太極拳 – 186

2025-08-26

早上打拳前也跟老師傅聊聊天，提供提供情緒價值。

早上7:10分在車站看到師傅，傻傻地等著車呢，跟他說偷工減料少開一班後，他還不相信，以為隻有周末才這麽幹，等別人也確認後，他才認了。

師傅早上來的早，跨馬路時正看到前一輛車離開，不得已再等半個小時，這趟車不開再等下一班車，那等待時間就一個小時了。

好在有我在，兩人就慢慢地穿過公園去峽穀那邊的訓練草地。

老師傅真是挺了不起的，差不多46年來，每天早上坐車來公園。早上4點多起床，自己做飯吃個簡單的早餐，然後出門趕車。他住的遠，坐車要30-40分鍾，加上轉車，再走到操場，需要一個半小時左右；我住的近，走過來也就是20分鍾不到，坐車反而幸苦折騰，悠哉遊哉地喝著熱茶看著花草走過來當熱身都好啊。

跟他說了出門前跟妹妹聊天，妹夫膝蓋有點疼，會不會是遊泳導致的，覺得奇怪，遊泳對膝蓋好啊，她又問起上次帶回的軟骨素吃多久見效。

老師傅是專業運動員，告訴從小跟他學的有童子功的三姐妹中的一個，就是因為遊泳傷了膝蓋，後麵動了膝蓋手術。

本來還想著遊泳的，這一來怕了；至少覺得奇怪，怎麽可能呢。

不過兩個星期前，第一次感覺到膝蓋有問題，還正納悶著呢。

那次是抗議老師傅平常不教隻周末教太極劍，就周末不來學劍而去峽穀hiking野奔了；連續兩天，後麵就膝蓋不好，蹲下來要用手撐地才能起來。以前從來沒有關心過膝蓋，第一次膝蓋疼，有點怕了，以後再也不跟師傅鬥氣了，反正他的地盤，橫豎有理他說了算。好在兩個星期後就沒什麽了，又可以自由地蹲下起來，蹦蹦跳跳了。

一直問自己，是什麽原因導致膝蓋不舒服的呢？

血糖升高？走路多？每次走多了，酸軟一下兩天就好了，也不至於蹲下爬不起來吧。這樣下去，老了怎麽辦啊？膝蓋疼是別人的事情，自己也會啊？

老師傅說是老了，氣的直吼他，把他高興的不得了。

她講了G師姐的事。G師姐就像老師傅的女兒一樣，跟他買鞋子買衣衫。以前G師姐好健康，今年3-4月，去完香港回來後接著又趕集趕忙地去韓國隻一個星期看櫻花，回來後就咳嗽，一直咳到現在，人老了很多。

老師傅警告我：也開始衰老了，一定不能像年輕人那樣風風火火；到現在為止，還絕對不認可衰老的事實。

他告訴我他66歲時去中國，三個月背包遊，爬了十座山；後麵又連續100天走了好多水路；他真正感到衰老是80歲，第二次快速衰老是疫情期間，由於脊椎壓迫，腿沒勁，打拳提不起來了，前連天摔下血流滿地不是趕車，而是腿沒勁，路沿沒跨過。

這個星期Q休假，天天來，這樣就天天學太極劍，可惜A實在學不會，大家又要就著她的速度，每天老師傅隻能教1-2個動作，這時卡在“橫掃千軍”招式上，千軍三掃，一旦有點連貫性的變化，她一掃都做不會，偶爾碰對了，熱鬧一下，後麵就更胡了；掃三次，每次小小變化，對她來說比登天還難，估計要學至少一個月，這一來，Q休假的一個星期，就卡在一個招式上了。

反正老師傅就是磨洋工，說的好是鍛煉我的“耐心”，讓我凡是慢慢來，像其它老人一樣，哈。