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居家抗疫美食(168):麻辣啤酒烤魚

(2020-10-07 21:26:37) 下一個

釣的石鱸魚rock bass,每條大約250克到300克左右。非常好吃惹味,停不下來的感覺。啤酒和魚是絕妙搭配,太好吃了

一大勺Tbsp 15ml :一小勺tsp 5ml

1. 魚去鱗片和內髒,用流動水洗淨,切花刀,表麵各抹上1/8小勺鹽,蔥段薑片擠出汁水,一大勺黃酒,用薑片將鹽在魚身上抹均勻。靜置十分鍾,再用流動水洗淨。用紙巾擦幹水分備用。這裏醃製的左右是去掉魚表麵粘液和腥味

2.  大蒜25克,小蔥白25克,薑米40克。兩大勺郫縣豆瓣用勺剁碎備用。一小段蓮藕切片,300克豆芽洗淨瀝幹。

3.  大鍋寬油,油溫七成,中大火炸魚5分鍾左右,直到魚表麵金黃。然後盛出魚,放在盤子中。這一步的油炸進一步去腥味,更能增添烤魚的口感

4.  烤箱預熱400F (200C)

5.  鍋底留適量底油(比平時炒菜油量多些),加入剁碎的郫縣豆瓣炒出紅油後,依次加入蒜米,薑米,蔥白粒炒香,加入一大勺麻辣香鍋調料(或者一大勺火鍋底料),放入蓮藕片繼續炒香,加入一瓶半易拉罐啤酒(如圖),加入白糖1/2大勺,胡椒糊一小勺,花椒粉1/2 大勺,花椒油1小勺,大火燒開

6.  最後加入豆芽,水再次沸騰以後馬上關火。撈出豆芽和蓮藕放在可以入烤箱的容器底部,再放上第三步炸好的魚,在魚身上抹上一層孜然粉(大約一條魚1/2小勺),然後將鍋裏的湯汁倒在魚身上,放入提前預熱好的烤箱

7.  烤箱400F烤5分鍾進一步入味。然後改成broil high(上色上火檔)兩分鍾,這樣可以收緊魚皮,接近烤魚口感

8.  烤魚同時準備60-90克幹辣椒(根據自己吃辣能力調整),15-20克幹花椒,用水洗一下辣椒切段。洗過的辣椒不容易焦黑

9.  第七步烤魚好了,將辣椒花椒鋪在魚身上,鍋裏燒油150克,燒到油滾熱後澆到魚身上激發辣椒花椒香味就好了

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