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居家抗疫美食(81):茄子雙拚 (肉末茄子煲,味增烤茄子)

(2020-06-21 13:06:29) 下一個

中餐日餐西餐混搭風的茄子套餐。我很滿意這次的嚐試

味增芝士烤茄子
1.  長茄子兩根,洗幹淨,瀝幹水分,用叉子在茄子身上紮洞
2.   整根茄子入油鍋炸到軟身,取出放涼
3.   預熱烤箱到440F
4.   準備烤醬:一個蛋黃,一大勺味淋,一大勺蒜泥,一大勺味增,一大勺糖,攪打均勻
5.   放涼的茄子對半切開,可以沿著茄子身縱向切幾刀(不要到底)。均勻抹上步驟三準備的烤醬,表麵放上馬蘇裏拉芝士(Mozzarella Cheese)
6.  翻入提前預熱的烤箱,烤製芝士變軟即可,我家烤箱大約八九分鍾左右

家常肉末茄子煲
1.  四根長茄子切段,水裏加三大勺白醋和一小勺tsp鹽,茄子水裏浸泡五分鍾以後瀝幹水分
2.  蔥薑蒜切末,兌個碗汁 (生抽1.5大勺TBSP,蠔油一大勺tsp,老抽適量,白糖1tsp,生粉一大勺,水小半碗)
3.  瀝幹水的茄子過油或者煸炒到軟,放入砂鍋底部
4.   煸炒茄子的鍋不放油,放入肉末,利用底油,大火煸香肉末直到水煸出來,放入蔥末,薑末和,蒜末放一半,炒香,加入一大勺豆瓣醬煸炒,沿著鍋邊淋入料酒,然後把肉末放在砂鍋的茄子上麵
5.  開火加熱砂鍋,淋入兌好的碗汁,將茄子和肉末攪拌均勻,蓋上蓋子,中火燜一分鍾,打開蓋子,放入剩下的一半蒜末,再蓋上蓋子中火燜一分鍾,關火。
6.  打開砂鍋蓋子,淋入香油少許,點綴蔥花

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