《太傻天書》第一章第六節 世界的劇本 Day6

壹 正文 時間之書 　　

你是真的，太傻是真的，時間並不是真的 　　

時間被你製造，時間隻是你體驗自己的一個工具 　　

你大腦中的思想隻能在時間中思考 　　

所以是你大腦的思想製造了你的時間 　　

時間和製造它的大腦都不重要 　　

這本書將教導你通過如何在時間之外思考與知道 　　

用你的心，而不是大腦去思考，你將真正掌握時間 　　

你卻受限於時間，就如同你一直受限於大腦和身體 　　

你在時間中追尋，感到痛苦和迷茫，你不知道是否能找到 　　

你無法舉起你自己，你製造的分裂世界也不會承認自己隻是一個幻覺 　　

幻覺中你隻能找到幻覺，時間中你不可能找到離開時間的出口 　　

隻有站在時間之外，幻境沙漠的邊緣，你才能找到你的自由之門 　　

這本書將指引你打開這扇大門，從此你將真正掌握時間 　　

時間不會消失，你卻學會了如何真正地使用時間 　　

現在是唯一的真相，隻有在現在你才能真正地看到 　　

你的大腦無法理解現在，它隻能看到過去和未來 　　

過去和未來並不存在，它們都是大腦的幻覺 　　

你的大腦隻是依據過去的經驗而編寫未來的體驗 　　

在時間的幻境中大腦無法認識真相，更不會真正的思考 　　

隻有在你真正的心，太傻的眼睛的指引下，你才會真的知道 　　

你的思想才能真正地開始奇跡的創造，而不是幻覺的製造 　　

時間中，你看似在前進，其實在後退，這隻是一個無盡的循環 　　

在時間與分裂中，你忘記了自己是一切的創造者，你不是受害者 　　

你幻覺中受害者的形象也製造著你經曆的一切的困境和矛盾 　　

在這個無盡的循環中，你不斷地痛苦、快樂、追逐、找到和失去 　　

直到有一天你放下追逐，不再選擇，走出恐懼，走向合一 　　

隻有在太傻的合一中，在時間之外，你才能真正地看到 　　

隻有睜開太傻的眼睛，啟動你的真正的心，你才是真正的你自己 　　

一旦你在太傻的指引下，恢複了時間的工具的位置 　　

你也將恢複思想的真正的創造的力量 　　

隻有在你真正的心的指導下，你才會真正思考並創造 　　

當你突破時間和大腦束縛你的囚籠，你會飛向無限的自由 　　

你將真正掌握時間與大腦這兩樣工具的使用 　　

它們也將成為你創造一切奇跡的工具，那是它們本來的功能 　　

你可以把這本書作為時間和大腦的使用手冊，真正使用你的工具 　　

你將本來無限的自己用時間與大腦囚禁起來 　　

囚籠中的你，無法在你的當下一刻創造奇跡 　　

隻有當下才是真實，奇跡隻在你的每一個當下被創造 　　

太傻不需要奇跡，時間幻境中的你卻需要奇跡 　　

你可以用奇跡的方式使用空間、時間、創造你的一切 　　

你從這本書中學到的奇跡將被還在幻象中的人們視為奇觀 　　

奇跡並不重要，奇跡沒有區別，隻有愛與光，光與愛，將永恒 　　

偉大的靈魂呀，解開套在偉大的心靈上的層層枷鎖吧 　　

簡單嚐試一下，你要做的很簡單 　　

暫時放下你的大腦的懷疑、比較和恐懼 　　

用你的心來感受這本書傳遞給你的愛與光 　　

在大腦的無知的嘈雜和太傻的真知的寧靜中，你無需選擇 　　

就在剛剛過去的那一瞬間——你已經超越了時間 　　

就在剛剛過去的那一瞬間——你已經成為了你自己

 

貳 太傻對話錄　　世界的劇本 　　

Jim：算了，我們不要談預言了，這個詞太虛無縹緲了，確實也是說不清楚的一件事情，我們換個問法好了，也不要說2012或者2018會怎樣了。既然你說未來是一個劇本，你就告訴我，未來的世界十年內，在世界範圍內會經曆一個什麽樣的劇本好了。例如要是在2020年，要為過去的十年寫一個劇本，會寫一個什麽劇本呢？就好像要是現在，2010年，為過去的十年寫一個劇本，肯定得寫“9?11”吧，肯定得寫伊拉克戰爭吧，肯定得寫美國的颶風吧。那未來的幾十年，這個世界會經曆一個什麽樣的劇本呢？會有什麽世界大戰或者人類整體揚升、基督的審判要到來之類重大的事情嗎？ 　　

Taisha：雖然你說不問預言了，你還是在期望我給你一個世界整體會如何的答案。最好諸如哪個月會發生戰爭，哪個月發生巨大的災難，哪個月會有全世界的股市崩盤那種信息，是你最喜歡的。估計你找你自己的太傻，問得最多的也是這種事情吧，似乎做金融投資的，最喜歡或者最恐懼的也就是這類會給世界造成巨大波動的事件吧。 雖然你還是頑固地進入外在的受害者的思維模式，然後趨利避害，但是沒關係，這是幾乎每個人最根深蒂固的一種思維模式，不可能一兩次談話就完全解決的，所以我會很詳細地回答你這個問題的，我還會給你講幾個故事，這些都是劇本。希望你能從這些劇本的意義，理解你自己的劇本到底應該怎麽編寫。 但是，講故事前，我們首先要看故事劇本的幾種不同類別。這個世界隻有兩種劇本，一種是真相的劇本，一種是虛幻的劇本。就好像這個世界的電影和小說，也隻有兩種小說、電影、故事，一種是現實主義故事，一種是通俗故事。 現實主義往往反映現實的真相，而現實生活真相往往是殘酷和無奈的，這類作品一般都是悲劇。通俗故事就更好理解了，都是像你說的，反映人們的美好的願望與對外在世界的渴望的，諸如，超人拯救地球，正義戰勝邪惡，俊男娶到美女的。網絡小說，穿越劇就是通俗文學的典型代表了。Jim，你能舉出其他現實主義和通俗作品的例子嗎？ 　　

Jim：這很容易呀，偉大的文學作品一般都是現實主義的，他們都是表現人性和生活本質的。例如《老人與海》、《了不起的蓋茨比》。努力最後可能隻剩下魚骨，美女可能僅僅是一場噩夢等等。通俗文學和電影就比比皆是了，網絡流行小說就不談了，那些票房高的大眾喜愛的電影，《超人》呀、《007》呀、《變形金剛》呀、《加勒比海盜》呀、《蜘蛛俠》等等全都是。 　　

Taisha：是的，人類大腦喜歡的戲劇肯定是通俗故事情節的戲劇，你剛才講的電影，巧合的全是有很多續集的那種電影，估計還可以繼續拍下去，人類大腦對通俗故事是永遠樂此不疲的，並希望這些讚頌正義戰勝邪惡、英雄贏得美女的故事，永遠地拍下去。 我們先看一個小問題，既然是現實主義的劇本，往往不會描寫未來，因為如果這樣描寫了，人們肯定會說，不會有這樣的事情啦，肯定會如何如何，大腦的病毒最討厭的就是接受現實。就好像在越戰前美國人要編寫關於戰爭的劇本，肯定是盡管經曆困難，終於正義戰勝邪惡了，然後做一些反思，展現一些你說的人性之類的。越戰前，甚至越戰中，誰都不會想到，也不願意相信，擁有技術、軍事和財富種種優勢的美國會有失敗的可能性。但現實就是現實，和幻覺沒有任何關係，越戰，美國竟然沒有贏。其實這種事情朝鮮戰爭都已經發生過了。越戰失敗後，連大腦病毒都會覺得，這真是一個巨大的諷刺，於是幾乎所有關於越戰的電影，都變成了現實主義，再也沒有任何英雄主義了。 過去的事情，因為無法改變，所以基本都是現實主義，而未來和沒有發生的，卻是可以隨意想象的。這個世界大部分人認為合情合理的情節，或者覺得很有樂趣、很感動的情節，往往是最荒謬的部分。我說的不是簡單的超人、蜘蛛俠拯救地球那種，即使很多人也覺得不大可能有，而大部分人還是看得津津有味的。然而即使最豐富的想象力，有一些情節，大部分是正常人都會覺得很荒誕而無法忍受的，比如現在很流行的穿越小說吧。你知道那裏的情節大概是什麽樣子的嗎？ 　　

Jim：當然知道，現在已經從網絡文學流行到電視劇了，還有一個專門的名字了，叫“穿越劇”，似乎還是一個很大的門類呢。有清穿、明穿、戰穿、架空穿、窮穿等等，隻要你敢想，沒有不敢“穿”。情節都是要麽通過時間隧道，要麽死後重生，反正穿越到某個朝代，然後用自己的智慧和機遇打敗一切困難，贏得財富與美人之類的。很無聊啦，哪有那種狗血的事情呀，如果任何人真的有那麽好的運氣，世界早就天下太平了。但是，盡管情節狗血，有不少人喜歡看呢。 　　

Taisha：能找到讓你都覺得情節狗血的東西真的還是不容易的事情呢，這樣更好，我們講清楚這個問題會更加容易了，你剛才提到看過《2012》，對比那些你覺得狗血情節的穿越劇，你有什麽感覺？ 　　

Jim:《2012》很震撼，拍得不錯，雖然也有一些運氣巧合之類的，但是確實很感人，基本都是平凡人的故事，沒有什麽超人戰勝惡魔，沒有什麽大牌明星，所有人都在努力求生，即使地球毀滅，人類還是有希望。 　　

Taisha：好的，這就是你尚存在的思維體係的現狀，你的大腦的病毒確實比那些會津津有味地看穿越劇和網絡小說的人少一些，其實也沒有少到哪裏去。一個大腦純淨而沒有分離思維模式的人，如果看到《2012》這樣的影片，就會覺得好像看你說的穿越劇、網絡小說一樣的，還沒有看完開頭，就已經看不下去了，因為他知道，電影裏那些事情是根本不可能發生的狗血情節，就算不談那些運氣的成分，整部電影描述根本不可能發生的事情有什麽意義呢，即使那確實是人類美好的願望。但是，與現實太遙遠了，遙遠得像那種無法用簡單的科幻或者幻想故事來接受的某種事物一樣。 　　

Jim：這個我有不同意見，穿越劇和狗血運氣情節確實不大可能發生，電影《2012》那種情節裏，不算那種恐怖的全世界災難的規模，其他的內容卻還有很大可能吧。在災難中，眾人為了生存而合作努力，成功地克服困難，其中有愛情，有人性，有偉大的，有渺小的，我其實覺得，《2012》還是相當現實主義的，也幾乎沒什麽偉大英雄拯救地球，也死掉了很多人，還諷刺了什麽加州州長之類的明星，這不僅僅是現實主義，還可以算半個悲劇呢。 　　

Taisha：你看，Jim你說得很好，“為了生存而合作，克服困難，有愛情，有人性，有偉大的，有渺小的”，這真的是你的大腦最喜歡的情節模式了，幾乎所有暢銷文學、流行電影和通俗小說的必然套路。從《哈利?波特》到《泰坦尼克》、《指環王》，還有你剛剛說的《2012》。你和其他的幾乎所有觀眾，都總是覺得自己其實可以很容易地分得清現實和虛幻，看看這些幻想的情節的故事，感受一下英雄主義的快感，順便體驗一下人類的偉大的情懷，也不是什麽大事。 這個被大腦病毒所感染的人的一個典型思維模式，就是一直深刻地信仰人類的行動主義，並相信，隻要努力就能做到，經曆困難才能擁有收獲之類的理論，於是你也相信自己是那種在災難中肯定會努力逃生，並且不會放棄每一個得救機會的人，在這個過程中幫助自己，順便也幫助別人，是嗎？ 　　

Jim：當然，這有什麽不對嗎？這是在我看來人類世界最美好的部分了，合作、人性、愛情、勇氣、成功等等。 　　

Taisha：別著急，我沒有批評你的意思。太傻從不批判，隻是指出事實。我來給你講的第一個故事，這是一個《2012》電影的現實主義版本的劇本，你可以把這個劇本和電影的劇本比較，你會在這種對比中，看到真實和虛幻的本質區別，也會更清楚地理解你大腦病毒的運作模式。 　　

Jim：電影《2012》還有現實主義版本呀，這倒很有趣，是你要用講故事的方式給一個關於我未來的預言嗎？我來幫你開頭，“本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合”。 　　

Taisha：這個劇本既然發生在過去，就是某種事實，隻是發生在你已經忘記的過去而已。如果發生在未來，就好像越戰美國失敗一樣，你肯定會說，“我不相信啦”。我之所以選電影《2012》，並不是有什麽特別的意思，隻是因為你剛才反複提到這個電影，不管是《變形金剛》，還是《指環王》，或者《哈利?波特》，這些電影的現實主義的版本，我都可以給你講出來。不過，這個現實主義的劇本，卻很有代表意義，在這個劇本裏，你也有一個角色，但是，不是主角，我就主要描述你那段情節好了。 　　

Jim：是嗎，難道《2012》描述的那種世界末日以前在地球上也發生過嗎？我還經曆過嗎？你不是要說我的前世某些經曆吧？我逃出災難了嗎？你不會說一個我在災難下悲慘死去的故事吧，我可不信這種。 　　

Taisha：時間並不存在，過去未來都一樣。即使幻覺世界也隻是不斷地循環。你隻是不斷地經曆你自己罷了。你自己不改變，在哪個人生中都是一樣的經曆。至於這個是不是你的真的過去或者前世，你聽後自己就知道了。 　　

Jim：好吧，那我在過去的世界末日到底發生過什麽？快說快說吧，我都有些迫不及待了，這確實是我沒有想過的回答呢。 　　

Taisha：你不用這樣緊張。就當是看一部某個人人生的電影吧。這個故事是這樣的。那是一個科技很發達的國度，甚至比現在的地球的科技還要發達四千多年的水平，人類已經在海底建造了城市和基地。你是那個海底城市的一員，屬於軍方的核心技術成員，但是不是最高層。你和你的妻子還有嶽母一起住在海底城市的一個核心軍方機密區。有一天，軍方內部突然開始發生小小的混亂，你很快知道，從某種絕對正確的信息源反應判斷，馬上要經曆一場前所未有規模的地震，地震將摧毀這座海底城市。但是，能回到安全的地麵的交通火箭位置卻有限，所有軍方人員開始自動內部分配座位準備逃難了。你一點都不擔心，因為你屬於軍方核心，肯定有你和你家人的位置。你一點也沒考慮過外麵城市裏還有很多在那裏生活的人。似乎那根本和你無關，也沒有任何內部的人提出異議，所有人都自覺地嚴格保密，因為大家都知道，泄漏一點點消息，可能就會引起麻煩，最後自己反而會受影響。雖然有知道這個消息卻沒有座位的人，都已經被嚴格控製了，肯定不會有人泄密。但是，在最後要離開的時候，才發現火箭上你的妻子的位置壞掉了。於是，你毫不猶豫地把你自己的位置給你妻子，決定自己留下。你和你妻子說，自己會想辦法逃生，他們也沒有意見，就分開了，分別的時候，非常平靜，沒有多少牽掛。你隻是有一點點傷感。但卻沒有什麽死亡的恐懼。 你離開火箭的時候，某一刻有一個奇怪的感覺，也許這個火箭會發生什麽問題，但是你很快就嘲笑自己，怎麽會有問題呢，這個火箭係統是自己參與研發的，運行很多次了，從來沒有出現過問題。某一刻你還有一個奇怪感覺，如果那個所謂絕對正確的信息源錯了，怎麽辦？這個海底城市會變成一個孤島，無法進出，無法通訊，除非外麵有人來拯救。但是你馬上也嘲笑自己，那個信息源是人類所有的科技進步的源頭，是所有人信仰的根本，怎麽會錯呢？ 但是最後，地震沒有發生，隻有一些小小的震動，影響也不大。你也不知道外麵的情況。那個海底城市真的成為一個孤島，在沒有政府和外部聯係的情況下自治生活了很久，很多人一直在等待外麵人的到來，那個城市隻是偶爾有各種謠言出現，說外麵的世界已經在災難中毀滅了，隨著時間發展，最後連等待的人也都沒有了。你是少數知道事情真相的人，你知道，外麵的世界，和那些逃生的人肯定出了問題，否則他們肯定會回來，但是沒有人回來。 之後你過上了平靜的生活，這一生再也沒有經曆什麽大的變故，沒有英雄，沒有見到什麽毀滅，你的故事對誰都沒說，沒有對妻子的眷戀，沒有對選擇的後悔，隻有一些偶爾的自我嘲諷，最後平靜地死去。這個海底城市也慢慢變成荒島，最終在某一次地震中消失無蹤。 　　

Jim：怎麽這好像是我做過的一個夢一樣的，我似乎真的做過這個夢。你怎麽能偷窺了我的夢境，這明明是我昨天晚上做的一個夢，和你說的基本完全一樣，我還記得有個人造海濱，我在那裏還計劃，如果真的地震，我有什麽逃生辦法，還計算是否能用潛水的水肺來升到海麵逃生，但是一直沒找到解決方法，我還記得軍方內部的分配座位之後，有一些必須要留下的人，出現一些小小的混亂和爭鬥，我還在其中協調。我本來已經忘記了這個夢，你一說，我就記起來了。你怎麽能偷窺我的夢呢，但是，那真的是我的過去嗎？那是亞特蘭蒂斯時代嗎？那個國度不是說最後毀滅了嗎？ 　　

Taisha：我沒有偷窺你，是你自己把這段信息傳送給我的。你總是認為你的思想是某種隱秘的東西，不應該被別人知道，別人也無法知道。但是，每個人的思想都無時無刻不在像高音喇叭一樣對外廣播，隻是因為你大腦混亂嘈雜，所以分不清哪些來自自己，哪些來自別人。大多數這種信息都被你浮光掠影地當做思維的影子一般忽略掉了。當你淨化了自己的大腦病毒的雜音，一樣可以隨時隨地清晰地看到任何人的思想。隻不過，當你擁有那種能清晰聽到別人思想的能力的時候，你根本不會去有興趣偷窺什麽，因為那裏基本都是重複而嘈雜的情節，就好像聽一群精神病人相互吵架一樣，而且比那個更重複而嘈雜得多，你會做的隻是想方設法堵住耳朵，設置一個屏障，阻止那些思想的噪音進入你的頭腦。聽到別人的思想和未來預言一樣，這些都是大腦病毒升級後的麻煩的副作用。 　　

Jim：好吧，不是你偷窺的，是我告訴你的，這個能力倒很有趣，可這個夢連我自己都忘記了，你怎麽會還看得到呢？ 　　

Taisha：沒有忘記這回事，這隻是你大腦病毒屏蔽你的記憶而已。你看我一說，你不就記起來了嗎，還記起那麽多細節。要是你真的忘了，你怎麽會記起呢？你的前世和夢一樣，隻是你選擇性地屏蔽起來罷了。就好像你現在的一生，你記得多少呢？其實你記得一切，隻是你不想去回憶罷了。當你打開了你大腦的功能，不僅僅可以看到別人思想裏的所有過去未來，更重要的是，你也會學會看到自己的過去未來。當然，這個是我們下一次談話的內容——如何真正地看到。你的這個夢是你的太傻給你的，他僅僅是讓你看到，即使是世界末日，真實的世界劇本會是怎樣發展，它們和你大腦自我虛幻的情節會有什麽不同。在你的真實的現實裏，幾乎不會有英雄，不會有超人，不會有要克服的艱難險阻，你所有的計劃幾乎都落空，自以為聰明智慧保密逃生的人反而最先喪生，不知道真相的人們反而平靜地生活——這難道不是所有現實主義的本質嗎？ 所有現實主義的作品，都是某種讓人無法接受的殘酷，但是，那又是真相。但是，大腦最不喜歡的就是“真相”——每一次的真相，都是對你大腦病毒的智慧、勇氣和努力就能成功的幻覺的諷刺。其實你現在也經常經曆，隻是你的大腦病毒不斷地讓你忘記這些諷刺經曆而已。想想你哪一次信心滿滿的投資，不是徹底地失敗？哪一次努力和渴望了好多年的事情，最後帶給你的不是失望？而那些不經意之間做的事情，自己無法理解的“太傻指引”下的事情，卻都以最合適的方式改變著你的人生，這些都是“真實的現實”的力量。 你曾經想象過你的過去和未來應該是什麽樣的嗎？是充滿了戲劇和矛盾嗎？是成功和失敗的交織嗎？但是現實就是現實，不管你想把它變成什麽樣的戲劇，他隻會以自己的方式運行。就好像你這一世，真實中，難道不是大部分時間都很平靜嗎？ 　　

Jim：如果不是我確實記得那個夢，我也有一點點難以相信那真的是我的故事。確實和我之前想的不一樣，我以前一直覺得，我應該是某種大人物之類。這個故事確實有點平淡，也有點諷刺，不是那種好聽的故事，但是真的給人一種震撼的真實感。 　　

Taisha：你的前世確實當過大人物的，不過你現在還在時間幻覺裏，和你說了隻是加深你的幻覺而已。以後你要是真的走上太傻第一步了，等你不再受困於信息迷宮了，我們有機會再說你當大人物的經曆到底給你什麽意義吧，其實你現在也可以想象，真實的大人物的經曆肯定和你大腦病毒想象的大人物完全不一樣的。 說過了《2012》的過去現實主義版本，你應該感觸還不是很深，沒關係，我可以再附送一個《2012》的未來版本的現實主義劇本給你，這次和你無關啦，我隻是讓你有機會徹底看清楚現實主義，或者真實的世界到底是什麽樣的，和一個人的想象到底會有多大的區別。不管一個人覺得自己會多麽明智地區分現實和想象，而實際每個人是怎麽被自己的那些想象所深深地束縛，並不斷給自己製造麻煩的。 不過這個未來現實主義版的《2012》即使能拍成電影，估計沒人喜歡看。你的大腦病毒肯定不喜歡這樣的劇情的。 　　

Jim：好呀，就算和我有關，現在我已經可以平靜地接受一切的可能了。未來的劇本是什麽呀，世界毀滅了，我卻沒事是嗎？ 　　

Taisha：別給自己計劃了，你隻要記住，如果所有的計劃都會落空，又何必計劃呢？如果所有的選擇都是自找麻煩，所有的選擇都一樣，你又何必去費心選擇呢？現在你再理解我們之前說的“無需選擇”，你會有什麽特別的感悟嗎？ 這個未來版的《2012》的現實主義劇本故事很簡單：某個大明星，一向在電影裏扮演那種英俊瀟灑、戰無不勝的角色，但是他一直是一個神秘教會的成員。某一天他特別信賴的教主告訴了他，關於未來某一天即將有巨大災難的事情。這個教主以前做的預言都成真了，雖然預言都不大，但是他確實很信服這個教主，也捐了很多錢給這個神秘教會。於是這位大明星也在這個內部教派的某種信息指引下，花巨資建造了一個高科技的地堡，可以防範地震火山核輻射之類的一切。他準備在災難之前，提前就躲進去，就算真的有什麽災難，躲兩三個月肯定沒問題的，等災難過去了，再出來。他堅定地相信，自己的智慧和勇氣，可以像自己一直在電影裏表演的一樣，保護自己和所愛的家人。當然，他都離婚好幾次了，也沒什麽要保護的家人。但是作為這個世界的成功者的代表，無數人瘋狂崇拜的對象，他一向很自信，自己智慧和勇氣肯定不會比任何人少的。你看，《2012》電影裏的巨大的潛水艇一個人估計造不了，這種高科技地堡還是肯定能造出來的，比造一個別墅麻煩一點點，人類大腦的病毒總是會給你想到“聰明”的解決辦法。 　　

Jim：好吧，快說吧，結局是什麽呀？災難來了嗎？他的地堡管用了嗎？我其實偶爾也琢磨過類似的計劃呢，諸如用一個熱氣球飛到天上去之類的。 　　

Taisha：嗯，其實看過電影《2012》的人，如果沒有經過《太傻天書》的鍛煉，不管相不相信，都會或多或少地琢磨，如果發生類似的情況，自己應該怎麽應對。你的大腦病毒肯定不會放棄這樣一個計劃和選擇，展現自己所謂智慧的機會的。這個故事的結局是，還沒等到被預言災難的那一天，那個大明星，在某次提前體驗地底別墅效果的時候，由於某個空氣淨化係統設計的故障，被一種有毒氣體悶死在地堡裏麵了。他是在睡夢中死去的，沒來得及展現智慧和勇氣，也沒來得及死裏逃生，也沒有經曆什麽痛苦。後來調查發現，這個地堡因為太先進，一些設備部件還沒來得及測試，估計某個部件用了山寨的部件，發生漏氣了。 而到了被預言災難的那一天的前幾天，確實發生了一次火山爆發，世界受到了一些影響，也是當年的一個重大事件了。但是，沒有世界末日，隻是那種每一年地球都可能發生、會讓世界緊張一會兒的地震，雖然死了一些人，地球沒有毀滅，人類沒有滅亡，人們還在繼續寫劇本和看電影，明星少了一個，很快會有新的補上，而且肯定會越來越多，日子還是繼續過，戲劇還是繼續向前。而那個大明星的高科技地堡，似乎誰也不記得有這個事情了。這個故事也結束了。 　　

Jim：好吧，這劇本肯定不會有人喜歡。不過看起來還是很真實，很有諷刺性。 　　

Taisha：大腦劇本永遠是喜劇劇本，俊男獲得美女芳心的時候，劇本就會結束。不會真的寫，之後兩個人都移情別戀，所謂的山盟海誓的永恒的愛情隻是一場笑話。大腦永遠隻看自己喜歡看的東西，從來不在乎，真實是怎樣。 但是，我們看這兩個現實主義劇本，你會知道，這些是在現實生活中真的會實實在在發生的。但是你再回頭看看電影《2012》的劇本，你還覺得，那裏麵的合作呀、逃生呀、愛情呀、勇氣呀，都是現實嗎？電影裏這些情節的本質，和各種其他的通俗戲劇的情節，那種你說狗血到吐血的網絡小說裏麵的運氣，不是完全一樣的嗎？ 　　

Jim：好吧，我承認，但是，電影就是這樣的。是比較有運氣，現實不會有的，但是，人們還是渴望美好的結局的，這種不能算錯吧。 　　

Taisha：不用分辨對錯，我們隻是要看到一個事實，你的大腦病毒其實還是在一直期待某種戲劇性，這種戲劇性是長期在分離中洗腦的必然結果，即使你不斷地告訴你自己，那些電影都是虛幻，真實不可能這樣發生的，但是，當你麵對未來的所謂的選擇的時候，你的大腦往往都會給你一個通俗文學的劇本。因為那些劇本中所表達的分裂的思維模式，那些行動主義，那些大腦病毒所謂的智慧和勇氣，都確確實實是你自己一直信仰的。你也許覺得，你和所有人都可以很輕易地不會在現實生活中進入幻覺，分得清到底什麽是現實，什麽是幻覺，真的是這樣嗎？為什麽每次股市高漲，就會有全民炒股呢？難道他們不知道，所謂的股市黑馬之類的神話，都隻是某種類似超人拯救世界一樣的幻覺嗎？當一群人蜂擁而至去創業的時候，他們難道不知道，一千個創業的人隻會有一兩個真的獲得成功嗎？當一個男生看到漂亮的女生，就一見鍾情，願意為她上刀山下火海，並覺得為這樣的愛付出一切都值得的時候，他們真分得清現實與虛幻嗎？ 當然你會說，那是人類美好的願望，但是，所有的美好的願望的本質還是恐懼和分裂呀。這些最後都會成為囚禁你自己的牢籠。就好像我舉過的越戰的例子，真的有正義和邪惡嗎？而即使現在，現在很多人都相信，這個世界有絕對的正義和邪惡，也有當然的好壞對錯。所以一些戰爭和衝突是有必要的。 但是，如果讓大腦設計劇本，肯定是無論如何波折，終究還是要正義戰勝邪惡的，好人肯定會戰勝困難的，俊男一定會娶到美女的，所以，投資股市一定會賺大錢的，去創業也是一定會成功的，看到喜歡的美女就肯定是最適合自己的真愛。無論是哪一場遊戲，你的大腦肯定是把你放在和超人、007、愛情男女主角一樣的位置，你的大腦接受不了一個不存在正義和邪惡區別，不分辨好壞對錯、還充滿現實主義的殘酷的真相世界。 我現在幫你看的是，人類的大腦如何通過一些每個人都喜歡的所謂美好的情感，在各種所謂的行為主義——努力、奮鬥、智慧、追逐的分裂的思維模式下，卻不斷地製造悲劇的。你一直覺得你可以分清現實和虛幻，但是，在幾乎所有的過去你經曆的痛苦、矛盾和挫折中，哪一個不是因為你把現實和虛幻弄混了而造成的呢？ 　　

Jim：可是不這麽策劃劇本，難道會有人給自己想象悲劇的劇本嗎？在災難中悲慘地死在外星人和怪獸的攻擊下，就好像一部用手持DV拍的電影，名字似乎是《科洛弗檔案》。 　　

Taisha：確實沒有人會給自己設計悲劇的劇本，但是，你為何一定要給自己劇本呢？太傻從來不給你設計任何劇本，他隻看到現在。任何劇本都是與時間相關的，都是大腦病毒製造的幻覺，你不管怎麽計劃，怎麽選擇，怎麽趨利避害，最終你都是給自己製造麻煩，你一旦開始選擇，你不可避免就將陷入矛盾和痛苦。 有一些時候，你忘記了選擇，無從選擇的時候，卻往往得到最好的結果。就好像你的前世的經曆，你最後幾十年的平靜生活，唯一的原因僅僅是你沒有選擇，也不必選擇，或者說，你做出了“太傻”的選擇。當你選擇把位置讓給你妻子的時候，你是出於愛。愛的選擇，就是太傻的選擇。其實你會發現，那個時候，你從未經曆選擇的猶豫，在愛中，你不會選擇。你沒有做什麽驚天動地的偉大的事情，更不是因為什麽海誓山盟的偉大的愛，你僅僅是在成為你自己。這就是太傻的生活原則“無需選擇，成為你自己”。當然，這是我們第三次談話才會深入的主題。我們現在隻是簡單描述一下。 但是，記住那種感覺，你沒有做任何事情，那個時候，一旦你進入選擇、渴望、期待，開始編寫那個你人生的劇本，你肯定是在大腦病毒中，在時間中為自己製造一出通俗戲劇，而那就是一切痛苦的源頭。 每個人的分裂的思維模式，不僅僅是製造個人的矛盾和痛苦，大眾的分裂的追逐，也同樣製造這個地球的一切矛盾和痛苦的經曆，未來人類經曆到任何的大小規模的災難，同樣不是由於有什麽所謂的上帝的懲罰力量或者外麵看不見的手，那僅僅是因為人類自己在分裂的意識中，集體地製造了這些災難。而這些災難僅僅來源於他們日常的那些不加控製、隨意漂流的胡思亂想。 　　

Jim：好吧，我承認你這個解答方式確實很有說服力。我承認人類大腦是有很大問題的，確實，大部分人分不清虛幻和現實，別談股票、愛情、創業，其實每一個領域的麻煩都是這樣發生的。我們還是回到談劇本之前那個話題吧。你的意思是地球未來確實會發生某種巨大的災難嗎？隻要我們要警惕大腦的戲劇，不要看到什麽、聽到什麽就陷入恐懼或者追逐，讓自己陷入不必要的困難境地嗎，諸如像現實主義未來劇本寫的那樣，一直恐懼災難，而災難還沒來，就自己悶死在地堡裏了？ 　　

Taisha：當然不是。我希望你看到的是，不管你在探尋什麽樣的未來，不管你是在策劃什麽樣的應對策略，不論你找到什麽樣讓你相信或者不相信的預言，隻要你是在大腦病毒操縱下的，你就不可能看到真相，你不管做什麽，也隻是讓自己更加的恐懼，並製造更多的麻煩。 所以，每當你嚐試了解未來，並用所謂大腦的智慧趨利避害的時候，想想那個和你一樣認為自己有智慧有勇氣的大明星，你再看看你自己，你們之間沒有區別。而當你放下選擇，不再去追逐，不再去躲避，即使你做的事情，是所有人都覺得“太傻”的事情的時候，你卻在內在的平靜中，同樣經曆你自己的平靜。不管未來會發生什麽，記住，那些都與你無關，那些預言隻是預言者自己看到的自己，那些災難隻是需要經曆災難的人要經曆的災難，這個世界沒有任何的偶然，但是，你卻可以在大腦的病毒下的指揮下，自己給自己製造一切的麻煩。 　　

Jim：即使與我無關，我還是想知道，那未來這個世界的劇本整體究竟會是如何的呢？ 　　

Taisha：關於未來，我可以明白無誤地告訴你未來十年會發生什麽，這些都不用什麽大師預言，隻要你掌握思維創造的原則，並善於從分裂的角度觀察人類意識在怎樣製造自己的災難，你就可以像預測明天太陽還會按時升起一樣地做出這些結論，注意，這不是預言，隻是規律而已，現在的規律，現在的力量，決定一切的未來。 很多預言流傳的世界整體毀滅，隻剩下少數幸存者的事情，是絕對不會發生的。未來幾十年對少數一些人確實有一些特別的意義，所以這些人和你一樣，都會經曆有一些內在的渴望去探尋一些其他人都會覺得不可理喻的未知的領域。但是，那隻是百分之一左右的少數人而已，這個我們未來在第七次談話的時候會具體地談，未來幾十年對這少數人，到底是什麽特別的意義。但是，不管是那百分之一還是百分之九十九，都不會遭遇什麽全體性的災難，或者全體性的升級，每個人的未來都是被他自己創造的。所有的災難和毀滅的傳言，本質上，都是為了在這個世界製造恐懼，並讓人們繼續走上更深地分裂的道路而已，當然了，這種預言從幾千年前到現在，任何一個社會時期，都沒有斷過，大部分人會該做什麽做什麽，該吵架的繼續吵架，該打仗的繼續打仗。過去是這樣，未來也還是這樣。 不僅僅世界不會在未來十年毀滅，以後一百年時間也不會，未來一千年也隻會發生一些戲劇性的變化，不會有什麽所謂的全球毀滅。你要記住，人類的所有的經曆都是自己創造的，不是什麽外星人、神秘星球、隕石、地球危機能製造的。人類思維的分裂和大眾的恐懼，確實是現在的很多戰爭和自然災害的源頭，但是，這種分裂的深度，離毀滅世界，還有相當一段的距離呢。 人類思維一直在加速地分離，地極一直在移動，地震不會特別多，也不會特別少，火山不會毀滅世界，溫室效應和洪水幹旱，人類都可以對付，股災和井噴都隻是一些隔幾年就會玩一次的遊戲，就連很多人最擔心的能源危機、環境危機、水資源危機，在未來都不會發生，這些也都與你無關……我給你的答案會讓你覺得有些失望嗎？你的大腦病毒肯定很失望，但是記住，讓你大腦病毒失望的東西，往往就是現實。失望也是一種分裂，它是期待的表達。太傻是不會失望的。 當然，即使未來肯定不會有什麽世界末日，但是，人類的意識在最近一百年，由於科技的發展，人類卻深陷於外在的追逐中，大眾整體的思想也在加速走向分裂和矛盾。這些思想的分裂和矛盾無一不在製造著這個世界的各種天災和人禍。當然，我不是說人類未來會因為大眾內在的分離而遭遇什麽電影裏麵的那種幾天毀滅地球的那種災難。你可以這樣想，如果人類的大眾意識分離已經到那種程度了，之前幾百多年，人類就會因為大眾內在的分裂造成的其他問題而已經從地球消失了，根本等不到什麽全球火山地震的那一天。 人類大眾意識的恐懼和分離，能造成的最毀滅性的災難可不是什麽偶爾的火山地震這種吸引人眼球，其實破壞性不大的事情。人類意識分裂最直接的顯化模式是人類的疾病，尤其是以癌症為代表的直接與情緒相關的疾病，這些致命疾病的起因不是什麽空氣汙染、病毒或者飲食不健康，而是人類內在情緒中的矛盾，尤其是憤怒。一個人的憤怒，即使不表達出來，也一樣會在細胞內造成嚴重的破壞，而成為癌症的核心誘發因素。而最近五十年，醫療科技不是進步了一點點吧，很多原來致命的疾病都可以治療了，為什麽你周圍會看到的因為癌症死去的人反而是成倍的上升呢？未來幾十年，這個趨勢會更加的顯著，人類自己分裂思想對世界真正的破壞力，可比什麽全球變暖、環境汙染要大得多了。 即使是現在，這個問題也比幾乎所有的醫生想象的要嚴重得多，十年前動物領域已經開始發生可傳染的流行性癌症了，人類未來會遭遇到類似問題的衝擊。所以，你可以想象，就算未來人類意識的分裂真的會在某一天導致全球性的災難，在那一天之前好久，人類就已經被自己分裂意識製造的癌症給毀滅了。 更可笑的是，會有那麽多人，聲稱自己是和平主義者，不喜歡暴力，不喜歡戰爭，卻每天在電視裏、電影裏津津有味地看著各種各樣的戰鬥，享受著各種暴力的樂趣，似乎他們認為，隻要暴力是帶著正義的目的，暴力就是可以接受的。就好像人們認為因為吵架能解決問題，所以吵架都是合理的一樣。你看看每天在大眾媒體中，有多少暴力，多少爭吵，你再看看有多少人津津有味地看著這些暴力和爭吵的故事。而這些每個人都覺得無所謂，分得清真假的事情，卻恰恰是那些最大的矛盾、戰爭、自然災難的製造根源。你想想有多少人會進入戰爭的恐懼，但是又有多少人每天在看關於戰爭、暴力、爭吵的電影和電視劇。任何要進攻地球的外星怪獸，都抵不過地球人一個人一口唾沫，就會淹死了。同樣，每個人每天做的那些分裂和追逐的小事情，一樣比任何的外星怪獸的威力都要大很多。 　　

Jim：可是真的一個人就算看看電視，看看新聞這種小事情也會製造那麽大的暴力和災難嗎？ 　　

Taisha：這是真實的眼睛看到真實的景象。如果有一天你睜開了你真實的眼睛，你會看到人靈魂的光團，在下一次談話我們會更詳細地描述在真實的眼睛下看到的世界靈魂的光的世界。這些靈魂的光團有各種不同的層次，還有內在不同的顏色組合，這被很多人叫做靈光，每個人都有。當你像調整你眼睛的焦距一樣地調整你真實的眼睛的視角深度的時候，你會在某個深度看到以你心的位置為核心，你的靈魂的靈光被各種各樣的或粗或細的絲線所穿透，從這些絲線上，你的生命力、你的愛的力量、你的內在的活力，都以各種形式從這些絲線上流走——我們一般稱這些分離的絲線為“奪命絲線”。 各種各樣期待、追逐、分離的欲望，對更多、更好、更美的分離渴望，都占據著絲線的另一端。每個人的一小部分會聚和起來，絲線最後合成一個怪獸一般的龐然大物，還具備某種人的形狀，因為很多人都會覺得國家是有個性的存在，是某種類似超人的強大力量在操縱著國家，但是其實這個國家怪獸每個人自己的期待和恐懼製造的。一些國家和地區還會看到各種宗教、信仰、國家文化所形成的一樣的靈光怪獸的形象，這些事物不會對世界給予任何的幫助，隻是不斷地將各種分離和恐懼傳給每個賦予力量的人，並不斷地奪取更多的力量。 千萬不要覺得電影、電視、新聞、網絡是什麽小事情，如果你在真實的眼睛下看到這麽多人的這些近乎變態的對暴力和矛盾情節的追逐，那些都是一根根分離力量的絲線，這些絲線由於太過眾多，在無意識中匯聚在一起，成為一個巨大的暗黃色的光球，這個破壞的光球，進入大氣，進入地殼，製造了那些恐怖的災難和世界各個角落的暴力和衝突。如果你能看到這些，你就會更深入地理解，為什麽現實中會有永不停止的這麽多自然災難，那麽多家庭暴力、民族矛盾，這永遠不會停息的戰爭和衝突，那些真的是上帝的懲罰或者是少數人的操縱嗎？難道不是每個人在大腦中的對暴力和衝突的信仰，製造了這些嗎？那些連環殺人犯、恐怖主義的各種極端的人物，不都是在大眾這種對暴力和衝突的渴望中製造出來的嗎？ 一個人如果越關注各種媒體，更多地被各種朋友，外在的衝突和矛盾所包圍，越被外在的各種追逐和恐懼所占據，他靈光上的絲線也就越多，越密集，他的內在的活力和愛也就流失得越快，這個人也會更快地感到疲倦和需要休息。但是，睡眠並不能真的補充這些力量，他們是用生命力在支持著那些外在分裂的存在。隨著時間的發展，一些絲線密集的地方，因為抽取的生命力太多，你的靈魂的靈光上會出現黑斑，慢慢地會聚和擴大，然後在物理身體上以疾病的模式顯示出來。 所以，大眾內在的分裂製造的什麽災難、戰爭，和每個人自己給自己製造的那些疾病、癌症根本是不值一提的小事情。每個人在看電視、看新聞、看爭吵和暴力的電視劇和電影的時候，他們的身體就會被各種密集的絲線穿透，他們不僅僅隻是浪費力量這麽簡單，那些絲線最密集的地方，會形成一個個黑洞，那些黑洞未來就是癌症的起源，在一些環境也會轉化為某些細菌或者病毒引起的疾病，但是，本質上那些和病毒和細菌沒有任何關係，每個人分裂的思想自己造就那些疾病。可笑的是，很多人自以為生活健康，不讓自己喝一點點的有影響健康可能性的水，不呼吸一口二手煙，但是，他們就是在這種對健康的憂慮和對外在環境的恐懼中，實際的結果卻是恰恰相反的，那些分裂的憂慮其實比每天喝自來水和每天抽一包煙對人的傷害要大得多。從另外一個角度，你也會看到一個人過得生活越簡單，越安寧，越遠離那些媒體和衝突的故事，越專注於自己的研究或者工作，他的外在的絲線也就越少，但是，很多人不可避免地會與自己的家庭矛盾、子女前途、社區發展和工作環境發生關係，因此多多少少會被一些絲線所困擾，但是，他們的情況要比那些在各種主動和被動的矛盾衝突中掙紮的人要好得多。 如果你從這個角度看，你還覺得自己每天看的那些新聞、電視、電影、娛樂，那些這樣或者那樣你覺得理所當然的事情，都是無關緊要的甚至還有某種必不可少的重要作用嗎？當然，雖然未來幾十年，人類會更容易得癌症之類的疾病，但是，所有的疾病既然根源在於每個人意識的分離的破壞，如果人們普遍地學會如何去使用《太傻天書》的練習去消除這些分離的思維模式，未來即使得了癌症的人也會發現，再嚴重的癌症也會和感冒一樣易於治療。記住，我們從第一次談話就開始從各個角度說明：思維創造的原則，這個既然是規律，就是說，不管你相信不相信，理解不理解，這些規律都會時時刻刻地運作，但是，你理解規律會讓你更有效地解決問題。不過關於疾病如何治療，甚至超越生死的問題，肯定不是你簡單的原理就能實踐的，這些是比簡單的喝水加不加礦物質這樣表層的分離更深入的思維模式，你不可能說“從此下定決心，再也不想那些分離的事情”，然後就能解決疾病和死亡的。和清除大腦病毒一樣，我們以後會教導很多小技巧，例如這一次談話我們將會教導的“當下”的技巧，下一次談話我們將會教導的“反義”的技巧，“呼吸”的技巧。這些技巧都是可以用在任何的疾病或者生活問題的處理上的具體鍛煉，也是消除大腦分離思維模式的具體技巧，而疾病治愈和生死問題的完整的原則和實踐體係，我們會在第六次談話具體分析。 　　

Jim：好吧，你說的這些確實超出了我原先的預期。看來真的大部分的末日預言，都是瞎扯的呢。我原來還以為其實人類會在未來進入某個黃金時代呢，至少很多書都是這樣說的，說人類會整體覺醒，世界會在一個新的環境中重新開始。 　　

Taisha：你說的這些黃金時代預言，和那些表明世界末日的災難的預言，本質上沒有區別。整體覺醒和整體毀滅一樣不會發生。人的思維創造外在體驗，不同的思維如何會創造相同的外在呢？新時代、世界的覺醒這些，和地球未來要經曆的地震，火山噴發之類的災難一樣，都隻是某些人自己現在設計，並自己要去經曆的某種劇本而已，那隻是一小部分人的體驗，大部分人隻是隨波逐流，這是曆史任何一個時期都完全相同的現實，和太陽明天還會按時升起一樣，這些都不是預言。而這些所謂的覺醒呀、新時代呀，這也不是多麽重大的事情，這隻是一次小小的學期測驗而已，有人升級繼續學習，有人留級重修，卻沒有人會降級，更不可能退學。這個規則宇宙中，這些事情就像春夏秋冬一樣，屬於自然規律的一部分，隔一段時間，就要發生一次。不過現在你還沒有建立理解這些事情的基礎，太過於詳細地給你分析細節和規律，隻會讓你更加疑惑，不過不要著急，等到第六次和第七次談話，等一切基礎都打好的時候，我會把一切都給你說清楚的。 　　

Jim：那如果有什麽地球災難，即使是不大的那種，也會有人受傷呀，太傻和《太傻天書》不管在災難中拯救地球和人類嗎？ 　　

Taisha：《太傻天書》既然是最後一本書，那這本書就是在時間之外的。你就算去黃金時代，任何其他的世界或者層次，也是在時間之內，隻是不同的世界體係罷了。《太傻天書》既然告訴你，他將解決所有問題，你要理解，我並沒有說，這是地球的問題，或者哪個星球的問題，或者哪個世界的問題。所有的問題，隻要在這個規則宇宙的時間之中，都沒有區別。你到了所謂的黃金時代、第四密度之類的地方，一樣要做《太傻天書》給你的鍛煉。 而《太傻天書》在時間之外，看不到任何所謂的區別，更不會有災難和平安的區分。他清楚地看到，每個人都已經平安，每個人都隻是在夢中玩一個遊戲，遊戲的場景還是他們自己製造的，玩遊戲是每個人的自由意誌，既然如此，又何必去拯救什麽呢？ 同情和憐憫也是一種分離，即使你認為這是人類最偉大的情感，但是，同情隻是扭曲的愛。真正的愛，是沒有區別的愛。既然沒有區別，你又何必去憐憫呢？當然，我現在這麽和你講，你是不可能理解的，未來，我們會一步一步深入地把這些都分析清楚。 　　

Jim：那我現在應該怎麽做呢？現在就開始做太傻天書的練習嗎？ 　　

Taisha：你要記住，你什麽都不用做，你唯一要做的就是成為你自己（Being yourself），你也同時在成為太傻（Being TAISHA）。而這個過程本身是一個沒有任何困難和艱辛的過程，一切自然而然地發生，無需選擇，不用體驗焦慮與恐懼，這難道不是一件很輕鬆的事情嗎？ 但是，因為你已經非常習慣於那種“奮鬥努力獲得成功”的思維模式，習慣於去努力呀，奮鬥呀，趨利避害呀，做出正確的選擇呀，等等，於是你會不斷地想回到原來的那種模式中，也就是這個原因，因為你還在分離的幻覺中，所以你會不斷地體驗困境。 　　

Jim：你的意思是，如果未來發生什麽災難之類的事情，我應該什麽都不做，然後自然會安全無憂。我要是想著逃難之類的，反而會陷入危險。 　　

Taisha：不是什麽都不做，而是，你每當想做任何事情的時候，首先問問自己為何要選擇。你究竟想從選擇中獲得什麽。是因為恐懼還是愛。究竟是在大腦病毒操縱下的趨利避害，還是在太傻指導下的成為自己。你隻要問太傻，他就會給你答案，但是你要學會聽到。如果你還是不能理解，就想想那個前世的體驗，反思一下，為何那個時候人們科技那樣發達，卻還是在恐懼中選擇逃生，而不是去思考，究竟自己應該相信什麽，體驗什麽。你也可以想想那些現實主義的劇本，想想聰明人和太傻的不同的選擇。你也想想你究竟是希望經曆恐懼還是體驗平靜。但是，不要去聽從你大腦給你的那些習慣性的思考的喧囂。其實你不用作選擇，你自然就知道一切，就好像你在前世，把逃生位置讓給你妻子一樣，這不是選擇，隻是你做了該做的事情。記住這種感覺，你在未來所有的“成為自己”，都是這種感覺，平靜，沒有恐懼，不用選擇，但是，你卻知道該做什麽。

 

叁  太傻魔法書 奇跡／太傻

奇跡是光／愛的合一與平衡，光／愛、愛／光中，個體接受無限的自己，

成為太傻。第六層世界：奇跡的世界。對應靛藍色能量中心。作用：接納

無限的自己。

 

肆  今日功課 Day 6

1.早上起床前唱誦宇宙元音OM十五分鍾，結合音頻聽十五分鍾也可。

2.正文部分認真讀3遍以上。可結合喜馬拉雅聽書。

3.太傻對話錄部分認真讀2遍以上，把自己當成Jim,  重複告訴自己“我什麽都不知道”。

4.太傻魔法咒語記住並隨時用。

5.每天的練習冊內容都要記住

（1）清空大腦，在當下，我與太傻同在.

（2）沒有區別、好壞、對錯，一切都已和諧.

（3）我每一天經曆的每一刻都是奇跡

（4）愛中沒有區別，一切都是愛

（5）隻有我自己才能創造的我所有的經曆

（6）奇跡是愛與智慧的合一，太傻是終極的奇跡

6.隨時隨地呼吸法練習。

7.朗讀《覺知心法》並知其義。

8.睡前冥想二十分鍾。

作者：安妮_Annie
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