健身卡

2016/1/3

 


 

健身卡過期已半年，今天成功地在網上購到一張一年期的健身卡。

 

健身卡對我來說非常有用。

 

第一是盡管價格不菲，但它是加拿大最著名的連鎖健身房。在其間，我可以選擇不同的健身中心，不同的課程和不同的老師；加之自己一個星期可以去健身房三次左右，可以說物超所值。

 

其次，那裏有跟了幾年的老師，如自己鍾愛的Zumba老師，瑜伽課老師，steps老師。離開他們，對我來說比較痛苦。選擇他們，是因為自己覺得他們的課讓自己受益。如瑜伽課，每次上完就覺得人跟來時不同了，如手腳好象變長，我把這種狀態形容成“手長得可以偷東西了”。Steps課比較激烈，每每上完後，大汗淋漓，洗個大澡，進桑拿房蒸蒸，再睡個大覺，那什麽壓力也都消了。Zumba課老師勝在charming，上他的課你有時就不用跳，光看他表演就行了。他的動作極其性感，並很投入，贏得粉絲無限。他應該是GAY。他一個星期隻來健身房教一次課，其它時間他是醫生。就這一次課，每每下課後他總是走不了，因為大家都不肯走，要擁抱他，要跟他說兩句，他總是跪蹲地台上，認真傾聽大家的對他的愛慕。其實，我的瑜伽老師也是個極英俊靚仔人品好的男子（非gay），他還是加拿大前體操隊員，也是粉絲眾多，就象我一樣，他到其它點教課了，有時也會跟跑去其它點去上課。我覺得他們之所以那麽受歡迎重要的是他們的為人，跟他們相處，如溫風吹麵，溫暖舒適，留下的是沉到心底裏的愛意與幸福。其它課我並沒有什麽固定的老師，選擇其它如舉重，boxing等，純屬作為這幾門課的補充。

 

健身卡過期半年，之所以不續的原因是自己想靜養半年。想看看靜養及hiking走路結合是不是一種人到中年的好的鍛煉方式。事實證明，自己並不是個有意誌力的人，在家跟著VIDEO做瑜伽實在太困難了，並且跳舞也跳得三天打魚兩天撒網。更重要的是：人變得消沉和萎縮，肌肉開始消失，肚腩開始增加，人用電腦的時間也增多。這是極其可怕的結果，所以說在這方麵，不要相信自己。

 

2016年是個極其挑戰的一年，為了讓自己精力充沛地勝任工作中的挑戰，決定無論如何也得買個健身卡，因為它是我身體質量的保證。

 

人到中年，健康真是太重要了；養生不能空談，還要實幹。

 

很喜歡自己的選擇。