武漢汽水肉。這道菜是我小時候的最愛。汽水,指的是蒸汽中的水汽。傳統做法選用新鮮豬梅條肉,可以單獨蒸肉沫,也可以搭配蒸蛋羹一起。
我家的汽水肉,是蒸蛋羹搭配肉末。雞蛋液,加入二倍體積左右的溫水,少許鹽打散過濾。肉末加入蔥薑,生粉,鹽,適量水,白胡椒粉,順一個方向攪上勁。我是將肉末分成小團放入過濾好的雞蛋液中,上麵加上薄膜,再上麵牙簽戳兩個小洞。蒸鍋上汽後,中火蒸20分鍾左右即可。
其實, 汽水肉也可以一大團肉米上麵蒸蛋,還可以像最近流行的木桶汽水肉,是蒸蛋上麵蒸肉米丸子,各種形式都可以的。蒸製美食,營養均衡,蛋白質滿滿,也特別適合老人和孩子。