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居家抗疫美食(192):蒜子醋燜石鱸

(2020-12-12 18:53:58) 下一個

參考了魯菜蒜子燒黃魚的做法,並加上了自己的部分改動。魚肉酥軟,淡淡的醋香。這一篇和以前發布的蔥烤石鱸是姐妹片,一南一北兩大流派燒魚各有千秋。但可以肯定的是,都非常好吃!其中這種北派醋燜魚的做法,也可以烹飪冰凍過的魚,回軟效果亦非常令人滿意。

一大勺15ml TBSP; 一小勺tsp 5ml,一杯250ml

1.  釣到的新鮮石鱸(rock bass)3條,每條大約200-250克左右。去鱗片和內髒,用流動水洗淨。特別是魚腹部靠近魚骨地方和魚腮,血汙要用水清洗幹淨,擦幹水分。

2.  魚身兩麵均勻斜切幾刀,加入適量鹽(大約?小勺)。料酒,碼味的同時去腥增香,十分鍾左右。用廚房紙巾擦幹水分備用

3.  盤子裏麵加入適量麵粉,將魚身上兩麵均勻沾上麵粉

4. 鍋裏底油,油量比炒菜底油多些,中大火(六成油溫),放入石鱸,中大火煎魚,一麵三分鍾左右,然後翻麵再煎,直到魚身體兩麵金黃。盛出魚。

5.  一頭蒜的蒜瓣,剝去蒜衣。放入第四步鍋裏剩下的底油裏麵炸蒜頭,直到表麵金黃,撈起瀝幹備用

6.  還是利用鍋裏底油,加入蔥段10克,薑片10克爆香

7.  放入啤酒1.5杯, 半小勺鹽,2大勺生抽,1小勺糖,一小勺胡椒粉,第5步炸好的蒜子,加入煎好的魚,蓋上蓋子中小火慢燉4分鍾左右

8.  打開鍋蓋,給魚翻身,再加入陳醋2小勺左右,蓋上蓋子再燜煮4分鍾,就可以盛盤了

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評論
蜜蜜樂樂 回複 悄悄話 回複 '酒後真言' 的評論 : 是夏天的時候釣的,我發帖嚴重滯後了
酒後真言 回複 悄悄話 新鮮的魚 :)
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