊，甚至相互毀滅，以為這樣能夠帶給他們自己想要的東西。他們不知道這樣做隻會帶給他們事與願違的結果。然而，隻要你學習這份資料，就會獲得平安、愛、喜悅、和諧及豐盛的經驗。

不要認為你將失去任何東西，你不會失去什麽。你隻是必須調整你的優先級，以及你看待世界的方式。然而，你們大部分的人不會走到尋求救恩這一步，除非你們真正經曆了人生的幻滅，並真正準備好另尋出路，因為你們看到自己所為之瘋狂，而且知道這樣不可能是對的，因為實在了無生趣。


「神聖天心」彰顯於形體層次

這就是我為何要教導寬恕的原因。寬恕就是你對一體生命的信念在物質層次的展現，也可以說，寬恕就是在物質的層次強化「神聖天心乃是你所連結的源頭能量」這個觀念。所以練習寬恕對你來說一點損失也沒有，相反的，你會連結到生命根源，而且你會獲得平安。你會從小我之心的無情攻擊中解脫，因小我會攻擊那些表麵看來犯下罪過的人、事、物、境，當它嚴厲譴責心目中的罪人時，聲音總是苛刻無情的。所以說，你一旦從小我之心中解脫，你就會得到更多的平安；你一旦獲得更多的平安，你就能夠從無形界獲得更多的真知。隻要你不將能量花費在無情地攻擊外在世界，你就會獲得更多的能量，因此，你也會獲得能力而可以更專注在你想要創造的事物。

當你的心念離開對罪與論斷的執著，當你因致力於鍛煉心靈而能夠更輕鬆駕馭自己的思想時，你就能夠專注在你想要創造的世界。隻要你拿掉削弱你力量的分裂觀念，隻要你不再強化這個分裂的觀念，你就會開始看到自己的本來麵目，你就會開始看到自己是神聖天心偉大而富創造力的展現，隻不過暫時迷失在夢裏而已。因此，你會滿懷興奮地麵對自己的人生，你會雀躍地踏上回鄉之路。你會擺脫無盡的老朽、疾病與死亡的循環，你的身體也會變得更健康。你的能量振動也提高了，因此也遠離了疾病。你會增進自己的能力而過著長壽而健康的人生。這個基本的寬恕練習能帶給你成千上萬的益處，你絕不會後悔。你會轉化自己的心靈而進入無上美好、富饒與平安之境，你的人生也會反映出這個境界，因為你的人生反映出你的心靈狀態。

有了此番的了解，寬恕成了最重要的一項修練。我不會沒有理由地要你寬恕，我告訴你要寬恕是因為這是通往真知的大門之鑰匙。經由練習寬恕，你會達到平安、和諧與愛的狀態，而當你處在這樣的狀態時，你便與無形界及神聖天心一致，因此你會從更高振動的源頭接收到信息，於是你的人生會開始轉變，超乎你目前的想象。