2017 (3)
2020 (222)
2021 (160)
炒過的雞肉和香菇再上蒸鍋蒸,營養價值和味道一樣,真的很棒
1. 幹香菇20朵左右即可(香菇個頭), 溫水將幹香菇泡發
2. 泡發的香菇, 擠幹水分,切成片(或切塊)。另外將薑切片、蔥切碎、蒜切片。
3. 在雞肉(半隻走地雞或者雞腿肉)裏加入生抽45g、老抽5g、蠔油45g、糖8g、料酒30g、玉米澱粉7g、白胡椒粉1/2 tsp 小勺。充分拌勻,然後醃製30分鍾以上。
4. 鍋大火燒熱,倒入植物油。油熱後倒入蔥薑蒜,翻炒出然後倒入醃好的雞肉(連同醃雞肉的調料汁,全部倒入),快速翻炒,直到雞肉全部變色。大約大火翻炒3分鍾左右。倒入香菇片。繼續翻炒1分鍾,裝碗
5. 雞肉碗放入蒸鍋(碗不用加蓋),蒸鍋大火燒開上汽後,中火蒸30分鍾,即可