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居家抗疫美食(20):蓮藕梨汁

(2020-05-11 10:01:24) 下一個

清甜潤肺熱飲,非常適合當下的保健熱飲。

做法:
1.    蓮藕1節,梨1個。分別把梨和蓮藕清洗幹淨,去皮後切成均勻的小塊
2.    350毫升左右水,把蓮藕和梨放入豆漿機,加入純淨水,選“五穀雜糧”
3.    把蓮藕和梨放入豆漿機,加入純淨水,選“五穀雜糧”程序結束後就可以了。
4.    帶著淡淡清香的蓮藕梨汁就可以吃了。要是喜歡吃甜一點的,則可以根據自己的口味添加少許蜂蜜
5.    最後可以加入少許桂花增加風味

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評論
蜜蜜樂樂 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 這是熱飲,豆漿機有加熱功能。如果沒有豆漿機,用攪拌機打碎,再加熱,也是可以的。我買的這種藕不是國內那種可以生吃的口感,家鄉的嫩藕可以
cxyz 回複 悄悄話 這個藕可以生吃嗎
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