個人資料
蜜蜜樂樂 (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

居家抗疫美食(331):私房滑蛋味增三文魚

(2021-11-04 21:18:33) 下一個

自創的快手家常菜,非常好吃,一絲絲醬香,一丟丟奶香,結合了西式烹飪的亞洲風格,關鍵是家人們相當買賬!

一大勺TBSP 15ml;1小勺tsp 5ml;一杯cup 240ml

1. 去皮三文魚肉450克左右。清洗幹淨後用廚房紙巾吸幹水分,吸幹水分,吸幹水分。切成魚塊,加入1/2小勺鹽,1/2小勺胡椒粉。
2.  另一個碗,放入1大勺味增,3大勺味啉,攪拌均勻後,加入第一步的三文魚塊,用手抓拌均勻,冰箱冷藏碼味20分鍾。


3. 碼味同時,準備一盒250克海鮮菇,切成小塊。洋蔥50克切末,2瓣大蒜蒜末。2根小蔥切成蔥花
4. 雞蛋5個,加入2大勺清水,1/2小勺鹽,攪拌均勻備用
5. 平底鍋中火加熱,加入1大勺黃油直到黃油融化,加入海鮮菇,洋蔥末,蒜末,1/2小勺鹽,翻炒2-3分鍾直到蘑菇的水分出來,盛出來蘑菇


6.  同一個鍋不用洗,加入少許底油,中大火煎第2步碼味好的三文魚塊。每麵大約幾十秒,看到魚塊底麵變熟就翻麵再煎,直到魚塊各麵均勻成熟。整個過程保持中大火,總時間大約2分鍾左右。盛出來魚塊
7. 同一個鍋不用洗,加入1.5大勺黃油,中大火直到黃油融化。放入雞蛋液,稍微等一下火力改到中火,等蛋液剛開始凝固,用勺子或者筷子往中間輕輕推,直到蛋液基本快凝固,關火離火。放入煎好的三文魚,蘑菇,翻炒均勻出鍋就可以了

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.