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居家抗疫美食(176):鬆鼠鱸魚

(2020-10-30 19:57:13) 下一個

釣到的十七英寸 (43cm)大嘴鱸魚。體型肥碩,體型和味道用來做鬆鼠魚都是首選,外脆裏嫩,家人們都好愛吃!這道菜,對刀工處理,油溫掌控都有一定要求。

一大勺TBSP 15ml; 一小勺tsp 5ml, 1cup 250ml

1.  鱸魚去鱗片和內髒,用流動水洗淨,切下頭。用快刀,沿著脊骨從背部向尾部滑去,不要切斷魚尾部分。再翻麵,繼續用快刀沿著魚脊骨滑到魚尾部分為止,不要切斷。這樣中間的魚骨顯出,用刀斬斷魚骨,去掉魚翅膀部分

2.  先在其中一片魚肉直著下刀(直剃), 然後斜著下刀(斜剃),刀工要均勻細密,注意不要切斷魚皮。魚肉成小菱形狀。接著再另一片上類似切成小菱形狀,不要切斷魚皮。

3.  用流動水洗淨魚肉。然後適量清水(大致淹沒魚肉),蔥段薑片擠出汁水,兩大勺黃酒,少許鹽(1/2小勺),魚肉浸泡十五分鍾左右,去腥碼味。然後取出,用紙巾擦幹水分備用

4.  100克玉米澱粉混合吉士粉10克(炸魚粉),混合均勻到平烤盤裏麵。將魚的兩麵均勻鋪上炸粉。確保花刀口上均勻沾上炸粉。這一步一定要確保沾粉均勻。

5.  油鍋,寬油,寬油,寬油。這道菜油溫非常關鍵,油溫八成,抖掉魚身上多餘的粉,兩隻手同時拿著兩片魚肉定型(一隻手拿著魚尾),入油鍋的前50秒手不要離開,同時火力保持大火這樣可以借助高油溫迅速定型。然後慢慢拖手,改中大火繼續炸3分鍾左右,並且不斷澆油到魚身上,保證炸的溫度均勻。外層要形成焦香炸脆,裏麵水分要鎖住。當金黃色慢慢形成時,改最大火力炸一分鍾。整個過程大約3-4分鍾。

6.  魚頭部分也是相同過程。撲粉,3-4分鍾,直到外表酥脆金黃。如果鍋不夠大建議和魚身體分開炸。

7.  炸好的魚擺出頭仰尾巴翹的造型

8.  鍋裏加入80克番茄醬,白醋60克,白糖60克,鹽1/4小勺(也可以1/8小勺),1.5大勺水澱粉,開始熬製澆汁,汁水變濃時,加入明(清)油一小勺,汁水熬到濃厚,勺子掛汁,就可以澆到魚身上了

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